SamokultivisanjePsihologija

Emocionalna zavisnost: razloge. Centar za psihološku pomoć

Ne mogu da živim bez njega, jer volim ga! Sigurno ste čuli da fraza mnogo puta u filmu, a možda se izgovara. U stvari, to je tako da ljudi razumiju pravi visoke koeficijente i to je jako pogrešno.

To nije ljubav, i ovisnost - emocionalne prvi. To zamjenjuje prava osećanja i dovoljno dobro prikriveno ispod njih, ali ima jednu veliku razliku. Ljubav - je lagan, da se stvori osjećaj ove slobode. To je uvijek recipročan, jer raste samo u vezi, to ne daje patnju.

Neuzvraćenoj ljubavi - to je pogrešno. Takav nije slučaj u našem svijetu. Ako je odnos izaziva patnje, onda je to zavisnost - emocionalni, finansijski ili na neki drugi način - to je suština ne mijenja.

Ovisnost - izmjenu ljubavi

Najčešće se manifestira u odnosima između muškarca i žene. Svi smo u potrazi za ljubavlju, za nas je od vitalnog značaja za doživjeti sklad odnosa sa nekim drugim. Ali, tako je zdrava osoba. Ako osoba ima ranu neizlecene psihološka, emocionalna praznina u svom polju, on će morati strastvena ljubav, ali nije u stanju da ga doživjeti. Sve da je predmet, je pronaći ustanovu koja će ga hraniti sa potrebnim vitalnost.

To je karakteristično: žeđ za ovu ljubav ili energije (nazovite to kako ćete) nikada neće biti ugašena. Kao da zaista u ljudske duše ogromnu rupu, kroz koju teče dalje osjećaj, a on željno zgrabi njegov izvor zahtjevan sve više i više. To se zove "emocionalni ovisnost". Vaši odnosi su bolesni i osuđen na propast sve dok nećete biti u stanju da se izliječiti.

Manifestacija zavisnosti odnosa

Ako želite, naći ćete puno primjera oko sebe. A konstanta koncentracija misli na "favorite" osobu - to je zloglasni zavisnost. Emocionalna prije svega, jer su ove osjećaje sada i određuje život zavisi od njegova odnosa s drugim ljudima, performanse, emocionalnom i fizičkom stanju.

ovisna cijelog života - u tom pogledu. Čini se da je takva "ljubav" Cilj je da bude sretan. To se događa, ali onda to potrošač stav. Možete dati primjer: mladi ljudi odlučuju da žive zajedno, a ona se posvećuje joj izabrani, gura sve snove i planove za ovu na rad i pruža porodicu dok ne dobije prestižnu obrazovanje i karijeru zgrade, a onda ... on odlazi od nje.

ono što izaziva

Zašto se ovo događa? Jer čovjek nije bacaju kao bazen u vezu, i idite u centar psihološke pomoći. Umjesto toga, on je smatrao da je nesretan sam, nade polaže za sreću je s tim odnosima.

A kako bi moglo biti drugačije, jer su sve patnje i sumnja u sebe, sve kompleksi nestati pod pogled favorit! Na prvi, čini se da je to slučaj. Ali to je samo iluzija, koji je, nažalost, ne traje dugo. Postepeno početi sukoba i nesporazuma, nezadovoljstvo sa partnerom i sebe.

Sam čovjek nije svjestan, pati sve više i više, a to će neminovno dovesti do kolapsa odnosa, odvajanje, pa čak i veću bol. A ispred, možda novi odnos u kojem čovjek treba baciti sa još većim žarom, smatrajući da je napokon pronašao pravu. Lako je pretpostaviti da je rezultat prilično predvidljiv.

Zašto se ovo događa

Šta je suština ove pojave? Zavisi od ponašanja - to je prije svega pokušaj da se nadoknadi za svoje inferiornosti. Značenje takvog odnosa je da zavisi od osoba pokušava da popuni prazninu u sebi partnera. I tu prazninu je prilično zastrašujuće. To se manifestuje kao beskrajni hladno, kao u agoniji nelagodnost, od kojih je punjenje je pitanje života i smrti.

Dobro psihološki centar zaštite - to je ono što je osoba treba u takvim slučajevima, ali umjesto toga on je nastavio očajnički pokušaji da se nađe srodnu dušu i biti sretan.

Korijeni psihološke zavisnosti

Gore su razlozi za izgradnju "bolestan" odnos, ali poreklo ove pojave tamo. Da bismo razumjeli razloga, neophodno je da se vrati u duboko djetinjstva. Kada se beba rodi, on je u vezi prema majci. U idealnom slučaju, oni ne osjećaju odvojene jedna od druge. Time se osigurava da vaše dijete briga, osjećaj povjerenja i zaštite. Ako osoba obično prolazi ovoj fazi - dobiti dovoljno ljubavi - to će biti otvoren za mir i normalne odnose. Ako je majka bila daleka, ona je dala bebu malo ljubavi, raste sa svojom večnog žeđ, što će se odraziti na odnos zavisnosti.

Drugi važan korak u dobi od 18-36 mjeseci. Sada je glavni zadatak je da se odvoji dijete, postavši kao osobu. On pokušava da sebe i treba češće čuti "da" nego "ne". Roditelj mora pružiti sigurnost, ali ne ometaju istraživati svijet. Dijete mora osjetiti da je vrijedan, a plodove njegove aktivnosti je i vrijedan.

Sada dolazi priliku da se osjećaju puno i da se pridruže sa drugima u dubokom, emocionalnu vezu. Ako je razvoj krene po zlu, ako aktivnost djeteta je potisnuta, to je kritikovao, previše čuvan, on se zaglavi u zavisnom odnosu, cijeli svijet će biti otrovan strah i nepovjerenje.

Razvoj ne prestane, to jest, dobio rane mogu biti zarasla, ali stariji smo dobili, manje vjerojatno da će se to dogoditi. Ako potreba osobe da daju ljubav, prihvatanje i zbrinjavanje nije upoznao kao dijete, to će biti tako "Sticky" o odnosu sa drugim ljudima. Osnova zavisne odnosa je strah od života, nedostatak samopouzdanja, osjećaj bezvrijednosti, povećana anksioznost.

Kako izgraditi odnos zavisnosti

Called odnos - je poseban problem, koji bi mogao biti materijal za cijelu tezu. Zavisna ponašanje se očituje u činjenici da je osoba voljna da duže ništa, ali da neće biti odbačena, a ne biti sam.

Kao što je već spomenuto, ljubavi u odnos zavisnosti je način da se nadoknadi za svoje neuspjeh. Partner je objekat koji ima za cilj da se dopuni do holističkog Ya Kao što možete vidjeti, ovaj odnos je osuđena na propast. Psihološko stanje oba partnera samo će se pogoršati, iako sekundarna korist može zadržati odnosa i dovoljno dugo.

Razvoj takvih odnosa

U stvari zaisimosti odnosi su vrlo ograničeni u svom psihološkom području jedna osoba je potpuno rastvorena u psihološkom teritoriji druge. On nestaje "ja", suverenitet, on prestaje da žive svoje živote u potpunosti otopljen u život partnera.

Međutim, psihološko stanje pod takvim uvjetima može samo pogoršati. Zadatak popune druga osoba nije moguće, jer su unutrašnje integritet se postiže samo kao rezultat internih resursa. Ovisnost - izjavu o drugoj osobi na mjestu Boga. Međutim, stvarajući skromnost i servisa da ga u zaborav ne otarasiti svog neuspjeha. Ovisnost - odbacivanje sebe.

Različite scenarije zavisne odnose

Scenariji koji opisuje odnos razvio, dosta. Mi smo svi vrlo različiti, a svi pokušava da dobiju beneficije. Što je više emocionalna osoba, tako da sa velikom strašću, on juri u takav odnos, a brže opekotine. Rezervisaniji ljudi, naprotiv, će testirati njihovu snagu, variraju, ali rezultat će i dalje biti u mogućnosti da uče od njih ono što im je potrebno.

Pogledajmo zavisi od scenarija odnosa glavne opcije, od kojih nijedan nemaju pravi intimnost mjesto, odgovornosti i ljubavi. Emocionalna karakteristike ljudi određuju što je opcija bira ih:

  1. Odraz u partnera. U korist ovisna osoba je očigledan: on bira za sebe partnera koji će nastaviti da mu pokaže da je izuzetna. Teško je reći koji gubi u ovoj vezi više. Zavisi od ljudi će uvijek tražiti da mu je novoizabrani izrazio ljubavi, želja da se zadovolji svaki dan da traži njegovu lokaciju. Koja je osuđena na stalno dokazati da je bolji od drugih i dostojan ljubavi. Kada je partner umoran poslužiti kao ogledalo, odnose se raspasti.
  2. Napuštanje svog suvereniteta. Ovaj raspad njegovog svijeta u drugi. Osjećaj privrženosti u ovom slučaju je toliko velika da je osoba živi interesima izabranima. On je prebacio punu odgovornost za svoj život, a sa njim i želje, ciljeve i težnje. To jest, maloljetnom djetetu igra ulogu. Osim toga, više emocionalne dijete, volja za izgradnju takvih odnosa teže.
  3. Možda je suprotna situacija, kada je ovisna osoba želi sebe da upije njihov partner liši suvereniteta, da potčini. Emocionalno jake volje osoba, u ovom slučaju igra ulogu roditelja. On ih usmjerava se zasniva na ideji: "Nije to srediti, radije bih znati šta je najbolje za njega."
  4. Apsolutna posjedovanje i psihološki uništavanje prostorijama ljubavi. To je partner za zavisne osobe u ovom slučaju se smatra stvar, a puno vlasništvo omogućava im da se osjećaju moćno i važno. I za život partnera odgovornosti je proglašen, ali se ne sprovodi, samo su. To je moguće provjeriti vlastite sposobnosti da upravljaju.

Glavni simptomi emocionalne ovisnosti

Samo na prvi pogled jaka vezanost (čitaj - zavisni) - je sinonim za ljubav. To je zapravo destruktivna odnos, koji bi trebao biti u mogućnosti vidjeti. Kako se vidi ovisnost mnogih maski? Na prvom mjestu, u ovom slučaju partneri su često u sukobu, saznajte odnosa, svađa. U ovom slučaju, zavisi od partnera, ima za cilj da zadrži odnos po svaku cijenu. Uprkos uvrede, poniženja, premlaćivanja, ljubomora i izdaja, on će naći stotinu razloga da ostanu zajedno.

Važno je napomenuti da je ovisna stalno nastoji da spasi svog partnera, promijeniti na bolje. To se najjasnije se može vidjeti u hronični alkoholičar i njegova supruga. Zavisnost odbija da prihvati realnost, on je i dalje ostati u iluziji da će se stvari biti bolje. Za njega je svijet sužava na jedan predmet, on se zaustavlja na razgovor s prijateljima, prestati raditi stvari koje volite.

Interne promjene zavisne osobe zavisi od toga koliko je emocionalna osoba. Ali češće nego njegovo raspoloženje mijenja u depresiji i depresivan. On je bio više uvjeren u svoju neatraktivnost, samopoštovanje pada u očima. Zavisna sklon da se sakrije od drugih problema u odnosu sa partnerom.

Osim toga, može istovremeno zaraditi za sebe jednom ili više vrsta ovisnosti. Nije nužno da će to biti alkohola ili droge - neki postaju kupoholičara, drugi će sjesti na slatkiše. Konačno, na listi se nalaze simptoma od smanjenja fizičkog zdravlja. Ovaj poremećaj sna i poremećaji probavnog, bolesti kože i psihosomatskih bolesti.

Kako da biste dobili osloboditi od emocionalne ovisnosti

Izlaz iz opisane situacije koje mogu pomoći psiholog. Ako živite u Moskvi, možete se prijaviti u Centar "Gestalt", gdje čekaju najbolji stručnjaci u svom području.

U stvari, bilo koju terapiju je apel da se, vraćajući se korijenima, u ranom djetinjstvu, u lekovitu moć sama ljubav, što nije bilo dovoljno vremena. To će vam i psiholog ponudi.

Sljedeći korak da se uradi je veoma važno - prepoznati postojanje odnosa. Jedan od znakova da je ovo njegovo potpunu negaciju. Sve dok se ne zaustavi i okreni se ka njoj, od vas će biti osuđeni za život da pobjegne od nje, pretvarajući se da jednostavno ne vidim. Tek tada možete preći na novu fazu u samoj studiji, da se produbi kontakte sa samim sobom, osjećaj svoje želje, odavno atrofirala i zaboravljeno, svoje osjećaje, potrebe i granice. Sada postaje moguće raditi sa samopoštovanje i sposobnost da prihvati sebe.

Doživljavaju snažne emocije među ovisnicima o obično blokiran. često padaju u vezu u vrijeme kada nije u mogućnosti prihvatiti vašu anksioznost i strah, stid i krivicu.

Potiskivanje osećanja - je nedostatak slobode, a vi već znate gdje ovaj put vodi. Stoga, važno područje u radu psihologa - postepeno otvaranje za sebe čitav spektar osjećanja. Neophodno je da priušte da ih žive, osećaju, promijeniti s njima. Nudi još jedan put - da preuzmu odgovornost za svoje živote. I to je u isto vrijeme odbacivanja odgovornosti za tuđe živote, njihova sudbina i rješenja. Jedini način da se uspostavi zdravih granica u odnosima. Odmah rješava puno problema, konflikata, uvrede i pritisak.

Duboko nivo ozdravljenja

Kada se sve gore navedene korake su potpuna, će imati priliku da se presele u novi nivo. Psiholog vam može pomoći da povrate sposobnost da se osjećaju ugroženosti i naklonost, potreba za intimnošću. Oslobođenje od unutrašnjeg djeteta - dug i složen proces. Tipično, kako bi završili ovaj proces, potrebno je proučiti efekte traume. Rad sa traumatično iskustvo - to je nužnost da žale i reći zbogom na neispunjene sreće djetinjstva sa onim snovima koji su ostali neispunjeni. Kao rezultat žalosti rastemo.

Na kraju, tu je i posljednji zadatak - da nauči konstruktivne komunikacije bez manipulacije. Moraš naučiti prihvatiti sebe i druge da izdrži stvarnosti i njene neslaganja sa našim očekivanjima, naprave svoj emocije, prihvatiti i dijele odgovornost. A istovremeno ostati u kontaktu sa svojim detetom. Psihološku pomoć će biti od neprocjenjive vrijednosti za sticanje novih vještina.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bs.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.