Glavni znaci toplotnog udara. Prva pomoć

Mnogi ljudi vole vruće, sretne vremenske prilike, uživajući u suncu. Neko, naprotiv, ne izdržava, i provodi se sve vrijeme u leto u senci. Međutim, oba su podjednako izložena opasnosti od udara.

Termalni šok je ozbiljan problem koji proističe iz prekomernog pregrijavanja tela. Znakom toplotnog udara karakteriše ubrzanje procesa stvaranja toplote uz istovremeno smanjenje ili usporavanje Prenos toplote u telu. Ova pojava može se desiti ne samo pod sunčanim suncem, već iu kupatilu, saunu, prilikom rada u prodavnicama, saobraćajnim zaglavama. Može doći zbog fizičkog napora ili nedostatka tečnosti u telu.

U početnim fazama ovog stanja tela važno je da ne propustite znake toplotnog udara ili simptoma. Na kraju krajeva, naše telo se često ohladi na željene granice temperature. Ali u nekim okolnostima je nemoguće, a telo počinje da dehidrira, proces znojenja je poremećen. Posebno važni su uzroci rizika kod male dece, jer će se mehanizam prenosa toplote u njima konačno približiti 7-8 godina, a ljudi koji boluju od kardiovaskularnih bolesti.

Toplotni udar: znaci

U većini slučajeva, ovaj životno opasan uslov se dešava iznenada, a ne uvek se jasno manifestuje. Međutim, često postoje glavobolja, vrtoglavica ili osećaj zamora. Ponekad dva sata ili čak i dan, postoje znaci toplotnog udara, kao što su kašalj, kratkoća daha, bol u grudima, fotofobija, koordinacija pokreta, težina i bol u zglobovima. Moguće želje za povraćanje, bol u stomaku, grlu, nosu, očima, mravljinčenje u različitim delovima tela, uznemirenost, uzročno delovanje, često i bogato mokrenje.

Toplotni udar: znaci, prva pomoć

Ako ste sumnjali na toplotni udar od nekoga u blizini, odmah morate pozvati hitnu pomoć. Dok čekate da žrtvu prebacite u hladnu, ventiliranu sobu, potresete hladnom vodom, stavite namotane ručnike ili odjeću na glavu i vrat. Ako je žrtva svesna, učini ga da pije koliko god je moguće hladna ili obična, blago slana voda.

U vrućoj sezoni nosite odevnu odeću od ventiliranih, prirodnih svetlih tkanina i nosite šešir. Ograničiti fizičku aktivnost u toplim i vlažnim vremenskim uslovima. Ne zaboravite da pijete više tečnosti, naročito vruće čajeve, ali ograničite upotrebu kofeina i gaziranih pića koji pomažu u uklanjanju tečnosti iz tela. Pokušajte da ne prejedate i da se uzdržite od alkoholnih pića. U sobama otvorite prozore, napravite kratke uvjete, koristite ventilatore i klima uređaje kako biste održali stalnu cirkulaciju vazduha. Ako se poštuju ova jednostavna pravila, znakovi toplotnog udara, kao i sam udarac, zaobilaze vas.