Snaga poteze u hokeju: pravila implementacija

"Kukavica ne igra hokej," - rekao je u dobro poznatom pjesmu. To je zapravo vrlo precizan izraz koji odražava suštinu ovog sporta. Teško je zamisliti bez tehnike vlast u hokeju. Svaki sportaš mora u svakom trenutku biti spreman za ovu akciju. Opcionalno pri čemu posjeduju impresivne mišićne mase. Glavna stvar - je tehnika.

Ponekad u borbi igrača i vangabaritnih visoke jak, osvojivši prvo zbog svoje sposobnosti. Gledaoci zanimljivo gledati ne samo opozicije igranje, ali i za pojedince. Snaga kreće u hokeju dati zabave i dinamičnost ovog sporta.

klasifikaciju konfrontacija

Borbe za vlast može izvesti na dva načina: Ti i borbu. Hit - Ova tehnika, kada odbrambeni igrač zaustavlja protivnika sudara s njima. Drugim riječima, to otežava kretanje prema cilju na bilo koji način. Treba napomenuti da nisu svi hitove dozvoljeno po pravilima. Međutim, oni se smatraju najboljim tehnikama moć u hokeju. Ako igrač srušio na protivnika kada je bez pak, on se uklanja.

Borilačke vještine pod nazivom trikove koji se odnose na korištenje različitih grupa mišića. U osnovi to je mišića trupa, nogu i ramenog pojasa. U stvari, jedan borbeni pritiska uza zid, i gura protivnika.

Uvjeti sigurnosti tehnike u hokeju

Kao što je već rečeno, sport odlikuje hrabrost, i treba imati hrabrosti da se postigne uspjeh u tome. Sva vlast potezi moraju biti pravilno izvršena, da niste skinuli i tim nije ostao u manjini. Sve hitove i umjetnost su ograničeni pravila koja bi trebalo da bude dobro znati.

Protivnik sa pak je dozvoljeno da gura tijelo ili hip, hands-free upotrebu. Kada se ubrzati, da je udario u zgradu igrač sa pak, ne možete napraviti početak BRT metara leda više od dva puta. To je učinjeno kako bi se osiguralo da igrači nisu primili ozbiljne povrede. Isto tako, kada igrač unese debla da se njegov protivnik, on mora da ga gledate na neprijatelja, a ne dole na pak.

Ako ne slijedite ovo pravilo, možete izgubiti duel na prvoj fazi. Ako ne vidite kretanje prema protivničkom igraču, on bi mogao da izbjegne snagu prijema u hokeju, a vi ćete letjeti u ploču.

Hockey - igra uma i snage

tehnike snage su sastavni dio svih omiljena igra. Svaki hokejaš mora ovladati tehnikom njihovog rada, jer kada opasne protivnike napad može zaustaviti pomoć nadležnih performanse. U ovom sportu mnogo napornog akcije.

Jedan od najefikasnijih je prijem moć mlin u hokej. Njegova suština je da se približi protivniku, torzo i zamijeniti tako da je neprijatelj letio nad vama. Ova akcija je briljantno izvršava Eagles u meču sa SAD-om za 2016. Svjetsko prvenstvo.

Razmotrite neizgovorena pravila tehnike snaga:

• uključe u borbu je samo u potrebnim situacijama, prvo morate vagati sve, a onda da djeluje;
• igrati čist obavljanja tehnika, potrebno je kako bi bili sigurni da je neprijatelj čeka za njega, i da je spremna da prihvati;
• nema potrebe da se lično i da se bore, pokazati poštovanje za protivnika;
• Izaberite najbolje vrijeme za ulazak u borbu kada protivnik najmanje stabilan na nogama.

zaključak

Snaga kreće u hokeju - nije lako u pogledu performansi. Ako ispunjavate protivnika sa pak, morate prilagoditi ga. U suprotnom, možete kovitlaju i vi naletite na stranu, a ne neprijatelj.

Ako želite da gurnuti protivnika iz pak, morate sami dati prednost u brzini i zauzeti pravilan položaj. Tokom napada, uvijek zadržati niske slijetanje, jer u slučaju kvara na spin može biti predmet ozbiljne povrede.

Treba napomenuti da je zahtjev da se koriste moć kreće da zaustavi protivnika. Biti pametniji, pokušati prevariti neprijatelja, oštro će u neočekivane strane, u nedostatku njega. Najčešće, branitelj ne napada sam, on pokušati pomoći partnerima. Zajedno, napad će biti mnogo produktivniji, a vi ste više vjerojatno da stupi u posjed paka.

Imajte na umu da hokej - igra za prave muškarce, tako da ako želite da postanete sportista, trenira fizičkih sposobnosti i volje.