Acerola - šta je to? Vitamin "Acerola": opis, uputstva i recenzije

Moderni ljudi često pate od nedostatka vitamina C, što negativno utiče na stanje celog tela. Većina proizvoda i vitaminskih preparata se ne mogu nadoknaditi za ovaj nedostatak. Ali postoji plod u kojem je vitamin C 30 puta veći nego kod limuna. To je mala tropska jagoda - acerola. Šta je to, svi ne znaju. Raste samo u Indiji, Australiji, Južnoj i Centralnoj Americi. Sami jagode su veoma kiseli, pa se najčešće koriste za proizvodnju vitamina C i preparata na bazi toga.

Acerola - šta je to?

Naziv postrojenja je voćno stablo, odrastao u tropskoj klimi. Koristi se uglavnom za proizvodnju vitamina C, pošto su plodovi akerole veoma kiseli u ukusu. Lokalni stanovnici ih pojedu za prevenciju i liječenje virusnih bolesti, ojačaju imunitet ili pripremaju džemove i sirupe. U drugim zemljama, svi ne predstavljaju kakav je ukus i kako izgledaju acerola. Ono što je, sigurno je poznato samo ljubiteljima prirodnih vitaminskih preparata.

Acerola se naziva i Barbados ili tropske trešnje. Verovatno zbog spoljašnje sličnosti njihovih plodova. Acerola bobice su male - ne više od 2 cm, svetlo crveni, grenak-slat neobičan ukus. Ali inače su bliže citrusima. Na kraju krajeva, plodovi akerole su podijeljeni na lobule, kao narandžasto, a unutar njih nema jedne kosti, poput višnje, ali nekoliko. Njihovo meso nije mekano, ali krhko.

Ove bobice su sakupljene malo nezrele i najčešće se koriste za proizvodnju vitamina C. Izvlači se u obliku sokova, zatim suši i napravi ekstrakt.

Sastav acerole

U suštini, ove bobice su poznate po visokom sadržaju vitamina C. Takva količina nije više u bilo kom plodovima na Zemlji. A ovaj vitamin C je mnogo korisniji od sintetike. Ali Acerola je korisno ne samo za njega. Ove bobice su pravi magacin mikroelemenata neophodnih za zdravlje. Sadrže:

• Vitamini A, B1, B2, PP;
• Mineralne supstance: magnezijum, kalijum, gvožđe, selen i puno fosfora;
• Pantotenska kiselina, niocin;
• Pektini i vlakna.

Korisna svojstva acerole

Vitamin C je veoma važan za normalno funkcionisanje svih organa. Učestvuje u proizvodnji određenih hormona i stimuliše hematopoezu. Za razliku od sintetičkih vitamina, lekovi u akeroli imaju jači efekat. Vitamin C u njima bolje apsorbuje ljudsko telo i retko uzrokuje alergijske reakcije. Posle nekog vremena nakon uzimanja takvih lekova, pojavljuju se korisna svojstva:

• Poboljšava imunitet;
• Ubrzana je proizvodnja leukocita i antitela kod virusnih bolesti;
• Slobodni radikali su uništeni;
• Postoji brža regeneracija tkiva;
• Ojačana hrskavica;
• Poboljšava stanje kože;
• Povećava efikasnost, zamor;
• Poboljšava rad kardiovaskularnog sistema;
• Aktivira se metabolizam;
• Rad mozga se poboljšava;
• Zbog velikog sadržaja fosfora, kosti su ojačane.

Kada treba koristiti acerola

Preparate koji sadrže ekstrakt ovih plodova često propisuju lekari za sprečavanje i lečenje prehlade, kao i za beriberi. Ali korisni su u drugim slučajevima:

• Tokom rehabilitacije nakon povreda i ozbiljnih bolesti;
• Kod poremećaja creva;
• U kompleksnom tretmanu bolesti jetre;
• Sa ishemijskom bolesti srca;
• Da se smanji krvarenje desni;
• Sa anemijom;
• U periodu stresa;
• Sa smanjenjem efikasnosti i teškim zamorom;
• Za tretiranje kršenja funkcija reproduktivnog sistema;
• Kao pomoćno lečenje imunodeficijencije i raka.

Neki lekovi se preporučuju tokom trudnoće;

Koristi Acerola za kožu

Zahvaljujući specijalnom sastavu plodova, Acerola se uspešno koristi u kozmetici. Ispostavilo se da ima antioksidativne i regenerativne osobine. I kada je proguta, stimuliše proizvodnju kolagena. Ove osobine su počele da se koriste u proizvodnji kozmetike sa acerolom. Imaju takav efekat na kožu:

• Sprečiti bore;
• Brzo leči bilo kakva oštećenja na koži;
• Imaju baktericidne osobine, tako da se mogu koristiti za kontrolu akni;
• Učinite kožu elastičnijom i elastičnom.

Nedavno je alginatna maska sa akerolom popularna. Ona je, prema recenzijama, veoma efikasna i ima hidratantan i podmlađujući efekat na koži lica.

Vitamini sa Acerola

Lekovi s acerolom odnose se na biološki aktivne aditive koji se koriste za sprečavanje nedostatka vitamina ili nedostatak vitamina C. Postoji nekoliko proizvoda koji sadrže plodove ovog biljke: Vitamin C Acerola, Neolin Acerola, Acerola i drugi. Često od ekstrakta bobica, sadrže dodatne supstance:

• Šećer, fruktoza;
• Skrob i biljna mast;
• Sredstva za zaštitu, na primer, silicijum dioksid;
• Arome, najčešće narandžaste;
• Ekstrakti drugih biljaka i plodova: ruža pasa, ribizla, trešnje, raznih začina.

Kako koristiti lekove s acerolom

Prema ekspertima, velika količina vitamina C u takvim tablama može izazvati alergijske reakcije i iritaciju želudačne sluzokože. Nije preporučljivo koristiti vitamine "Acerola" tokom trudnoće i tokom dojenja, kao i sa individualnom netolerancijom. A sredstva koja sadrže šećer su kontraindikovana kod pacijenata sa dijabetes melitusom. Ne preporučujte takve lekove i za decu mlađoj od 14 godina. Trebalo je da znate da se apsorpcija vitamina C pogoršava tokom unosa hormonalnih lekova i kontraceptivnih sredstava, a takođe i ako pijete alkalni napitak istovremeno.

Uprkos činjenici da to nije lek, već biološki aktivan aditiva, i obično se dobro toleriše, ipak je neophodno konsultovati lekara pre uzimanja Acerola vitamina. Uputstvo preporučuje da to radite u dozama - 1 komad 2-3 puta dnevno. Preporučljivo je da ih pijete tokom jela, kako ne bi iritirali želudačnu sluznicu.

Neki lekovi su dostupni u kapsulama i sadrže ekstrakt acerole u visokim koncentracijama. U ovom slučaju, potrebno je uzimati vitamine 1 komad dnevno. Tok tretmana obično traje 1-2 meseca, onda morate da napravite pauzu.

Lek "Neolain Acerola"

Ovo, prema recenzijama, je najbolji biološki aktivni aditiv sa ekstraktom Barbados trešnje. Lek "NeoLine" se oslobađa u obliku šumećih rastvorljivih tableta. Ovaj način prijema je zgodniji, pošto morate piti čašu prijatnog kiselog pića. Zbog toga je imenovan čak i za djecu starijih od 6 godina.

Još jedna prednost vitamina "NeoLine" je nedostatak šećera u sastavu. Zbog toga imaju manje kontraindikacija i, bez ograničenja, mogu da uzimaju ljudi sa dijabetes melitusom. Za sprečavanje avitaminoze, propisuje se 1 čaša pića dnevno, bez obzira na starost. Ako je vitamin C potreban za jačanje imuniteta i održavanje performansi kod virusnih bolesti, količina leka može se povećati na 5-10 tableta dnevno.

Acerola: komentari

Opisani prirodni izvor vitamina C je vrlo efikasan za beriberi i tokom perioda oporavka nakon teških bolesti. Mnogi ljudi primećuju da se takve tablete dobro tolerišu i ne izazivaju alergijske reakcije, za razliku od preparata na bazi citrusa. Budući da pomorandže i limone ne mogu jediti svi, acerola je sve popularnija.

Šta je ovo, sada znamo ne samo u onim zemljama gde raste.