Fobija - strah je neosnovan

Svaka osoba za nešto ili nekoga je strah. U principu, to je normalno - ne boji ničega, samo oni koji nisu svjesni opasnosti i rizika. Ali tu su uobičajeni strahovi i fobije imaju, a oni su prilično različiti jedni od drugih. A ako riješi straha je u principu moguće, ali nije neophodno, za liječenje fobije vrijedi.

Svi znaju da nema efekata bez uzroka. Sve se događa samo po sebi, ali je zbog određenih pretpostavki. Ima li ljudske emocije, uzbuđenje, radost, pa čak i strah od nešto tako izazvali. To je razlog zašto je nemoguće da se riješi nešto, bez poznavanja razloga ranije. Ova metoda također radi protiv straha: prije borbe sa njima, potrebno je da iskreno priznati ono što ih uzrokuje. Međutim, da bi se lako samo na prvi pogled.

Ono što se razlikuje od straha od fobije? Strah je uobičajena, normalna reakcija na ekstremne ili situacije opasne po život. Aktivirani samoodržanja instinkt, koji bez njega jednostavno ne radi.

Potpuno zdrav i normalan smatra se strahuje da je u samoj prirodi čovjeka položio, jer su zbog, prije svega, opstanak instinkt samoodbrane i samoodržanja. To je, na primjer, strah od visine, duboka voda, požari, zmija i drugih opasnih gmizavaca. Dakle, sa takvim strahovima ne bi trebalo da se bore, osim, naravno, san o doživotnom nisu visoke nadmorske visine struke, vatrogasac ili podmorničara.

Ponekad, međutim, strah preraste u fobiju, i to je ozbiljan razlog za doktora. Fobija - strah da je nemoguće objasniti. On nije samo nepotkrijepljeni nije opravdana, ona nije potrebna za opstanak, na isti beskoristan. Fobija - strah od nečega, obično bezopasan, ili ponovljene množenje opasnosti.

Na primjer, strah - kada, zbog straha od zujanje insekata, ljudi nikada ne idu u pčelinjaku, ne ulaze u košnicu i pčele će zaobići desetom skupe posude sa voćem, preko kojih ljeta vrtlog osa. Ali fobija - to je zbog straha da se sastane sa opasnim insektima bezvylazno sjediti kod kuće, pa čak i prozori se ne otvaraju. A onda odjednom po nešto leti.

Fobija - vrlo neugodan osjećaj, potpuno uzbudljivo svesti i ne daje osobu na adekvatan način gledamo na stvari racionalno i misliti logično. Iskustvo Master Mind, i osoba može učiniti nešto glupo, pa čak i opasno.

Na primjer, umjesto blesavo fobija - strah od ćelav, tzv peladofobiya. Zvuči smiješno, ali postoje ljudi koji su stvarno pogođeni. Ili, obrnuto, pate od pogonofobii - strah od brada. Da, gluposti i ništa drugo, nego pravi gluposti. Mnogi ljudi znaju uzrok njihove fobije. Drugi su, međutim nije poznato, a onda bi trebalo vidjeti psiholog.

Fobija - stalan, konstantan i iracionalan strah u pratnji anksioznost, lupanje srca, znojenje, suha usta, ili gušenja, drhtanje, pa čak i bol u grudima. Sateliti fobije mogu biti mučnina, loš osjećaj u želucu, vrtoglavica, pa čak i nesvjestica i osjećaj nestvarnosti objekata i svoju ličnost. Fobije mogu dovesti do gubitka samokontrole, do potpune ludilo, jeza, ili, naprotiv, groznica, utrnulost ili peckanje u tijelu.

Najčešće fobije se smatra da su socijalna fobija (strah od javnosti, pažnju drugih, grešaka u strahu od ljudi, poniženje i sramotu) i agorafobija (strah od kada je došao u situaciju u kojoj veliki broj ljudi neće moći da pomogne u slučaju nužde). Ostatak fobija zove izolirana i luče mnoge vrste. To je, na primjer, strah od mačaka, pauka, grinja, usudio, psi, strah od visine, dubine vode ili grmljavina sa munje, strah od mraka, vatra, more, kiša, zatvoren prostor, nešto stranac, publici, kritika i više mnoge druge.

Kao što možete vidjeti čak i iz ove kratke liste, značenje tih strahova nemam pojma. I boriti se s njima morate ako fobije utjecati na sposobnost osobe da djeluje, intervenira u životu i izazvati stres. Kako izliječiti fobija? Prije svega, upućivanje specijalisti. I najlakši način, koji će savjetovati liječnik - to je postepen i prisiljeni accustoming sebe na objekt koji uzrokuje toliko iracionalan strah. Osim toga, upotreba hipnoze, samo-hipnoze. Kada će biti u stanju da riješi fobija, život će biti puno bolje.