Grčevi noću noge

Grčevi u nogama noću, javlja ne češće od jednom u šest mjeseci, po pravilu, nisu razlog za zabrinutost. Takvo stanje se javlja kod većine ljudi.

Međutim, ponavlja grčevi u nogama noću, ne samo da ometa san normalan noći, ali i prisiljeni da misle ozbiljno zbog prirode njihovog porijekla.

Takvi uvjeti su izdržljive i dovoljno jake kontrakcije mišića. Treba napomenuti da su grčevi u nogama noću nisu pod svesnu kontrolu nervnog sistema. Naravno, u nekim slučajevima, kontrakcije mišića direktno zavisi centralni poremećaj nervnog sistema, međutim, manifestacije koje imaju malo ili nimalo veze noću.

Za više jasno razumijevanje prirode pojave grčevi u nogama noću bi trebao biti oko uvesti uređaj mišićnih vlakana. U njegovom srcu postoji kreće nekoliko proteinskih struktura u odnosu na druge. Glavni elementi su miozin i aktin. Normalno kontraktilnih funkciju i naknadne opuštanje vrši se samo u slučaju kada je mišić ima dovoljno hranjivih tvari podloge. Njihova uloga igraju molekula ATP-a. Bez toga, dva proteina su zgusnuta položaj i nikada opustiti. Drugim riječima, postoji duga mišićne kontrakcije - grč.

Treba napomenuti da je ovo stanje je rijetko viđen u toku dana. Noćne grčeve u nogama su uzrokovane smanjenjem termoregulaciji organizma. Centar, koji pruža kontrolu nad ovu funkciju, zajedno sa licem "spava". Dakle, tu je "hlađenje" tijela.

Pad cirkulaciju krvi u mišićima i doprinosi krutosti tijela tokom sna. Za pravilnu implementaciju procesa potrebnih za kretanje mišića, ali je minimalna noću. Kao što je poznato, normalnu cirkulaciju pruža stabilan kontrakcije i opuštanja mišića. Tako postoji kompresije i ekspanzije posude nalazi u njemu. To je, s druge strane, olakšava kretanje krvi (priliva i odliva) do tkiva.

Osim toga, cirkulaciju krvi usporava i "usporavanje" otkucaja srca, što je smanjenje u svoju snagu i intenzitet. Kao rezultat toga, ukupna tjelesna temperatura padne noću.

Dakle, možemo zaključiti da dugoročno smanjenje izazvan hlađenja. Međutim, treba imati u vidu da temperatura nije se mišići je značajno smanjena. To je zbog postojanja nekog "prag" hlađenje. Ispod određenog nivoa smanjenja temperature u ćelijama nije dozvoljeno. U ovom slučaju, mišić proizvodi toplotu samostalno. U ovom slučaju, to je u lice žestoke nestašice energije i teče kroz intraceluarnih ATP. Kao rezultat toga, prvi smanjenja mišićnih vlakana nedostatak energije i "kemijske" nije u stanju da se opusti. Dakle, noćne grč javlja.

Neki stručnjaci uporediti dugoročno smanjenje sa rigor mortis. To proizlazi i iz loma ili koristiti samo ATP zaliha. Prema tome, postoji čitav grčenje mišića.

Isto tako, mehanizam napada tokom produženog plivanje ili nakon dugog prekida. U takvim slučajevima, postoji oštra suženje krvnih sudova - reakcija na izlaganje hladnoći. To je, pak, ima negativan utjecaj na proizvodnju hrane intenzivno toplo mišiće.

Redovito grčevi nastup noge noću je signal za regres za specijaliste.

Treba napomenuti da je, po pravilu, dugoročno mišićne kontrakcije su skloniji ljudi u starijoj dobi. Ovi uslovi se mogu povezati s bolestima kardiovaskularnog sistema.