Vijesti i društvo, Ženska pitanja
Idealna brojka za žene: šta je to?
Moderni svijet predstavlja svakoj osobi svoje zahtjeve. Najveći dio tih ljudi treba da budu uspješni, a žene - lijepa. Pa šta bi trebalo da bude, idealna figura za djevojke?
svi znaju
Tu su sve poznate parametre, koja pokušava da stane gotovo svaka djevojka - 90-60-90 (struk-to-hip-grudi). Međutim, za očuvanje prirodnih ljepota i ravnoteža veličine tijela, nije potrebno zadržavati na ove brojke, jer oni žele samo dame koje će postati modela. Kako kažu dizajneri, oni ne treba djevojka, koja im je potrebna vješalice izmislili odjeće, to je sve. Stoga, ne treba misliti da je ovo idealna figura djevojka. 90-60-90 parametri danas nisu relevantni za muškarce.
Šta ti treba?
Pa šta je potrebno da se udovolji ljudi? Ono što je danas savršen lik za djevojke? Nedvosmislen odgovor je definitivno ne. Ako pitate čovjeka, on će pozvati idealan lik njegove voljene. Stoga, ne treba zapamtiti je glavno pravilo: svaka žena je lijepa, uprkos prisustvu dodatnih kilograma. Glavna stvar - da se ne dovede tijelo sramota. Međutim, i dalje svijet donosi određene zahtjeve na žene. Ono što treba obratiti pažnju? Prvi je težinu. Djevojka treba da bude dovoljno tanka da izazove divljenje drugih. Također morate razmišljati o noge (bez celulita!) I stomak. Dobro imati prsiju najmanje trećinu. Cijelo tijelo treba da bude tanak i graciozan, također je pozdravio umjeren podkachannost mišiće. Da bi se povećala bez većih prigovora, ona može biti i mali i veliki.
Kako to postići?
Idealna brojka za žene ne bi trebalo biti nedostižan san. Sve se može uraditi na svoju ruku, stavljajući malo truda. Dakle, vrlo je važno da pravilna ishrana. Većina problema sa težinom danas proizlaze iz ljudske nesposobnosti da pravilno formirati svoju ishranu. To je neophodno ne toliko - uravnotežene prehrane bogate vitaminima i mineralima. Takođe bi trebalo da troše manje gazirana pića, slatkiši i bijeli kruh. To je sve mudrost, pravilna ishrana - ključ uspješne brojke održavanje su normalni. Ništa manje važno, u ovom slučaju, fizička aktivnost, po mogućnosti svaki dan. Ali nemoj biti previše revni u ovom, jer je sve dobro u umjerenost. Pa, ako je moguće da se upišu u teretanu i raditi pod nadzorom trenera, on će prilagoditi potrebne opterećenja. Šta još treba da je imala savršenu figuru? Za djevojčice je vrlo važno odmor, a ne samo za tijelo nego i za eksterijer. Ako osoba nije dovoljno odmoriti, on jednostavno ne mogu da izgledaju dobro. I, naravno, pozitivne emocije. Bez njih, djevojka nikada ne privlače pažnju dječaka, bez obzira koliko lijepa i dobro održavana je bilo.
primjeri
Važno je ne zaboraviti svaki dan da obave sve jednostavnih pravila koje su potrebne za održavanje oblika. Ono što se još može učiniti? Dobro ponašaju stimulirati. Najlakši način - ne zadržavaju u blizini dame fotografiju na kojoj želite da bude. Prije nego što će moje oči uvijek biti idealna figura godina: postavke fotografija. I da se postigne rezultat će biti mnogo lakše.
Similar articles
Trending Now