Kako čistiti jetru. Najpopularnija metoda.

u našem tijelu akumulira više toksina svake godine. Hranu koju konzumiramo, i okoliš igraju važnu ulogu u ovom procesu. Odgovoran za čišćenje organizma od svih štetnih materija se akumulira jetre. Ovo tijelo je uključena u hematopoeze procesima, cirkulaciju krvi, probavu i metabolizam. Znajući kako se čisti jetru, može zaštititi tijelo od razvoja žučnih kamenaca, raznih toksični hepatitis, steatoza, pa čak i ciroze.

Ako ste počeli da se pojavljuju dugoročne česte glavobolje, zatvor, nesanica, ten dobio žute ili zemljane nijanse, podočnjaci se formiraju, a jezik se stalno nameću, onda je vrijeme da shvatim kako očistiti jetru. Dalje simptomi teški zguru jetre metalni okus ili gorčinu u ustima, neugodan osjećaj mučnine i dispneje nakon obroka, razdražljivost, letargija, umor.

Prije čišćenja jetre, trebate se posavjetovati sa iskusnim tehničar. Preporuke i tehnike pročišćavanja je dovoljno, ali ne zaboravite da svako tijelo je drugačije, osim toga, mogu postojati dodatni bolesti koje su također važno uzeti u obzir. Dakle, kada holelitijazom je strogo zabranjeno čišćenje uljem. U ovoj situaciji pogodan blage čišćenje jetre repa.

Za njegovu realizaciju će trebati kilogram pročišćeni repe. Stavite ga u tavi, sipajte u istom tri litre vode i kuvajte dva sata. Uklonite repa, ali voda ne prazni. To se malo ohladi i utrljati na vrlo fino rende. Rezultirajući masa se vrati u repe čorbu i kuhajte još dvadesetak minuta. Budite sigurni da se napregne. Jetra čišćenje repe moraju odvijati u opuštenoj mirnoj atmosferi. U toku postupka, bilo koje druge obroke isključiti. Svaka četiri sata, popiti čašu pića repe, onda idemo na toplo bocu s vodom i staviti u regiji jetre. Ostatak je potrebno za dugo, poslije sat vremena izaći toksina. Budite spremni na česte posjete WC-u.

Prije čišćenja jetre, a nakon uspješnog okončanja postupka ne zaboravite snimate uz poseban užitak za njen meni. Neka bude što je više moguće, voće, povrće i druge zdrave hrane uz minimalno masti. Isključuje alkohol i nikotin. Uklanjanje ostataka iz žuči jetre doprinosi. Od svog produktivnost ovisi direktno na zdravlje organizma. Jedan od najboljih holagogi je ulje. Saznajte kako se čisti jetru s njim.

Maslina, suncokret, kukuruz, lan, i bilo koje druge, sve dok je to bio prvi hladno pritiskanja i svježe. Ulje će koštati mnogo skuplje, ali zdrav ten, dobro raspoloženje i odličan osjećaj nakon čišćenja s više nego pokriti sve troškove. Nakon otvaranja bočice, pazite da ulje u frižideru, inače će izgubiti neke od svojih korisnih svojstava. Čišćenje je izvodio ujutro na prazan želudac. Potrebno je samo kašika ili pijuckati dan.

Prije čišćenja jetre je kruća načine, probajte ovu metodu. redovno nastupa, neće dati šljake stagnirati u jetri, i da će ih nježno ukloniti prirodno. Nakon nekog vremena, ulje se može zamijeniti drugom, da izaberu najviše ukusna sorta za sebe. Idealan cilj bi bio kombinacija čišćenja i istovar dana. Jednom nedeljno možete gladni, da sjedi na salatu od repe, kupusa i šargarepe sa sokom od limuna. To doprinosi odličnom čišćenje plovila i crijeva. Rezultat će biti jasno lepu kožu, ne krugove ispod očiju, i lakoću u tijelu je uvijek u dobrom raspoloženju.