Kako poboljšati seksualnost žena i muškaraca?

Ženske seksualne želje i seksualnosti nisu inferiorni u odnosu na mušku snagu. Problem leži u kompleks, koji je ispunjen svesti lepšeg pola o svom izgledu. On preskače signale tijelo koje sprečavaju emancipacije i puna seksualni život.

Studije autor Journal of Sexual Medicine psihologa Cindy Meston karakterizira svoju poziciju sljedeće izjave: "Kada čovjek pristupi dobiti orgazam, on ne zanima u ovom trenutku izgleda partner grudi, on čak ne otvara oči. Žena je, naprotiv, puna misli: "O, moj Bože, u ovom položaju, grudima izgleda kao uši španijel je, hitna potreba da se to promijeniti!". Čovjek nema nikakve veze sa cijelu stvar u ženskoj samopoštovanje. "

Nesigurnost u vizualni žalbu - prvi na listi faktora koji ne dozvoljavaju da u potpunosti uživati u intimnosti. Kako povećati žene seksualnost? Riješite glavni problem - kada je um "nema vremena" za fiziologiju.

Prije nekoliko godina, naučnici su važna otkrića, prema kojoj fiziološke i emocionalne nisu međusobno povezane. University of Toronto seksolog Meredith Chivers je došao do zaključka da kada gledate video erotski sadržaj čovjek doživljava erektilne libido. Žena, osjećaj navala krvi u genitalije, zar ne osjećaju seksualnu želju.

Što duže dame su erotike, više dosljedno su pokazali ove dvije vrste pobude. Ljepšeg spola potrebno više vremena da se "uhvati korak" sa tijelom. Za njih, uvod u seksualni odnos je preduvjet za postizanje orgazma.

Poreklo problema

"Velika većina žena ne sluša signale isporučuje u genitalije, da plati dužnu pažnju na njih nije u našoj prirodi", - kaže Cindy Meston. Privatni delovi su neprimetni, mala i promene koje se dešavaju u njima se ne vidi da se pošalje signal svesti želje da zadovolji potrebe mesa. Feeling je jak erekciju, čovjek neće biti u stanju da ga ignorišu, pa reakcija aktivnog ofanzivu. "

Kako povećati moć i seksualnosti žena? Naučiti da razumiju svoje telo! Različiti stupanj koordinacije između fizioloških i psiholoških uzbuđenje među spolovima, u skladu sa Chivers, duboko u korijen bioloških aspekata. Dokazano je da ljudi bolje razumiju vaše tijelo, za razliku od žena. Na primjer, jak polovina ima razvijeniji Interoceptivne svesti, oni određuju vaše srce stopa praktično nepogrešiv. Slabiji pol nema takve sposobnosti.

Možda je sklad uma i tijela sa fizičkim uzbuđenje kod muškaraca - rezultat primanja direktnog signala iz telesni tijela, žene su "podešavati" širem krugu kada je došao u igru lični stavovi o svojoj atraktivnosti.

Na putu do izvrsnosti

Kako poboljšati žensku seksualnost? Lori Brotto, američki psiholog, razvila je program za poboljšanje erotski aktivnost za pacijente s pritužbama smanjen libido. Kompleks je imao zapanjujući rezultat, tako da se može koristiti svi, bez izuzetka, žene.

Svrha obuke - da se postigne jedinstvo tijela i duše.

meditacija

Cilj: Da biste saznali kako da se usredotočite svoje misli i voditi u pravom smjeru svaki put kada postoje odvlače pažnju podražaja.

Hindusi znaju kako da se poboljša seksualnosti, zato među umjetnicima koji su ovladali umjetnost meditacije do savršenstva, tako da mnogi treneri tantrički i druge erotske područja.

Trebalo bi početi sa najlakši vježbe - da pokupi novčić ili dugme i polako uče predmet: uzeti u obzir sve strane, na dodir, mirisati, ukus. Ako se mozak počinje da se ometen nebitnih podražaja, morate ga vratiti na predmet mirno i pažljivo. Dovoljno da se vježba 10 minuta dnevno - u metrou, pješice.

Korisna vežba: zatvorite oči, budite tihi, sažetak, koncentrirati na svoju disanje.

Studija svoje tijelo

Problem: tijekom intimnosti ignorisati pomisao na njihove prednosti i slabosti.

Kako poboljšati seksualnost? Navikne se da se takvo što je, bez kompleksa ili stida. Kupanja ili tušem, frotir, liječiti vaše tijelo. Čim svest počinje da se formira procjenu izgled, prebacite na nepristrasan kontemplacije. Ponovite postupak s malim ogledalom, ispitivanje detaljno svaki dio tijela, obratite pažnju na genitalije. Suzdrže od vrijednosnih sudova, samo razmišljaju i usmjeriti pažnju na činjenicu da pred njegovim očima.

autotrening

Cilj: Da biste saznali kako da iskuse zadovoljstvo seksualne prirode.

Kako poboljšati seksualnost? Uključe u self-prijedlog! Stoje ispred ogledala goli, u prekrasnom donje rublje, večernju haljinu ili mantilu i pouzdano ponavljam u sebi: "Svaka ćelija u moje tijelo je seksi", "Muškarci polude pri pogledu na mene", "ja ću uživati u svoju seksualnost zauvijek."

Harmoniju duše i tijela

Cilj: kombinirati zadovoljstvo fizičkog sa emocionalnim.

Kako poboljšati seksualnost? Često uzbudljivo! Kupiti vibrator, preuzimanje izbor erotike, maštaju o seksu, pokušati doći do polja na sve načine. Nakon 5-10 minuta Prekid. Rad kroz pod naslovom "Istraživanje svom telu" u potpunosti podesili željenu način.

Seksi u svakom pokretu

Graciozan dame muškarci u odnosu na mačke. kretanje životinja glatka i elegantan, oni nemaju gužve i buke, svi to rade dostojanstveno i superiornost. Koja žena ne želi da tako okarakterisati? Osobe sa pojačanim seksualnost gleda svoje geste, izraze lica, krećući se ležerno atraktivan hod. Nažalost, takvi - jedinstvo. Više dahom, prevladati ništa, oštar, nemiran. Njihovo ponašanje, te žene uplašiti ljude. Na primjer, obučen u lijepoj haljini, što zapanjujući frizuru i šminku, ali ružan kreće, da zavede predmet želje neće uspjeti. Pitate se kako izgledaju ulogu? Nekoliko jednostavnih saveta će odgovoriti na pitanje kako poboljšati i razviti seksualnosti.

Hod tigrica, spreman u svakom trenutku skočiti

Koliko dobro opkorači prilikom hodanja? Raširi na podu nekoliko novina i mokre noge. Čine mjerenja na petama - izmjeriti udaljenost između otisaka stopala vladara. Širina optimalno mnogo između nogu - 7-10 centimetara. Ako dobijete veliki i niste trudni, raditi na hod!

Isto tako, može se izmjeriti dužinu i teren. Dozvoljena za žene - do 65 centimetara. Čak i ako ste kasno za važan sastanak, da radi kao maratonac za trolejbusa i skok preko korak na ljestvama nije potrebno - puno vremena da osvojite i dalje će propasti, a "lice" sigurno izgubiti.

Lijepe cipele. Pravilno pokupio udobne cipele mogu promijeniti hod i pete - povećati dužinu nogu. Pravilo je jednostavno: uspon do 7 centimetara vizuelno izdužuje od 7 i iznad - skraćuje.

Kako podići seksi žena u 48 godina? Javna tajna! Muškarci više vole model petama, mršave noge, čarapa mora biti naoštren ili otvoreni.

Pravilnom položaju - važan korak na putu do savršenstva. Ostvarivanje prava stvar, ne zaboravite o pravljenju prekrasnim pozama. Pokušajte da sjedne na stolicu u stranu, od nesmetano kretanje kukova - izgleda atraktivno. Nemojte se u sjedište natrag, rezultat takvog slijetanje će biti mlohav "plop". Kako ne bi došlo do ismijavanja drugih, praksa sjedne na stolicu "iz kuka" kod kuće pred ogledalom.

Smijeh povećava seksualnost. Sretan i zdrav ironije - žali stalni pratioci. Relevantno, smijeha, bez nebitnih zvukova, blistav osmijeh - zajamčena dodati žena "tačke" u očima muškaraca. Slažem se, vrlo malo ljudi vole da razmišlja sumornu dama ispred njega, spremni da se rasplakala sledećeg trenutka.

Prisustvo ljudi, uzrokujući raširena želju i strast, ulazi u stupor, ne stiskati. Relax (puni udah hranjenje svjež zrak, pospite lice hladnom vodom, potapše obraze). Bez muke - to ne povećava seksi žena što je manje moguće gestikulirati, ne smijati usta širom otvorena, ne spotakne, ne okrećite incident na objektima. Sve ove akcije će igrati protiv vas, i čovjek ostavio loš dojam.

Ne otpis elemente igre. Bilo je izuzetno nepovoljne pauza u razgovoru? Napunite ga sa razigrane manipulacija kose (vjetar pregib prst, baci Strand leđa), ljuljanje cipele, miješanje prsti čaše vina. Važno je da ne pretjerate. U suprotnom, izvor može interpretirati vaše pokrete kao što su Frank dosade kada ste spremni učiniti ništa, samo da skrene pažnju sa svog priče.

Proizvodi za pomoć

U ratu sve je dobro, međutim, studirao i dokazane metode fizička privlačnost, trebalo bi da se presele u gastronomsku. Govorimo o afrodizijaka - namirnice koje poboljšavaju seksualnost. Ako ćete kuhati večeru, da postupak u nastavku bazu sastojaka jela i nezaboravno veče je zajamčena!

Kamenice. Sadrži enzim dopamina u stanju povećanja želje kod oba pola. Morski plodovi bogati cinkom i odgovoran za hormon rasta i testosteron potiče proizvodnju sperme.

Kako povećati moć i seksualnosti žena? Jedite više banana! Bromelain sadržane u plodu, povećava seksualnu aktivnost. Visoke koncentracije kalija i vitamina stimulirati proizvodnju spolnih hormona. Banana - generator seksualne energije.

Tamna čokolada - dobro poznati afrodizijak, u više navrata dokazuje svoju efikasnost. Intenzivna proizvodnja endorfina - hormona sreće, poboljšava raspoloženje i potiče zadovoljstvo centar u mozgu. Ovo je dobar odgovor na pitanje kako poboljšati seksualnost kod muškaraca? Feniletilamin povećava seksualno uzbuđenje je jači pol, još uvijek naziva "suštinu ljubavi."

Žene i muškarca - dvije strane iste medalje

Prirodi muške i ženske seksualnosti - različiti. Pozovite atraktivan dvije heteroseksualne osobe sa identičnim osobina i ličnih kvaliteta, to će biti moguće gotovo. Analogija može biti sa konceptima muškosti i ženskosti - ono što smatramo ženskog i muškog.

Povećana ženske seksualnosti definiran je njegova sposobnost da bude krhka, nježna, tender, misteriozan, osjetljiva i emotivna. Otvoren za sve i svaka žena, kao i vojnik grubo, ne mogu izazvati želju. Muškost je - sasvim drugačija: jači pol seksualnosti u upornosti, ukočenost, želja za dominacijom, samostalnost i samopouzdanje.

Pratite nastup mora biti u razumnom oba spola. Pedantan čovjek fiksiran na njihov izgled, izaziva antipatije.

Razlike u percepciji i svjetonazor

Ljubav i seks. Žena doživi orgazam, morate biti u ljubavi, ili barem osjetiti snažnu naklonost prema partneru. Da uđe u intimnoj vezi, spremni smo i bez ljubavi, ali zadovoljstvo proces će biti minimalan. Muškarci u tom pogledu manje selektivna.

Orgazma. Ejakulacija - logičan zaključak svakog seksualnog odnosa, žena završila je "Finish", partner će morati pokušati. Orgazam fer seks svjetlija i više zasićenih, može se ponoviti bezbroj puta. Ljudima treba vremena da se oporavi. Dakle, oni su nakon broja, a mi - kvaliteta.

Erogene zone. Muškarci sve osećaju centriran oko penisa, žene - u cijelom tijelu. Uživamo milovanje usmjerena na svakoj ćeliji tijela, a ne samo u genitalnom području. Razlike i prirodi stimulacije u prvom slučaju je važno nježnost i senzualnost, u drugoj - intenzitet navale.

Prelude. Žena mora biti postavljen na intiman način, dovoljno da zamislite u svojoj glavi sliku golog cura dečka.

Izdaju. Za većinu ljudi, izdaja - fiziološka odnos s drugom ženom. Slabiji pol drugačije uređeno. Za nas marš "left" je usko povezano sa osjećaji simpatije i ljubavi, čak i privremeno partnera. Ne radi bez romantičnu raspoloženje. Za odnos opasnost je upravo ženska nevjera.

Aktivnost-pasivnost. Čovjek - lovac po prirodi, on je zainteresovan da nastavi i traže plijen. U cilju da se "u mrežu", rekao je osvajač, djevojka treba da bude nježna, meka i podatna. Slepo veruju ova teorija nije potrebno. Postoji kategorija ljudi koji imaju interes za žene, da preuzmu inicijativu u seksualne odnose.

Razlike u muškoj i ženskoj seksualnosti su očigledni, ali oni nisu opšteprihvaćenim pravilo. Nemojte se iznenaditi ako neke od karakteristika svojstvene ženama, naučit ćete u svom izabrani. Zato što je jači pol i jaka da svojim karakterističnim svojstava je vaspitan, grubo energije, to je više stvar diskova u odnosu na žene.

Takođe smo otišli na romantiku, senzualnost, nježnost i brigu. Nije ni čudo da je takva definicija seksualnosti kao žena: "Devojke sve seks u glavu." Bez odgovarajuće raspoloženje i stav ne možemo imati seks i uživaju u seksu.