Kako smanjiti holesterol narodne lekove

Holesterol - supstanca koja je glavna komponenta naše stanične membrane i proces sinteze žuči katalizator, hormona, vitamina D. To je lipidne prirode i stalno kruži u krvotoku. Izraz "holesterol" dolazi od grčke riječi za "bile" i "teško» ( «chole», «stereo»).

Naše telo fiziološki sadrži 250-300 grama kolesterola, koji je sintetiziran u jetri, bez obzira na ono što jedemo. Holesterol je potrebno za normalno funkcioniranje svih naših sistema tijela: sintezu spolnih hormona, žuč, koja pomaže probaviti masti. Kako smanjiti nivo holesterola narodne lekove? Zatim, učimo o svemu!

Ono što je opasno visok nivo holesterola u krvi?

Ako je nivo lipida će biti nekoliko puta veća od normalne, što će značajno povećati rizik od koje pate od ateroskleroze, angine, formiranje krvnih ugrušaka.

Provokatori faktori formiranja visokog holesterola:

1. Niska mobilnost, nedostatak fizičke aktivnosti.
2. Višak kilograma.
3. Pušenje (sužava arterije i povećava viskoznost krvi).
4. Pogrešno dijeta (zloupotreba masne hrane).
5. Genetska predispozicija.

Kako smanjiti holesterol folk pravnih lijekova: prije svega, drže dijetu i piti biljne infuzije choleretic (motherwort, zheltushnik, kamilica, maslačak).

Simptomi visoke koncentracije kolesterola:

- bol u srcu;

- jak bol u zglobovima kolena, dok je hodao (Charcot-ov sindrom) ;

- pojava oko očnih kapaka, na nozi tetive ili preko xanthomas tijelo (žuto-roze masti).

Kako smanjiti nivo holesterola u krvi narodne lekove?

Značajno smanjiti holesterol lijek može u svakom slučaju, ili posmatranje poseban režim ishrane. Ova druga opcija će vas zaštiti od nuspojave lijekova. Recepti tradicionalne medicine također nude razne opcije će vam pomoći da riješe ovaj problem.

Kako smanjiti nivo holesterola u krvi folk pravnih lijekova: pročistiti vaskularnog zida

Potrebno je da se med od 200 ml i dodajte 1 šolju brusnice, 100 grama belog luka celuloze i melje u homogenu masu. Treba uzeti u 5g znači prije odlaska u krevet.

Zobene pahuljice - redovna doručak

Kako smanjiti nivo holesterola narodne lekove? To zahtijeva ulaže 200 g kaše oko 100 ml vode i ostaviti preko noći. Zatim dodajte voće (grožđice ili suhe marelice može, sušeno voće). Ako jedete doručak kašu, povećana nivo holesterola nećete biti poremećen.

pravilnu ishranu

Pokušajte da se pripremi za borbu protiv holesterola salata: ribani mrkva, grejp, orah jezgra 2, 50 g meda, jogurta kup.

Kako smanjiti nivo holesterola narodne lekove? Možete doživjeti posebnu vrstu ishrane:

1-7 dana. Piti mješavinu od 5 g mlevenog lanenog + 10 g kreme (posta zvona).

7-14 dana. Udvostručiti porcije.

14-28 dana. Utrostručuje porcije.

Lekoviti čajevi i infuzije

Bilo bi korisno upotreba čaja od vapna boje, infuzija celera (kuhati za 2-3 minuta, ostaviti oko sat vremena, dodajte šećer).

Morate odabrati alat koji će vam pomoći. Odnose se na vašim željama, a ako ovi recepti neće biti efikasni, onda budite sigurni da se obratite lekaru.