Kako uvesti čvrstu hranu mesa i kada to učiniti?

Hranjenje djeca prve godine života je vrlo važno. Trenutno gastrointestinalnog trakta je podešen da završi posao, a sve više zahtijeva više hranjivih tvari. U prvim mjesecima života djeteta potrebno samo majčino mlijeko, ali vrlo brzo će se situacija promijeniti. I to je vrlo važno da počne da uđu u ishrani bebe hrane da njegov sistem nije spreman da uči. Danas želimo da govorimo o tome kako uvesti čvrstu hranu mesa.

Prva poteškoća

Nisu sva djeca su sretni da jedu meso. Ako ste počeli s mamcima voćne kaše i sira, najverovatnije, neće imati bebu da probaju. Stoga je vrlo važno da se pridržavaju kalendara varalice, koji je trebalo da kažeš pedijatra. Do 6 mjeseci dodatnih proizvoda u ishrani je ne samo korisno, ali i štetno. Beba još nije spremna da apsorbuje ništa osim majčinog mlijeka ili njegove zamjene. Do 6 mjeseci u tijelu djeteta još uvijek ne raspolažu potrebnim enzime koji bi mogao da svari novu hranu.

Ponašamo se prema planu

S obzirom da je mamac uđe meso trebaju samo 7-8 mjeseca, i 6 mjeseci tijelo bebe već treba dodatne proizvode, pogledajmo optimalnog spoja napajanja. U rasponu od šest mjeseci do ponuditi pire beba povrća. Budite sigurni da ga prvo naučiti je da povrće, jer nakon slatka banana i jabuka nije baš kao običan bundeva. Ovo može biti tikvice ili karfiol, mrkva ili brokula. Povrće treba dobro ugasiti i melje u blenderu.

Od 7 mjeseci, dodajte malo žitarica mlijeko-free. To može biti heljde, riže ili kukuruznog griza, kuhani u vodi i dobro mljevenog u pire. Postepeno ćete naučiti tijelo da apsorbuje bebu normalnu hranu, možemo nastaviti na sljedeći korak.

Najbolji izvor proteina

To je za 7-8 mjeseci beba sazrijeva potrebno za izgradnju mišićne mase. On uči da sjediti, puzati, hodati, u interakciji s raznim predmetima, što znači da on ne može bez mišića. Sada dijete preporučuje se dnevni unos mesa. Ako beba ima simptome anemije, onda se preporučuje da daju meso iz 5. ili 6. mjesecu života.

Kako uvesti čvrstu hranu meso? Ovo je važan trenutak u životu bebe, kao što su ovi proizvodi vrlo važno za nadogradnju, izgradnju tkiva i formiranje ćelija organizma. Oni također daju svoju bebu najvažnije vitamine A, B12, koja se lako vari. Međutim, to bi trebalo da počne da daju male porcije, samo kašikom, da pažljivo prati stanje stolice kože i beba. Dokle god mi nije jasno kako je tijelo prihvatilo novi proizvod, ništa drugo dati se ne preporučuje. Čak kašu i pire krompir da ste savladali danas privremeno otkazan. S obzirom da je mamac ući u meso treba da bude postepeno, predstavljamo shemu koju možete koristiti.

dozvoljena doza

Najvažnija stvar koju treba imati na umu: na prvi znak alergije potrebno je da se zaustavi davanje vaše dijete meso, do punog obnovu države. Onda možete pokušati ponovo. Ako sve prođe dobro, beba ne pati od alergija napada, moguće je da se postepeno povećavati dozu. Počinjemo sa 5 grama dnevno, četvrtinu kašičice mesa umak. Tokom sedmice, svaki dan dodavanjem broj, možete ga dovesti do dnevnoj dozi od 30 grama dnevno. Dakle, kada se daje meso namamiti dijete, već smo je istakao (od 7 mjeseci). period prilagođavanja završava, i 8 mjeseci može dati već na 50 grama dnevno. Nakon 9 mjeseci sigurno povećati dozu na 60-70 grama dnevno.

Koje proizvode za izabrati

Tajming može neznatno varirati, ovisno o stanju i razvoj djeteta, njegove tjelesne težine. Također o tome kada uvesti meso namamiti dijete kako to učiniti pravo, možete dodatno razgovarati sa svojim pedijatrom. A šta meso je najbolje da se odluče da imaju blag tijelo djeteta je trebalo najlakše? Odustati od ideje da mu ponudi svinjetine ili janjetine - masne meso preteška za bebu. Idealna opcija bi bila malo masti govedina, puretina ili zec. To je antialergijske i probavljiva sorte koje pomažu organizmu da se navikne na novu vrstu hrane.

konzervirane spreman

Oni se prodaju u svakoj trgovini, koristite ih vrlo udobno. Samo kliknite poklopac - i spreman obrok ispred vas. Međutim, čak i kada je moguće uvesti čvrstu hranu u meso, ne smije se zaboraviti da je tijelo djeteta je još uvijek slabo pripremljeni za takve opterećenja. Stoga, još odustati od eksperimenata kao što su "zec-puretina sa brokoli." Dok je jednostavnije, to bolje, odabrati jednu komponentu konzervirane pire. Ovo se posebno odnosi na djecu s alergijama, odabir proizvoda za koje je određena složenost. Postepeno, možete produžiti dijeta na račun mesa i povrća komponente, ali je glatko proces će biti, to bolje.

Posvetiti posebnu pažnju

Nikad ne ustručavajte se pitati svog pedijatra za pomoć u bilo kojem trenutku, možete pitati kako uvesti čvrstu hranu u meso. Tu je važna tačka: meso sa povrćem je vrlo korisna, a od 9 mjeseci da bi se beba jako dobro u kombinaciji pire. Ukoliko sadrže brokoli ili squash, onda možete sigurno ih ući kao dnevni proizvod. Ali pire mrkva se može dati ne češće od dva puta tjedno, da se izbjegne pojava žutice karotena.

pripremiti se

Mnogi roditelji odluče da su spremni za dječju hranu i sami, da imaju samo svježe namirnice u ishrani. Ovo je pravo rešenje, kao konzervirane u svakom slučaju, a jedan za hitne snack nego svakodnevno hrane. Opet se postavlja pitanje: što meso za ulazak u prvo mamac? To je najbolje da koristite nemasna govedina. Da biste to učinili, odgovarajući komad treba očistiti iz vene i filmova, dobro kuhati i dva puta kroz mašinu za mlevenje mesa.

Nemojte zaboraviti da u ishrani djeteta treba da bude samo najsvježije proizvode. Zato je potrebno da se kuhati meso svaki dan, neposredno prije jela. Ako vaša beba odbija takvu hranu, možda ćete morati čekati malo duže. Sve baze podataka koje nam reći na kojoj dobi uvesti čvrstu hranu u meso, donose prosječne vrijednosti, u kojem vaše dijete može ili ne može odgovarati. Dakle, ne na silu, samo još jednom zatražiti od mesa u nekoliko tjedana.

Roditelji često ići na mali trik. Prva beba naviknuti na supe i povrća pire, oni počnu da dodate ova jela na mali komad mesa i samljeti u blenderu. Ono što je najvažnije, meso je malo po ukusu se nije mnogo promijenilo. Postepeno povećanje stope, te naučiti vaše dijete važan proizvod.

kuvanje

Mama će morati da poštuju sve sanitarne i higijenske norme i pravila kuhanja za malog čovjeka. Mi ćemo navesti glavne one na listu možete koristiti kao praktičan vodič:

• Nemojte dodavati šećer i sol jela. Dijete mora se navikne na prirodan okus proizvoda. Naravno, tijelo treba soli, ali dok se ne dobije iz majčinog mlijeka. Nakon godinu dana, možete postepeno dodati malo soli jela. Kiselo kompot i žele, možete zasladiti s medom, ako vaše dijete nije alergičan na to, ili fruktoze.
• Potrebno je uvesti dohranu i mesa u-kuhana dobro. To je najbolje da se kuhati u malo vode ili na pari. Takva hrana više tendera i zadržava sve hranjive tvari, vitamina i minerala.
• U vrijeme uvođenja mesa u ishrani djeteta često već ima 1-2 zuba, tako da je potrebno obrisati sve moguće proizvode za pire. Ubrzo je, međutim, potreba za to dovoljno da više ne može jednostavno smanjiti na komade.
• Budite sigurni da kuhati meso samo jednom.

Korištenje nusproizvoda

Budući da je meso ušli u mamac bebe početi sa 7 mjeseci, kada on nema zube (obično), ne može ignorirati proizvode, kao što su jezik, srce i jetru. Oni su mnogo lakše lomiti, jer sadrže manje vezivnog tkiva. U ishrani djeteta do godinu dana je vrlo korisno uključiti srce. U njemu malo masnoće i bogata proteinima. Ona ima iste prednosti i jezika. Ali jetre, bez obzira na svoju korist za tijelo, je uključena u ishrani tek nakon godinu dana. Ovaj organ je odgovoran za neutralizaciju štetnih tvari, što znači da se jela mogu sadržavati proizvodi njihove razgradnje.

ribljih specijaliteta

Nakon što je beba je majstor proizvoda od mesa, preporučuje se da mu ponudi ribu. To bi trebalo biti učinjeno tek se okrene 8-9 mjeseci. Kada se to odabran morske ribe, sušeno i maksimalno koristi. To može biti Pollack ili bakalar, oslić ili tune. Ako vaše dijete normalno uzeo ribu, to je jako dobro. To će biti veliki izvor proteina i esencijalnih aminokiselina, masnih kiselina. Međutim, to često izaziva alergije, tako da ribu treba oprezno davati u ishrani. Pripremati jela od dovoljno je lako da ga kuhati na pari, izvadite kosti i brzo. Maksimalan broj riba sos za 11-12 mjeseci stara beba - oko 30 grama dnevno (trebaju dati nekoliko puta tjedno).