Kako vezati klizaljke? Učimo!

Klizanje - velika zabava. I ovo zanimanje kao ne samo djeca, nego i mnogi odrasli. Umjetničko klizanje ili hokej prvenstvo često se prikupljaju pred TV cijelu obitelj. Hard muško sport ili elegantne ženske ples nikoga ne ostavlja ravnodušnim. Želja da idem tamo za sve one koji uživaju u ovom sportu. Pokupiti u udobnu odjeću i kupio klizaljke, možete otići na klizalište.

I onda se postavlja pitanje, kako vezati klizaljke. Jer utiče na udobnost vožnje. Nemoguće je da se slobodno kreću u podnožju grebena, ali i povucite pertle nije previše poželjno. Mogu postojati plikovi, ili brzo umoriti noge. Onda je želja da se vozi dugo otišao.

osnovna pravila

Kako vezati klizaljke? Ko će reći. Prvo morate naučiti nekoliko jednostavnih pravila.

1. Klizaljke striktno izabrati o veličini stopala, tako da traju duže. Prije nego što kupite obavezno probati na čarape, koja je planirana za klizanje.
2. model cipela, a tvrdoća je također vrlo važno. To ovisi o vrsti sporta (umjetničko klizanje ili hokej) i obučenosti. Ako su potrebni klizaljke samo za šetnje, kupi jeftino i meke modela.
3. Bolje je izabrati cipele, u kojoj je gornji dio ima kuke (ušice). Oni su lakše staviti na i poletjeti brže. Zbog toga često može odvezati da odmarao stopala ili prsti zagrejali.
4. Posebnu pažnju treba obratiti na pertle. U idealnom slučaju, oni bi trebali biti najlon, i malo istezanje, ali može ići gore i jednostavna, ne baš debeo. Ako su vezice kupuje zasebno, budite sigurni da obratite pažnju na njihovu dužinu.
5. Zavezati cipele samo sjedi i prije nego što su zaštitni poklopci uklonjeni.

figure klizaljke

Da vozi bilo ugodno, treba da znate kako pravilno vezati figura klizaljke.

1. Opustite celo vezanje na stopala došao labav i mogućnosti da se unutar cipela.
2. Noga protežu, opusti prste.
3. Početi nizanje sa prstima, nožnih prstiju treba stati čvrsto na uložak. Ali ne zategnuti previše čvrsto, tako da oni ne zanijemio.
4. Smjer uvezivanje - od dna prema gore i van na unutra, tako da je prelaz ležao na jeziku cipele. To će pružiti bolju sposoban za stopala i stabilnost u vožnji.
5. Tokom uvezivanje stalno provjeriti kako ugodno stopalo u cipelu. Članka treba biti u redu i bezbolno kretanje. Ipak, većina čvrsto vezanje je potrebno u području gležnja.
6. Iznad gležnja vezati klizaljke može biti malo slabiji. Razmak između kukica ostaviti najmanje 2 cm.
7. Gornji dio cipele čipke baca u odnosu na prvu udicu, a zatim ponovo skliznuo pod njegovom dnu i prošli do vrha, do drugog. Petlja pomaže da čvrsto vezanje.
8. Krajevi su najbolje popraviti dvostruki čvor. Da biste to učinili, saviti ih u obliku petlje i povezati. Pertle mora biti osigurana. U suprotnom, ne izbjeći povrede na ledu.
9. Ako se čipke pravilno postavljen, to neće biti push i mali prst.

hokej klizaljke

Muškarci, naravno, više zanima pitanje kako pravilno vezati hokej klizaljke. Na kraju krajeva, kvalitet čipke zavisi od brzine kretanja u igri. I to je vrlo važno. Ove klizaljke su vezani, takođe, na sve gore navedene pravila, ali s jednom razlikom - dionica od pete do podnožja savijanje prostor špananje je potrebno da se bliže i budite sigurni da se osigura ovaj dio jednostavnih čvor sa prelaza.

Znajući kako vezati klizaljke, možete izbjeći povrede gležnja. Također je naučio vezati ove cipele za svoju djecu.

Treneri savjetovati nakon nekoliko puta kupovine vezati i odvezati konje prije i za vrijeme vožnje. Promoviše bolje i čvrsto na stopalu. A u prvih nekoliko treninga ne čipke vrhu kuke na klizaljkama uopšte. Tako da će biti lakše da se savija nogu dok mišići ne navikne na opterećenje.

Savjeti

Svaki početnik klizačica mora znati ne samo kako da veže klizaljke, ali i kako se transportira i skladišti. Ovo je neophodno razmišljati unaprijed da nije bilo problema. Klizaljke se savjetuje da ostanu u mekim koricama, i nose - u teško izbjeći ozljede i štetu drugim stvarima u torbi. To je najbolje odgovara za takve svrhe, izdržljiv ruksak.

Može se kupiti u bilo koje sportske opreme ili iskoristite guste materijala. Osim ruksak, trebat će vam više i pokriva za cipele. Oni će štititi pertle i kožne klizaljke površinu od ogrebotina i prljavštine.

zaključak

Sada kada znate kako vezati klizaljke. Pažljivo pročitajte sve preporuke, možemo samo primijeniti ta znanja u praksi. Naučiti se nositi s vezicama jednom i za sve, to je moguće postići automatizam vještine i uživati u šetnji na klizanje ili igrajući hokej.