Kao i tokom trudnoće prestati pušiti? Da li je moguće da puše za vrijeme trudnoće?

Žene nedavno i ozbiljno su se borili za jednaka prava kao i muškarcima koji kao da su zaboravili da su svi isti žene. Dame nadzire, rat, koja se bavi sportovima snage i dim u rangu sa predstavnicima jači pol. Ali priroda nije prevario, a žena može biti, na mnogo načina, i kao čovjek, ali postoji jedna osnovna razlika - ona je bila trudnica, koja mora nositi i roditi dijete. Dakle, uz neke navike morati napustiti!

Danas govorimo o tome da li je moguće da puše tokom trudnoće, i kako se nositi sa ovom povratila u borbi za jednakost navike.

Još jednom o opasnostima od pušenja

Trudna Pušači često motivišu svoje sporost u odustajanje lošu naviku da oni pokušavaju da ne pušim će biti stres. I on je, kažu oni, zauzvrat, boli bebu. Ali ovo licemjerstvo! Uzmite u obzir da li je moguće da puše za vrijeme trudnoće, strah da bacim ovo zanimanje na izmišljenim razloga, ako je beba doživljava pravi dnevni mnogo puta ponovio deprivacije kisika, što je on organizuje nevješt majka, ne dozvoljavajući fetus normalno razvija!

To je bila njena sebičnost može dovesti na kraju do toga da će se beba roditi sa niskom porođajnom težinom (krivi svi isti gladi, inhibira razvoj fetusa) ili čak prerano. Ali ona zarađuje mama u ovom trenutku rano toksemije, preeklampsije, proširene vene, zatvor, vrtoglavica, i da najozbiljnije prijetnje pobačaj.

Kako doći do doktorima pomoć

Naravno, čeka dijete da žene u takvim situacijama priskočiti u pomoć, a neki doktori koji kažu da će prestati pušiti, posebno za one koje su pušile svakodnevno za više od deset cigareta - ovo je udarac u tijelo. To je super! Tako da možete pušiti u trudnoći, kada se ovaj udarac? Da, udarac, ako vide pokušaj da ga ostavim kao kršenje vaših interesa, ali pokušajte razmišljati o drugim muškarcem!

Ako spadate u silnokuryaschim, temeljito isprobati prvih nekoliko dana da se smanji dozu cigareta, i nisu je završio do kraja. U isto vrijeme, ne zaboravite ono što se sada događa sa mrvicama. I, najvjerovatnije, za nekoliko dana nećete moći pušiti na svim.

A oni koji puše često, i ne zahtijeva takve procedure, "zbogom". Zašto takav dramatičan izjave, shvatit ćete, nakon čitanja sav materijal.

Ima li nikotin ovisnost?

Šta bi ste rekli o opasnostima od pušenja doktora i samo znajući ljudi, slušati, slažete i počeo nervozno gledajući paket. Zašto se ovo događa? Kao i tokom trudnoće prestati pušiti? Ima li taj isti ovisnosti o nikotinu? Vjerojatno, da. Ali kada rezervacije da je prisutna kod onih koji puše cigare ili cijevi. I obični potrošači jeftinih cigareta, na sreću, ne proizvode ga. Zašto? I na cigarete koje pušite, gotovo da nema duvana!

I to nije tajna. Oni su napravljeni od papira za pola, a drugi dio - grudica duhanskih listova, od kojih se prave cigare. Da ne odlažu otpad, oni se tretiraju, komprimirani i poslati nama. Evo ih ponovo i tretirana sa guma skladišti u bubnjeve. Evo ovo blato, koja se sastoji samo od kemikalija i papira, ispunjen cigarete.

Odakle želju za pušenjem?

Prema psiholozima, bilo pušač ima prvenstveno ovisi o ritual gadna navika kada u trenutku uzbuđenja ili opuštanje vam je potrebno da drže nešto u usta - kao beba cucla. Smiruje i pomaže da se okupe. Ali ozbiljno razmisliti o tome kako prestati pušiti za vrijeme trudnoće, shvatit ćete da je ova akcija može uspješno zamijeniti drugim, a ne ovisnost o cigaretama ne postoji! potreban vam je ritual? Tako stvoriti to! A zavisno od nemate, a to znači da možete sigurno zaustavljanje pušenja.

Nekoliko oproštajne riječi za trudnice prestati pušiti

Zapamti, ne prisiliti sebe da prestane da puši naglo tokom trudnoće. Upravo ste saznali za nju "zanimljiv položaj" i radujemo se snažan Zdorovenki bucmast, a da je samo ova misao sada traje glavu!

Nemojte izmišljati sebe nikakve "crvene" kalendarskih dana. Nemojte reći: "Odustajanje u ponedeljak, a ne na prvi dan, a ne Dan djeteta." Ovo je prevara, i na taj način vi ste samo u potrazi za mogućnost da odloži proces, pokušati pronaći izgovor.

I bez svečane zavjete! Veličanstveno zgužvani paket cigareta ili slomljen - to crtica u javnosti i ništa više. Mirnije je početak zdravog života, veće su šanse da postane svoj norma.

I što je najvažnije, ne zaboravite da ste vi krivi pred njegovim mrvice. Sada možete sjesti i početi se smrdljivi dim, a u ovom trenutku on guši, to nije dovoljno kisika! Ali vi uživate, izvodeći ritual, možda biste trebali razmisliti o bespomoćnim bićima, on je potpuno dao u vašoj moći. Pa? Takav poravnanje ti se sviđa?

Još nekoliko savjeta o tome kako prestati pušiti u trudnoći

Posluži se - da učini sve kako bi se pratiti putem. Da "slučajno" nije se predomisli, stvoriti povoljne uvjete za sebe, što će ga spriječiti. Go, na primjer, u posjeti njena majka-in-zakon. Oh, ne daju li pušite sadržaj srca! Ali briga će imati konačan. Ili leže u bolnici na čuvanje. Postoji, takođe, nije baš lit.

Naučio dobro, zašto ne pušiti u trudnoći, pokušajte zamijeniti pušenje ritual drugih, manje štetna. Uvijek možete smisliti nešto zauzvrat: da baci u ustima bombone ili žvakaće gume, čim ruke uzimaju se tražiti kutiju cigareta. Pucanje orasi, sjemenke za grickanje, glođe jabuke. Svi hoće svoju dušu, ali još uvijek nije usamljen danas.

Ispostavilo se da je svet miriše sjajno!

Vi ste sigurni da napišite nepotrebne ritual i otkriti mnoge zanimljive stvari: divno miriše dobro, ne čujete jer je stalno začepljen disajne puteve smole, amazing ukus izgubili sa prvim pušio cigaretu. I dalje ostavili zvocava kašalj, sa kojima ste bili kao staricu, jeziva dah i žuti prsti. Zamislite koliko promjena čeka na vas čim je odluka o tome kako prestati pušiti za vrijeme trudnoće? Sretno! Volje i jak zdravu bebu! On će ti se zahvalim.