Korisni zadužen za djecu "Sunshine"

Da li treba da nauči dijete da jutarnju gimnastiku? Da li je teško? Hoće li imati koristi? Ove i mnoga druga pitanja tiču mladih roditelja. Mnogi vjeruju da usaditi ljubav prema sportu je najbolji u ranom djetinjstvu. U redu, ali ako želite da vaše dijete drago da ustanem ujutro da ostvare, moraćete da se aktivno uključe u njoj, a ne daje instrukcije, leži u krevetu ili sjedi na stolici na računaru. U suprotnom, dijete može početi da mrzim ovo zanimanje, i pokušati na svaki način da ga treba izbegavati. Vježbe koje ne uživaju, ne donose korist. Ako mrvica vidi da su njegovi roditelji su vrlo ozbiljni u vezi studija, uskoro će se koristiti za njih i to će biti lako ustati ujutro. Jutarnja vježbe da pomogne deci probuditi i dati im poticaj energije koja će trajati cijeli dan. Također priprema tijelo da rade i doprinose ukupnom jačanju zdravlja. Dnevna naknada za djecu "Sunce" pomoći će razviti rastući sistem tijelo mišićno-koštanog i da se odupru negativnih efekata na okoliš.

Navikne bebu ujutro nastavu u sportu

Prije nego što počnete raditi vježbe sa svojim djetetom, zapamtite nekoliko naglašava. Shvatiti da je svrha obavljanja jutarnje vežbe - to je prije svega buđenje mrvice tijela iz sna. Stoga, zrak u prostoriji treba da bude čista i svježa kada toplo napolju, možete staviti otvoren prozor, ako je hladno - samo temeljito provjetriti prostoriju. Treba se baviti punjenja prije doručka. Beba biti zanimljivo raditi vežbe, oni se mogu pretvoriti u uzbudljivu utakmicu. Naknada za djecu "Sunce" je najbolje odgovara za Vašu bebu - Zanimljivo je i zabavno. Provedite ga sa muzikom, koristite dodatne stavke: obruč, lopta, igračke - i jutra toplo-up će biti za dijete omiljeni hobi.

"Radiant sunce" - punjenje za bebe

Ovo je poseban set vježbi koje su dobro prilagođene utjecati na cijelo tijelo. Oni su izvedeni u nizu, počevši sa olovkama zagrevanje. Također punjenje za djecu "Sunce" sugerira svjetlo trčanje, skakanje, savijanje i mašući rukama i nogama. Kada se vježba, pobrinite se da dijete udahnuo u nos, a zatim polako izdahnite vazduh kroz usta. Naknada za djecu "Sunce" pomaže ispravljanje kičme, jačanje mišića, poboljšava cirkulaciju krvi i pokretljivost zglobova. Možete misliti ove muzike, svaki pokret, efikasnije i zanimljivi, dok beba voli da ih prate. Ne pokušavajte da ostvare svoje vlastite da razviju izdržljivost i snagu djeteta, i da li je bolji fokus na fleksibilnosti, mobilnosti i koordinacije. Trajanje vježbe treba da bude 10-20 minuta. Po prvi put je dovoljno za pet, a onda - možete postepeno povećava. Nakon nastupa punjenja beba obrišite vlažnom krpom - to je vrlo korisno. U zaključku, ja bih da kažem da je ljubav prema sportu, usadila iz djetinjstva, će biti odličan temelj za snažan imunitet i dobro zdravlje u budućnosti.