Norme: puls i pritisak mora da bude čovjek

U cilju praćenja svoje zdravlje, ljudi bi trebali biti svjesni nekoliko faktora. Na primjer, ono što bi trebalo da bude normalan puls i krvni pritisak. Sa čestim mjerenje ih se može shvatiti da je sve u redu sa zdravljem.

puls

Važno je napomenuti da uz puls sve malo lakše nego sa pritiskom. Njegov idealan pokazatelji za zdravu osobu na ostatak čine 72 otkucaja u minuti. Da biste dobili preciznije rezultate, potrebno je izmjeriti puls nekoliko puta tokom dana.

pritisak

Prije nego što shvatimo koliko pritisak treba da bude osoba, to je vrijedno s obzirom na osnovne pojmove. Šta sve ovo pritisak? Svi vjerojatno znate da je povezana sa srcem. Srčanog mišića pumpa krv i stvara pritisak na krvne žile. To je to za ovaj pritisak i potrebu da se prate. Dva glavna količine su za mjerenje - sistolički i dijastolički tlak. Kako razumjeti ovo? Top krvni pritisak (sistolički) - pokazatelji srca u svoj trenutak najveće kontrakcije, donji (dijastolički) - u trenutku maksimalnog opuštanja. Jedinice vrijednosti podataka - mmHg

norme

Pa koliko pritisak mora biti osoba? Ono što je norma, a to je već devijacija? U svijetu medicine smatra se idealnim sljedeći pritisak 120/80. Ali mjerenjem njihovog učinka, potrebno je uzeti u obzir različite faktore, ovisno o tome gdje to može biti malo drugačija. Dakle, sa starošću brojevi mogu neznatno povećati. Postoje studije koje pokazuju da je pritisak u zdravih žena je nešto niži nego kod muškaraca. Važno je napomenuti da postoji i takva stvar kao radni pritisak. Ovo je krvni pritisak osobe, u kojem je on osjeća ugodno. I to može biti i iznad i ispod norme.

odstupanja

Znajući koliko tačno pritisak treba da bude osoba, važno je napomenuti da, ako se razlikuje od normalnog, ali je udoban za osobu koja ne treba paničiti i otrči do doktora. Ali, ako je veći ili manji od normalnog krvnog pritiska i osoba osjeća da je bolje kod specijaliste. Mladih bi trebalo da drži na oku ovih pokazatelja, au slučaju odstupanja ne zadržavaju i obratite se lekaru.

ispod standarda

Ljudi koji imaju niži od normalnog pritiska, pod nazivom hipotenzivni. Njihov učinak može fluktuirati oko 90-95 mm Hg - gornje i 60-65 - dno. Ali nemojte se previše priključen na brojke, oni mogu neznatno razlikovati od ovih parametara, a time bi i dalje biti hipotenzije. Najčešći simptomi niskog tlaka kod ljudi: pospanost, letargija, nespremnost na rad, česte glavobolje i vrtoglavice. Osim toga gipotoniki meteodependent, oni reagiraju na promjene vremena.

iznad standardnih

Znajući koliko je pritisak treba da bude osoba, to je vrijedno razmatranja, a stope su veće ideal. Na primjer, visok krvni pritisak - to su ljudi koji su stalno povećanog pritiska. Ako je pritisak po stopi od odrasle osobe je 120/80, imate hipertenziju, ova brojka je veća - 140/90 mm Hg Hipertenzija Opasnost je u tome što često ne manifestovati, a osoba može naučiti o ovoj bolesti samo kada je dio mjerenje pritiska. Specifični simptomi hipertenzije ne postoje. Povremeno može doći do glavobolje u potiljak, osećajući pulsiranje krvi u ušima.