Zdravlje, Pripreme
P-aminobenzoic kiselina: svojstva i indikacije za upotrebu
Prednosti vitamina poznat svima. Međutim, nisu svi upoznati sa individualnim svojstvima ovih prirodnih supstanci. Ona ima mnogo korisnih svojstava vitamina B10. Znanstveno se to naziva "para-aminobenzoic kiseline." Supstancu u nekim biljnoj hrani, a dostupna je i u obliku lijekova. je potrebno tačno dozu vitamina B10 za tijelo na dnevnoj bazi, nije utvrđena. Međutim, to je otkrio da dnevno treba jesti više od 4 grama parabena. U suprotnom, postoji predoziranja, što može dovesti do štitnjače bolesti.
Ono što je P-aminobenzoic kiselina?
Vitamin B10 - jedan je od važnih supstanci koje se moraju progutati sa hranom. Aktiviranje imunog sistema, prevenciju i kontrolu alergijske manifestacije disbakterioza - sve ove osobine daje para-aminobenzoic kiseline. Formula vitamina B10 su kako slijedi: NH2-C6H4-COOH. Ovaj kemijskih uništen u reakciji sa vodom. Pod utjecajem visokih temperatura strukture aminobenzoic kiselina nije narušen. Koji su izvori vitamina B10? Svi znaju da je najkorisniji tvari unose u organizam sa hranom. Nije izuzetak, i para-aminobenzoic kiseline. Ovaj vitamin se nalazi u sljedećim proizvodima:
- Kvasac.
- Mekinje.
- Melasa.
- Gljive.
- sjemenke suncokreta.
- Nuts.
Uprkos činjenici da su ovi proizvodi ne koriste cijelo vrijeme, oni treba dodati uobičajene ishrane (testa, salate). Osim toga, vitamin B10 je dostupan u nekim povrćem. Među njima - mrkve i krompira, bilja (matičnjak, peršin, špinat). Male količine kiselina se nalazi u mliječnim proizvodima i jajima.
Pored egzogeni vitamin B10, je supstanca proizvedena samo u ljudskom tijelu. To je proizvod normalne mikroflore sinteze. Stoga, u nedostatku dysbiosis, nedostatak para-aminobenzoic kiselina u organizmu ne bi trebalo da bude.
Korisni svojstva vitamina B10
para-aminobenzoic kiselina ima sljedeće osobine:
- Stimulacija interferona. Ova funkcija je podržana od strane imunog sistema organizma. Ljudi koji nemaju parabene deficita, rijetko izložena virusnih i bakterijskih infekcija.
- Borba protiv slobodnih radikala. Vitamin B10 je jedan od najjačih antioksidansa. S tim u vezi, njegova upotreba dovodi do poboljšanja elastičnosti kože, stimulirati rast kose i noktiju.
- Aktiviranje crevne mikroflore. Pod uticajem parabena je sinteza određenih vitamina koji su korisni za probavu bakterija.
- Održavanje štitnjače funkcionalne aktivnosti.
- Učešće u razrjeđivača krvi. Vitamin B10 se preporučuje koristiti za ljude koji imaju rizik od tromboze.
- Pruža zaštitu od ultraljubičastih zraka.
- Stimulacija laktacije u dojenju.
Osim toga, vitamin B10 je uključen u sve procese metabolizma, kojim se uređuje folne kiseline. Hemijske strukture materije ima sličnost sa novocaine. Pretpostavlja se da je vitamin B10 stimulira rast kolagena i elastina, pružanje prevencije kože poremećaja i bolesti zglobova.
Indikacije aminobenzoic kiselina
Posebne naznake za korištenje parabena nije, kao što je supstanca neophodan za zdrave ljude. Ipak, treba jesti više vitamina B10 za sljedeće prekršaje:
- Anemije.
- Slabost i umor.
- Kožne manifestacije alergijskih reakcija.
- Disbakterioza.
- Depigmenting bolesti kože (vitiligo).
- Rano ćelavosti i prosede kose.
- Zastoj u razvoju kod djece.
- Nedovoljna dojenja.
- Bolesti zglobova.
- Opekotine od sunca.
Nedostatak vitamina B10 u zdravih ljudi može dovesti do pojave ovih država bolesti.
Para-aminobenzoic kiselina: formulacije u kojoj se nalazi
Vitamin B10 se mogu kupiti u apotekama. Trgovački naziv parabena - droge "PABA". Osim toga, supstanca dodaje se u nekoliko vitamina kompleksa. Među njima, "Multivit" droga ", Vitrum". Eter parabene se koristi u medicini kao lokalni anestetik akciju.
Similar articles
Trending Now