Poboljšanje tijela. Kako otvoriti čakre?

Svaka osoba ima centara moći koji su odgovorni za pojedine radnje, sposobnosti, stanja organizma. U ezoteričnim se nazivaju čakre, a sedam baznih poena. Yoga praktičari vjeruju da sve bolesti, loše zdravlje, nezadovoljstvo sa životom i njihov položaj u društvu se pojavljuje kao rezultat neravnoteže u energetskih centara. Meditacija ima za cilj poboljšanje organizma, poboljšava mentalnu ravnotežu, tako da je važno znati kako se otvaraju čakre.

Treba napomenuti da je nemoguće očistiti samo jednu energiju klaster, oni moraju biti aktivirana. Uvijek početi sa najnižim i dosljedno dovesti do vrha, ali ne i obrnuto. Ni u kom slučaju ne mogu da poremete poredak pročišćavanja. Mnogi od njih su zainteresovani za pitanje kako se otvaraju čakre. U stvari, to je pitanje vremena. U početku treninga zauzimaju više od 5 minuta, ali njihovo trajanje će postepeno doći sati.

Prva čakra je odgovorna za fizičku formu, to je u trticu i crvene boje. To je zgodno da sjedi na podu prekrštenih nogu, zatvorite oči i zamislite užaren crvenu loptu na pravo mjesto. Znaci ova čakra je strah od gladuje, uništena, boli, iako često problematične osobe, onda morate temeljito raditi kroz ovaj snop energije. U početku je to možda neće biti spremni da se fokusiraju i jasno vidi sjajna kugla, ali ne brinite, jer je otkrivanje čakri - ovaj posao nije za jedan dan.

Drugi energetski centar je odgovoran za dobivanje zadovoljstvo života. Ako osoba ide u krajnost, je u potrazi za zabranjenih zadovoljstava, ili osjeća beskorisno i ružan, to je sve o u ovoj grupi. Nalazi se u karlice regionu i naranče. Kada meditacija treba da bude narandžaste lopte, koja ispunjava tijelo energijom. Rad sa čakrama zahtijeva koncentraciju i strpljenje, tako ne očajavajte ako prvi neuspjeh u vizualizacije.

Treći paket energetskih je odgovoran za principe samopouzdanja, žute boje, a on je u središtu solarnog pleksusa. Chakra zadivljen, ako želite da kažete "ne", ali kažu "da", stalno hirove su važniji od stavova bliskih prijatelja. Naknadni energetski centri potrebno očistiti pod nadzorom iskusnog joge jer su odgovorni za duhovne potrebe. Prije otvaranja čakri najvišeg reda, morate aktivirati dnu.

Četvrti centar ima dvostruku boja - zelena i roza, a nalazi se u samom centru grada i odgovoran je za ljubav, sposobnost da se nesebično pomoći drugima. Ne zlopamtilo protiv njih ljudi mrze, da se čine dobra djela, pa čak i sa strancima, a istovremeno osjetiti iskrenu radost to. Takva osećanja energiju i očistiti čakre. Peti energetski klaster je odgovoran za kreativnost i njegovo objavljivanje. Prije otvaranja čakri, vi se treba osloboditi sebičnosti. Talent će se ispoljiti u punom sjaju, ako osoba doživljava radost iz činjenice da je njegova sposobnost da pomogne drugima, a ne ono što je on dobio za taj novac, slava, ili bilo koju drugu naknadu.

Šesta čakra se još naziva i "treće oko", jer je odgovoran za sve nepoznati. Za svoje pročišćavanje treba da obezbijedi čestica svemira, do otkrivanja ovog centra je vrlo teško doći, jer je potrebno da se pronađe mirno mudrosti da bude iznad tračeva i trikove neprijatelja. Sedma čakra - je kanal kroz koji joge primaju energiju iz svemira. Nalazi se na leđa, boja - ljubičasta. Naravno, da otkrije sve centre je vrlo teško, ali čisto najmanje tri glavna mogu svaku osobu.