Poboljšati imunitet djeteta: osnovna načina

Svaki roditelj želi da mu bebu da budu zdravi i što je manje moguće bolestan. Važnu ulogu u tome se povećava imunitet djeteta. Imunitet - je sposobnost organizma da se odupre raznim infekcijama. Dodijeliti nakon njene vrste: specifična, koja se pojavljuje nakon bolesti i urođene. Doktori također proizvesti umjetni imunološki sistem koji se pojavljuje kod ljudi na određene bolesti nakon vakcinacije. U našoj zemlji postoji raspored cijepljenja, prema kojem svaki pojedinac vakcinacija protiv najčešćih bolesti.

Poboljšati imunitet djeteta uz pomoć imunizacija - to je najpouzdaniji način prevencije bolesti.

dojenje

Već prvi koraci u jačanju imunološkog sistema može početi na rođenju. Jedan od najmoćnijih faktor u poboljšanju imuniteta djeteta - doji. Majčino mlijeko sadrži prirodne antitijela na mnoge bolesti. Osim toga, dojenje izbjegava probleme sa utrobu djeteta.

kaljenje

Još jedan način da se poboljša imunitet kaljenje. To se može pokrenuti u prvom mjesecu života. To može biti zrak i sunce kupka za ukupno do 30 minuta. Naravno, povećavajući imunitet djeteta uz pomoć stvrdnjavanja treba da bude postepeno, trebalo bi da počne sa 2-3 minuta, svaki dan sve veći vremenski period. Kada dressing dijete poštuje zlatno pravilo: staviti na jedan sloj odjeće više nego nosi sebe.

Kao paradoksalno zvučalo, imuni sistem je ojačao u toku bolesti - tijelo uči da odgovori na patogena, proizvodi specifična antitijela protiv njih. Dakle, ne traže da održe potpunu sterilnost u sobama, ne ograničavaju vašu bebu da komunicira s drugom djecom u poznavanju vanjskog svijeta.

Poboljšati imunitet djeteta je vrlo važno prije ulaska vrtića. Na kraju krajeva, gdje će se suočiti sa mnogo novih ljudi koji će živjeti pod novim režimom dana - što sve može uvelike smanjiti svoj imunitet. Djelomično kompenzirati negativne aspekte, trenira dijete u istom režimu dana, neka sat šetnje, obroke, popodnevni odmor moguće poklapaju sa vrtića. Ovo će spriječiti bebu od stresa povezane sa promjenama.

pravilnu ishranu

Važnu ulogu u tom procesu igraju vitamina. Da bi se poboljšala imunitet djeci je potrebno osigurati raznovrsnu hranu, bogata vitaminima i mineralima. Vrlo korisno za jačanje imuniteta uključuju hranu za bebe dijeta sljedeće proizvode: mlijeko, med, jogurt i jogurt, jabuke, mrkva, cikla, peršin, morske ribe, puretina, luk i češnjak, pšenice.

Prije primjene ove alate za poboljšanje imuniteta za djecu morate znati šta je dete oslabila zaštitne funkcije organizma. Ovo se manifestira bol bebu.