Podvodna masaža tuša: indikacije i kontraindikacije. Efekat procedure

Sada postoji veliki broj različitih procedura koje kombinuju terapeutske i kozmetičke efekte. Ovo je takođe tuš-podvodna masaža, koja je poznatija kao akvamasaža. Ovaj postupak smatra se najefikasnijim među ostalim sličnim onima koji se koriste za borbu protiv celulita, smanjuju potkožne masti i poboljšavaju stanje kože.

Koji je suština postupka?

Tuš-masaža pod vodom (indikacije i kontraindikacije biće opisane u članku) svojim delovanjem podseća na to da je na moru. Telo pacijenta pod ovom procedurom potopljeno je u kupatilo sa vodom, nakon čega se podvodna masaža izvodi pomoću posebnog tuša, koji ima mnogo različitih priloga. Tuš-masaža pod vodom (njene indikacije i kontraindikacije čine ga gotovo idealnom kozmetičkom i terapijskom procedurom) kombinuje nekoliko efekata na telo:

• Terapijska kupka (uz dodavanje raznih biljnih dekokcija ili preparata omogućava vam da rešite mnoge probleme sa kožom);
• Efekat vodene masaže.

Ova kombinacija omogućava značajno povećanje broja terapeutskih osobina ove procedure.

Jedna od prednosti je da se ovaj postupak može obaviti kod kuće. Da biste to uradili, dovoljno je postaviti hidromasažni tuš ili jacuzzi u svoje kupatilo, ako dozvoljavaju finansijske mogućnosti. Ali vrijedi zapamtiti da terapijski efekat koji ovaj postupak nudi kod kuće nije verovatno postignut.

Postoje i indikacije i kontraindikacije za podvodni tuš masaže. Zato je bolje ići u specijalizirane sanatorije ili zdravstvene centre. I uradite to bolje nakon kompletnog istraživanja. U takvim ustanovama, podvodna masaža (indikacije i kontraindikacije dozvoljavaju da se sprovede u sve segmente stanovništva) sprovode stručnjaci. To može biti i glavni metod terapije i dopuniti osnovni tretman.

Tuš-masaža pod vodom: indikacije i kontraindikacije, recenzije

Kao i svaki drugi postupak, podvodna masaža ima određene indikacije i kontraindikacije. Počnimo sa pozitivnim efektima takvog postupka kao podvodna masaža tuša (indikacije i kontraindikacije su naznačeni u ovom članku). Voda ima blagotvorno dejstvo na relaksaciju tela u potpunosti i mišiće. Zato se ova procedura preporučuje za patologiju krvne i limfne cirkulacije, metabolizma. Takođe, indikacije su:

• Depresija, astenija, problemi sa spavanjem, sindrom hroničnog umora, stalno izlaganje stresu i stresu na nervu;
• Bolesti kardiovaskularnog sistema, kao i arterijska hipertenzija;
• Poremećaji u radu centralnog i perifernog nervnog sistema;
• Bekterevova bolest (zapaljenje intervertebralnih zglobova);
• Cerebralna paraliza;
• Gojaznost bilo kojeg stepena, celulita, gihta i drugih metaboličkih poremećaja;
• Paresis mišića, što je rezultat poliomijelitisa;
• Bolesti gastrointestinalnog trakta;
• Smanjen imunitet;
• Bolesti mišićno-skeletnog sistema, naročito artralgija, osteohondroza, artritis i artroza, išijas, mijalgija, razne vrste motoričkih poremećaja i druge slične patologije;
• Povećan fizički stres, kao i sportsko preopterećenje;
• Limfna i venska insuficijencija, proširene vene, trofični ulkusi;
• Seksualni poremećaji.

Masaža u borbi protiv celulita

Po preporuci za masažu se preporučuje da se konsultuje sa specijalistom koji će na osnovu pune ankete odlučiti da li mu je to potrebno ili ne, jer ima tuš-masažu podvodne indikacije i kontraindikacije, koristi obično prevazilaze štetu. Brojne kritike potvrđuju ovo. Prema mnogim pacijentima koji su prošli ovaj postupak u svrhu ispravljanja vrednosti, rezultati su bili primjetni nakon nekoliko posjeta. Konkretno, efekat je bio na koži, koja je postala glatkija i čvršća, manje mršava, a celulit je praktično eliminisan.

Tuš-masaža pod vodom: indikacije i kontraindikacije, koristi

Uprkos svim procedurama sigurnosti, postoje ograničenja koja se ne mogu ignorisati. Naročito, tuš-podvodna masaža (indikacije i kontraindikacije treba uzeti u obzir) ne mogu se izvesti uz pogoršanje bilo kakvih hroničnih bolesti, napada groznice, zaraznih bolesti, uključujući i lezije kože.

Sve ove kontraindikacije su relativne i nakon što se eliminiše njihov postupak, podvodna masaža može sigurno nastaviti.

Apsolutne kontraindikacije

Međutim, postoje apsolutne kontraindikacije, u prisustvu kojih, u ovom slučaju, ovaj postupak se ne može izvršiti, jer masaža može samo otežati situaciju. Takve kontraindikacije su:

• Hipertenzivna bolest;
• Srčani udar;
• Ishemijska bolest srca;
• Tromboflebitis;
• Onkološke bolesti;
• Sposobnost formiranja krvnih ugrušaka;
• Zadržani udarci;
• Urolitijaza.

Pošto postoje uslovi tela, pod kojim je ova procedura kontraindikovana, može se donijeti samo nakon konsultacije sa ljekarom i specijalizovanim kancelarijama koje imaju dozvolu za ovu vrstu djelatnosti. Takva licenca mora imati specijaliste koji vodi postupak.

Uticaj podvodne duše na telo

Vrijedno je zapamtiti da postoje podvodne indikacije i kontraindikacije tuša-masaža, efekat je i dalje pozitivniji, jer je složen sa ručnom masažom i po intenzitetu i utjecaju. Poseban efekat pokretne vode rešava višak težine, ubrzava kretanje limfe i krvi kroz telo. Kao rezultat, odliv metaboličkih proizvoda se ubrzava. Ishrana kiseonika ćelija organa takođe se poboljšava.

Dakle, demontirali smo, ima tuš-masažu podvodne indikacije i kontraindikacije. Tehnika držanja je takva da nakon postupka pacijent ne oseća nikakav bol ili zamor, što čovek sigurno ima ako preferira da vodi sedentarni način života. Uz pomoć ovog utjecaja, možete opustiti mišiće, dovesti figure u red, a ne samo baciti nekoliko kilograma, već i prilagoditi konture. Takođe uz pomoć, možete ukloniti mržnju "pomorandže" za nekoliko procedura, jer se koristi morska so, što direktno utiče na subkutano masno tkivo.

Topla voda aktivira kretanje krvi kroz sudove, što ubrzava proces uklanjanja toksina iz tela.

Masaža podvrsta

Osim toga, postoji i nekoliko podvrsta ove masaže, pa stoga se uticaj na telo može razlikovati:

• Eterična ulja: olakšava umor, pomiruje živce, provodi borbu sa celulitom;
• Uz morsku vodu: borba protiv celulita - glavna svrha ove kupke, kao i poboljšanje efikasnosti lokalnih lekova;
• Mineralnom vodom: dopunjava ravnotežu mineralnih materija u tkivima tela, naročito masnim slojem, mišićima i kožom, što je naročito korisno nakon porođaja.

Karakteristike procedure

Podvodna masaža se odvija na sledeći način. Osoba je uronjena u kupatilo popunjeno vodom. Obično mu se dodaju morska so, ali ova komponenta nije neophodna. Takođe se mogu dodati eterična ulja, biljne odjeke.

Nakon stavljanja osobe u vodu, navika se na temperaturu vode pet minuta. Iz ovoga, telo počinje da se opušta. Nakon toga, maser počinje da masira telo vodenim mlazom, koji se napaja iz specijalnog creva pod pritiskom. Razni dodatci vam omogućavaju da promenite intenzitet i fokus uticaja na određeno područje tela. Pritisak vode i njegova temperatura mogu se menjati po želji.

Efekat masaže povećava činjenica da se pod uticajem toplih voda telo opušta, što znači da lakše doživljava mehanički efekat mlaznjaka.

Zahtjevi u postupku

Uprkos činjenici da postoje podvodne indikacije i kontraindikacije tuš-masaža, postupak se smatra skoro sigurnim. Posle toga, koža se može zameniti crvenilom, ali je jedva primetna i kratko prolazi samostalno. Trajanje pacijenta je oko 10-12 procedura. Trajanje jedne takve sesije može varirati od 15 do 60 minuta, zavisno od indikacija i svrhe masaže. Ponoviti terapijski kurs se preporučuje svakih šest meseci.

Efekat vode na telo je skoro uvek pozitivan, ali u kombinaciji sa pritiskom, može postojati i neki zdravstveni problem. Zato je preporučljivo uzeti u obzir sve moguće kontraindikacije za sprovođenje ovog oblika masaže, a onda će rezultat biti samo pozitivan.