Prevenciji raka: pluća, prostate, rektuma, želuca, maternice i dojke

Rak - ovo je vrlo kompleksna bolest koja zahtijeva dugotrajno i skupo liječenje. Postoje mnogi faktori koji doprinose njegovom nastanku i razvoju. Međutim, da bi se smanjio rizik od bolesti je napravljen prevenciju raka. Naravno, u potpunosti zaštitili sebe od štetnih efekata može, međutim, ne umanjuje njihov intenzitet, naravno, moguće.

Što dovodi do pojave bolesti?

Znati kako spriječiti bolesti, neophodno je da se bavi tih razloga da se često uzrokuje:

• loše navike (pušenje, alkohol, brze hrane);
• štetna zagađenja životne sredine životne sredine;
• preveliki uticaj elektromagnetnog polja;
• zarazne ili virusne bolesti (može postati poticaj za razvoj raka);
• nezdrava ishrana i prekomjerne potrošnje masti, kao i proizvodi koji sadrže kancerogene sastojke;
• nedostatak fizičke aktivnosti;
• nasljednost.

Naravno, postoje i mnogi drugi faktori, ali to je nemoguće nabrojati ih. Ali prevenciji raka predviđa usvajanje nekih mjera koje će pomoći u zaštiti vaše tijelo od malignih ćelija.

Koje vrste preventivnih mjera postoji?

Mjere za sprečavanje malignih bolesti su primarni i sekundarni. Prvi tip djelovanja uključuje kontrolu težine, dijeta prilagodbe sa izuzetkom potencijalno opasnih sastojaka. Naravno, potrebno je da se odrekne cigareta i alkoholnih pića. Pokušajte da se nosi sa najjednostavnijim fizičke vježbe.

Što se tiče sekundarnih mjera, u ovom slučaju prevenciji raka omogućuje pravovremeno ispitivanje osoba koje imaju sumnju patologije. Prolaze kroz takvo testiranje je potrebno, pogotovo ako ste u opasnosti. Obično Istraživanje se provodi svakih šest mjeseci ili godinu dana.

Da li u kući kako bi se zaštitili od bolesti?

U osnovi, prevencija raka se provodi kod kuće, s izuzetkom istraživanja pomoću ultrazvuka i druge opreme. Osoba može samostalno prilagoditi svoju ishranu, budi da ostvare, ograničiti korištenje masti i drugih štetnih proizvoda.

Kako bi se prestati pušiti i piti, nema potrebe da ide u bolnicu, te da kemijske droge. Samo se sami zajedno. I pokušati iskoristiti što više čiste vode, svježe voće i povrće. Eliminirati iz ishrane ili ograničiti broj popušenih kobasice, konzervirane hrane. Pokušajte na vrijeme za liječenje infekcije u organizmu, pobrinite zube, stanje unutrašnjih organa. S vremena na vrijeme na daljnje pretrage.

Kao čovjek da bi se zaštitili od raka prostate?

Muške populacije ne voli da ide u doktora, posebno kada je u pitanju njegova intimna sfera. Stoga, maligne bolesti prostate otkrivena već u kasnim fazama, koji ne moraju uvijek pomoći hemoterapije i operacije. Također treba napomenuti da na zdravlje zavisi od snage čovjeka, tako da je čovjek je poželjno da se podvrgne periodičnog ispitivanja na urolog. Tako bi trebalo sprovesti na prvom osjećaj nelagode.

Prevencija raka prostate uključuje godišnje inspekcije, koji se moraju održati nakon što muškarci 40 godina. S vremena na vrijeme potrebno je predati na analizu venske krvi. Posebnu pažnju treba obratiti na pregled onih ljudi koji imaju višak kilograma. Potrebno je uzeti u obzir povećan rizik od bolesti za ljude koji rade s pesticidima za koje postoji visok nivo androgena. Ne zaboravite da je čovjek treba pokušati jesti masne hrane u umjerenosti. Za prevenciju se mogu konzumirati soju, zeleni čaj, paradajz ili sok od paradajza i belog luka. I vode sjedeći život.

Posebno prevenciju raka anusa i rektuma

Ljudi koji su dugo vremena u sjedećem položaju, neuhranjeni, imaju hemoroide na veći rizik od pojave malignih patologija od debelog crijeva. Naravno, kako bi se spriječilo razvoj bolesti, neophodno je poduzeti određene mjere opreza.

Prevencija raka debelog crijeva uključuje promjene u načinu života i prehrane. Na primjer, pokušajte da ne bude dugo vremena u sjedećem položaju. Ako ste na to prisiljeni zbog posla, a zatim periodično obavljati jednostavne fizičke vježbe. Što se tiče hrane, ne bi trebalo da bude previsoka kalorija, dijeta mora biti prisutan u optimalnu količinu tekućine voća i povrća. Odustati pušenje i alkohol.

To je vrlo važno vrijeme za liječenje hemoroida i bolesti kardiovaskularnog sistema. Ova bolest sklona dijabetičara. Pokušati da kontaktira liječnika u najmanju nelagodu u anusu: upale, rane, frakture, pojava izmet prošaran krvlju, česte zatvor. S vremena na vrijeme, ne da se stidi da pokaže proktologa, pogotovo ako vam predstavljamo navedenih problema.

Kako zaštititi žena od raka dojke?

Malignih tumora mliječne žlijezde danas su pronađeni vrlo često. Da bi se situacija izmakne kontroli, žena mora da prođe godišnji pregled sisare. Osim toga, prevencija raka dojke daje mjesečnu žlijezde sebe osjećaj. Guard protiv bolesti će pomoći običan seksualni život, koji promovira proizvodnju ženskih hormona, kao i prvi rođenja do 25-28 godina.

ne treba odustati na hrani svoju bebu dojke. rak dojke također uključuje fizičku aktivnost, to jest, obavljaju jednostavne vježbe koje ne samo da će ojačati zdravlje, ali će napuniti tijelo energijom. Odustati od loših navika u vezi sa duvanom i alkoholom. Pokušati izbjeći nervnog udara, depresije, Naladte režima i ishrane. Neka sadrži sve potrebne elemente za normalan rad, vitamina i minerala.

One žene koje su bile u opasnosti treba biti prikazan svakih 6 mjeseci. To uključuje ne samo ispitivanje stručnjak, ali i ultrazvuk i mamografiju.

rak želuca: kako izbjeći?

Bolesti kao što su gastritis, čir ili drugih gastrointestinalnih bolesti, može pokrenuti razvoj malignih ćelija. Da bi se to nije dogodilo, to je imperativ da se neke mjere kako biste zaštitili sebe od opake bolesti. Prevenciji raka želuca uključuju:

• pravilna ishrana, bogata vitaminima i ostale potrebne materijale;
• optimalno korištenje vode;
• eliminacija duhana i alkoholnih pića;
• pravovremeno otkrivanje i liječenje gastrointestinalnih bolesti;
• periodične ultrazvuk postupak.

Koje mjere treba preduzeti za prevenciju malignih bolesti vrata maternice?

Procesa erozije na grliću doprinose nastanku štetnih ćelija i njihov razvoj. Međutim, takva situacija može biti pokušati izbjeći. Na primjer, prevenciju raka grlića maternice uključuje upotrebu velike količine tekućine, povrće i voće. I dalje treba gledati svoju težinu. Izbjegavajte neselektivno seksualne susrete sa različitim muškarcima.

Naravno, potrebno je da se odrekne loše navike, oralnih kontraceptiva. Dovesti do brojnih bolesti mogu trudnoće, posebno ako je porođaj bio težak. Time raspolaže bi se izbjegla kontaminacija ili različitih infekcija, seksualno prenosive. Svaka žena treba podvrgnuti periodičnom pregledu ginekolog, kao i da se izvrši Citološka cervikalnih ćelija. Ako pacijent se sumnja prisustvo bolesti, stručnjaci treba da izvrši detaljan pregled, koji uključuje histološka analiza tkiva, morfološke i molekularne metode.

Zahvaljujući pravovremeno sprečavanje žena su 95% manji rizik od ozljeda. Osim toga, već se vakcinišu protiv ove bolesti.

Kako se zaštititi od raka pluća?

Malignih procesa u plućima su na prvom mjestu među patologija raka. Najvažniji uzrok bolesti je pušenje. Stoga, prevenciji raka pluća predviđa hitno ukidanje duvana. Osim toga, posebne mjere treba preduzeti da bi ljudi koji rade na opasnim rada (to je proizvodnja aluminija, kemikalija, ugljena, alkohol, guma). Oni bi trebali biti sigurni da nose zaštitne maske, a ponekad i maske.

Također, pokušajte ne biti u blizini ljudi puše. Činjenica da duvanskom dimu nije ništa manje štetna od duvanskih dim. Za pravovremeno prevencija treba da bude svake godine učiniti grudi X-zraka u pluća. Obratite pažnju na prvih simptoma koji mogu ukazivati na maligne lezije organa: uporan kašalj, slabost, otežano disanje, bol u grudima, gubitak težine, i drugi.

Osim toga, žive punim aktivnog života, da ostvare i jesti. Ostati zdrav!