Samo jedne cigarete dnevno može dovesti do smrti

Jeste li sigurni da je pušenje samo jedne cigarete dnevno neće povrijediti? razmislite još jednom, tražeći od istraživača. Čak i jedna cigareta dnevno može povećati vaše šanse za prerane smrti.

"Nema siguran nivo izloženosti duvanskom dimu", - rekao je autor studije Maki Inoue-Choi američkog Nacionalnog instituta za rak. "Prestanak pušenja koristi sve pušača, bez obzira na to koliko cigareta puše", - rekla je u saopštenju Instituta.

Karakteristike studija

U svojoj studiji, tim Inoue-Choi bager podaci o više od 290.000 Amerikanaca u dobi od 59-82 godina. Istraživači su želeli da procijeni rizike "light" pušenja, od kojih mjeri se definira kao 10 ili manje cigareta dnevno.

Svi pušači su upitani o njihovim lošu naviku na devet različitim fazama svog života, od 15. godine, a završio sa 70.

U poređenju sa ljudima koji nisu pokušali da puše, pušači koji u prosjeku dopustiti da jedna cigareta dnevno kroz život imali 64% veći rizik od prerane smrti. Za one koje su pušile jedne do 10 cigareta dnevno, rizik je bio 87%.

To nikada nije prerano ili prekasno prestati pušiti. Studija je pokazala da je rizik od prerane smrti bio je manji za bivše svjetlo pušača nego za one koji nisu bili u stanju da se odrekne cigareta, čak i ako je njihov broj je neznatan u dan. A mlađi su pušači kada se odreknu svoje navike, manja je opasnost.

Uzroci ranog pušača smrti

Istraživači su također pogledao specifične uzrok smrti. U poređenju sa nepušača, koji nikada nisu dotakli cigaretu, rizik od smrti od raka pluća za 9 puta veća među onima koje su pušile manje od jedne cigarete dnevno tokom života, a 12 puta među onima koje su pušile da 10 cigareta dnevno.

Osim toga, oni koji su na dan pušio do 10 cigareta imala i do šest puta veće šanse da umru od respiratornih bolesti (kao što su emfizem), i po puta veće šanse da umru od srčanih bolesti nego nepušača.

mišljenje stručnjaka

Doktori koji rade sa pacijentima-pušača nisu bili iznenađeni ovim nalazima.

"Nema sigurnog nivoa pušenja", - rekao je dr Len Horowitz - specijalista za plućne bolesti u bolnici "Lenox Hill" u New Yorku. - Odvikavanje od pušenja je imperativ, ali to je najbolje da se ne počne pušiti ".

Patricia Folan vodi Centar za borbu protiv pušenja utjecaj na zdravlje u New Yorku. Ona je rekla: "Ja imam iskustva sa" light "pušačima, koji često ne smatraju da su" pravi ". Na pitanje da li pušite, takvi pacijenti često odgovaraju da ne znaju. pušačke navike tih ljudi često skriveno. Samo pitajte pacijente da li puše, nije dovoljno da se tačan odgovor na ovo pitanje. Možda bi bilo najbolje da se pitaju: "Kada je bio zadnji put da pušiš." Ona pruža pacijentima mogućnost da daju više precizan odgovor, da li puše na sve i koliko. "