Savjeti o tome kako da postane olimpijski šampion

Sport se sve apsorbira našim životima, a ni porodica nikada nije propustio događaj kao što je Olimpijada. Navijam za naše, da se osjećaju ponosni na svoju zemlju - koji moraju biti sretni da se osjećaju svaki sunarodnjaka. Zdrav način života je nacionalna ideologija, to je tako lijepo da se osjećaju zdravo, mladi i puni energije! Pješačenje u teretanu - često su sastavni dio svakodnevne rutine, a najjednostavniji jutro vježba - zalog živahnost i dobrog raspoloženja. Zdrava prehrana, ispostavilo se, također mogu biti različiti i pogodan za svaki prilagođen individualnim potrebama. I sjediti skrštenih ruku kod kuće za vikend ne žele, i zabavite se s prijateljima na svježem zraku je koristan i ugodan.

Ali to je nešto što svatko može učiniti za sebe. A moguće je da se posveti svoj život sport i službi njegovoj rodnoj zemlji. Wonder i svrha 'Kako postati olimpijski šampion "- vi kao dijete. Ako neko želi da se čvrsto na podijumu na Olimpijskim igrama, on mora dati sve od sebe da je najbolje, iako je vrlo rizičan posao. Ali za osobu s ciljem i san nije nemoguće.

Zašto nam je potreban pobeda?

Svaka pobjeda, pa i najmanja, može biti veliki korak naprijed za prilično očajnog čovjeka. A isto osvajanje malog nivoa u bliskoj budućnosti može pretvoriti u veliki olimpijski. Ali, za sve one pobjede potrebna je obuka i dugog studija. Kako postati sportista i pravi ponos roditelja, škole, zemlja? Ovo će biti riječi kasnije. I to je razlog zašto moramo pobijediti? Prvo, da potvrdi sebe. Postizanje svoj cilj, ljudi imaju vrlo različite pogled na život. Možda da dokaže sebi i svijetu da vam se isplati nešto, ta nada je opravdano da sav trud nisu bili uzalud. A sada prvak uprkos svim zavidni i radost prijatelja sluša himnu njegove rodne zemlje. I, naravno, veliki sport - to je novac, privilegija, slava, putovanje, puno novih prijatelja i iskustva.

Mama, ja ću biti prvak!

Mnogi roditelji ne pitaj sebe ili druge, kako podići olimpijski prvak. I to je to, i treba da se uči! Za početak, saznali da li vaše dijete je upravo želi da posveti svoj život za sport - to je veliki sport za sebe dati da ga bez rezerve. Ko zna, možda možete rasti novi Puškin ili Čajkovski? Ako je zdravlje dozvola, a tu je i veliku želju - da zadrži dijete u sportu! Ne nužno onaj koji na OI. Na kraju krajeva, da zna kako da postane prvak - ovo je važno za mlade sportiste. Ovo je njegova lična i veoma veliki dobitak. Ne prskajte talenat djeteta, ako je već definiran: na primjer, skejt ljubavnik nije posebno zainteresirana za istovremenu obuku u boks, skijanje, nogomet, tenis i maraton, ali sveobuhvatan fizičkog vaspitanja je vrlo važno. Objasnite da sretno ne može uvijek biti u pratnji sportiste, i samo učiti na greškama i porazima. Naučite svoje dijete da se ne daju u teškoće i sa hrabrošću da duže suđenja i da prezire opasnosti. Dok su neki treneri obeshrabruju roditelji ni sanjati djece prvaka - kaže, nema šanse. Ali teže za najbolji uvek treba da bude - to pomaže da žive.

Kako postati olimpijski prvak

Ako ste se odlučili na izbor sportskih i znaju da rastu prvak, odlaze ravno u sportsku školu. Stoga je potrebno odabrati pravi trener: Na kraju krajeva, u savršenom unija je mnogo lakše postići rezultate nego kada je trener i student ne razumiju jedni druge. Trener u sportu - što je najvažnije, tako da bez pogovora ga sluša i raditi sve poslove i zadatke - uvijek! Moramo stalno trenirati. Da, možda, morate žrtvovati sata odmora pred monitor, spava, jede, privatni život ili prijateljima - ali ništa od toga ne zamjenjuje radost pobjede. Češće vi osporavate sebe, to bolje, jer je konkurencija popravlja i ljudi se otkriva. A onda je klinac koji je pitao: "Kako postati olimpijski šampion" - da znam šta ukus prvenstva. I, naravno, ispravan način dana, spavanje, prehrana je također važan dio pobjede.

Ako pljuvati u leđa - si u prednosti

Često sportisti vrebaju neprijatelji zbog njihovog uspjeha. I ran u manje vremena, skočio deset centimetara dalje, besprijekorno izveo novi element ... To se događa najčešće u ženskom timu. Kako se nositi s neprijateljem? Ne možete tešimo upravo ono što - predmet zavisti, ali to se dešava. To je najbolje da se samo odvoji od neprijatelja, biti veoma hladno. I često je vezan rata u sportu - tako da je osoba je uređen. Samo ga prevucite kao nešto što uzdiže i ne ubija, i zbog toga, čini te jačim!

Tajne našeg šampiona

Da biste saznali kako da postane olimpijski šampion, potrebno je da se upoznaju sa olimpijskih načela i da ih prihvati - inače neće raditi, i da li ćete probati za ideju, ali zbog slave ili bilo koje druge svrhe, koji, međutim, ne može biti osuđen previše. Mnogi prvaci govore o svojim tajnama pobjede. Na primjer, prijavite se za pobjednik gest, pesma koja vas, ili maskota inspiriše - barem neke znakove koji bi vam pomoći da osvojite. Pročitajte intervju sa sportistima koji do vrhova karijere. Postavljanje sebe za sebe, ali budite spremni na sve. A opet - ulagati u ono što radite, a najviše emocija, čiji je cilj protivnika, lopta, reket, hokej štap, i sam ... Emocije - to je pokretačka snaga pravog šampiona.