Serotonin: Šta je to?

Serotonin - što je to? Takvo pitanje može tražiti, mnogi od onih koji su čuli o tome, "hormona sreće". To je kemijska supstanca, rezultirajući razmjene amino kiseline. Najčešće se smatra biogenih amina koji može pozitivno utjecati na fiziološke funkcije ljudskog organizma.

Serotonina značajno utjecati na proces regulacije nervozan procesa u centralni nervni sistem ljudskog organizma. Ponekad nazivaju neurotransmitera serotonina, što može izazvati biološki odgovor u tijelu, funkcioniše kao posrednik se koristi u gitaru.

Prvo, serotonina utječe na nervnog tkiva i mozga. To pomaže u regulaciji krvnog pritiska, temperature tijela, poboljšava bubrega filtracije, disanje, i sužava krvne sudove. Prema lekarima, najvredniji supstanca za ljudski organizam je serotonin. Šta to znači? Serotonin se često naziva "hormon radosti", povećava efikasnost milijardi neurona u mozgu čovjeka. Sve neuralne ekscitacije i inhibicije procesa koji se odvijaju u ljudskom organizmu preko serotonina. U nedostatku ovog hormona ne izgledaju za stabilan rad mozga i nervnog tkiva.

Za one koji znaju što je serotonin, tvar koja je zapravo pozitivan utjecaj na rad ljudskog tijela, rijetko sive dana. Ako se ovaj hormon redovno se pojavljuje u tijelu, osoba je mnogo više šanse da dožive pozitivne emocije, sreću, spremni za akciju, uključujući i na posao.

Ako tijelo nema dovoljno serotonina, to može dovesti do depresije, dijateza, mokrenje, opće slabljenje imunog sistema i alergije. Posebno je opasno je nedostatak "hormona radosti" za trudnice, jer to dovodi do trovanja. U nekim slučajevima, nedostatak serotonina može dovesti do kliničke depresije, a kasnije i šizofrenije.

Ako je nedostatak "hormona sreće" je dovoljno ozbiljna, pacijent kod doktora treba razmišljati o tome kako povećati serotonin. U nekim slučajevima to je dovoljno da se kroz nekoliko psiholoških stručnjaka savjetovanje, ali ponekad to nije dovoljno.

Svako treba da shvati koliko je važno za serotonin tijela, to jest, u prvom redu - posrednik između misli osobe i nervozan reakcije. Zato čak i pozitivnu percepciju svijeta može pomoći u razmjeni hranljivih materija. Loše misli, ljubomora, ljutnja i tuga - sve to ima negativan učinak na stanje organizma, naime, postepeno kvari CNS.

Glavni problem je u tome loše raspoloženje i percepciju života u negativnom bojama ne može samo dovesti do oboljenja centralnog nervnog sistema, ali i na bolesti različitih organa. Najpoznatiji primjer takve bolesti je čir na želucu uzrokovan živaca iskustva. Ako osoba ne želi tako nešto mu se dogodilo, on će biti potreban odgovarajući način života.

Naučnici su dugo identifikovali proizvode koji su u stanju za normalizaciju metabolizma serotonina u ljudskom tijelu. Govorimo o banane, kave i čokolade. Međutim, vrlo dobro, ne zanosite ih, a ne da naudi svoju figuru.