Zašto je prisustvo psa nas čini zdravijim?

Tvoj pas - ne samo da je tvoj najbolji prijatelj, ali i ključ za vaše dugovječnosti. Za mnoge vlasnike pasa izraz "čovjekov najbolji prijatelj", a blizu ne otkriva sve odnose koji postoje između psa i njegovog vlasnika. Incredible posvećenost i dlakave njuške, koji uvijek vam pomaže da spavati noću - Ovo je samo su neke od prednosti koje imaju psa u kući. Međutim, ispostavilo se da je vaš pas može spasiti život. Novo istraživanje pokazuje da je odnos između pasa i njihovih vlasnika može biti simbioza. Empatičke ponašanje pasa često ublažava negativne u ljudskom životu, ali i radi u suprotnom smjeru, čime se stvara opšte opuštajući efekt. Međutim, pored emocionalnu podršku, postoje i druge oblasti u kojima pas može poboljšati zdravlje. Kada ih pročitali, možda ćete imati neodoljivu potrebu da ode do najbližeg jaslicama da proverim za sebe. Nije potrebno da se bavi tu želju, jer ne samo da će spasiti život psa, ali i može značajno poboljšati svoje i obzavedetes lojalan i ljubavi član porodice. Dakle, evo deset razloga zašto će svoje zdravlje poboljšati, ako vaše strane je pas.

Kućni ljubimci smanjuju krvni pritisak

Visok krvni pritisak, bez obzira da li je uzrokovan svoj način života i svoju porodicu povijest bolesti, pretvara vaše tijelo u bombu. Ako se ne liječi ovo stanje, to značajno povećava rizik od srčanog ili moždanog udara, ali vaš ljubimac može igrati ključnu ulogu u smanjenju ovoj slici. Istraživači su otkrili da su ljudi smanjuje krvni pritisak, jer je gladio životinja, ili razgovarati s njim, a najviše od svega pritisak je pao kada su oboje rade i stvari.

Oni smanjuju rizik od kardiovaskularnih bolesti

Ako svaki dan vidite prilično atraktivan lice svog psa, i osjetite radost, ti si se vratio, vaše srce može ugovor s radošću. Međutim, u stvarnosti zapravo jača važne mišiće u vašem tijelu. Interakcija sa životinjama ne samo smanjiti stres, koji pomaže da se poboljša zdravlje vašeg srca, ali i niži krvni pritisak, nivo holesterola, poboljšanje rada kardiovaskularnog sistema i smanjuje rizik od srčanog udara.

Oni smanjuju razinu stresa

Ako želite da se oslobodite stresa, teško da možete naći bolji način nego provesti vrijeme sa svojim psom. Fizička aktivnost da ćete dobiti kada idete u šetnju sa psom, smanjiti nivo kortizola, hormona stresa, koji također izaziva odlaganje masti u organizmu. Pa čak i činjenicu da si klepnite ljubimcu, već smanjuje nivo stresa. Istraživači su otkrili da je interakcija s psima značajno smanjuje nivo stresa u uredu radnika, paralelno značajno poboljšanje njihove produktivnosti. Na sreću, ljudi nisu jedini koji imaju koristi od tog odnosa. Istraživanja su pokazala da su psi u kavezu su pokazali daleko manje znakova stresa nakon posjeta ljudi.

Psi pomažu vam dnevnu dozu vježbanja

Čak i ako ste u mogućnosti da primi vaše zauzet raspored posjetu u teretanu, možete dobiti dovoljno fizičke aktivnosti, vygulivaya svog psa. Ako ste svaki dan nekoliko puta će povući svog psa u parku ili istražite područje, to će vam omogućiti da trajno spali kalorija, tako da će smanjiti rizik od pretilosti i drugih hroničnih bolesti. Istraživanja su pokazala da ljudi koji su dobili psi su bili u mogućnosti da se poveća količina vremena provedenog svake sedmice za šetnju, za 50 minuta, što čini vaš pas najbolji saveznik ako pokušavate da se bave stalno sportom.

Oni poboljšati stanje vašeg imunološkog sistema

Ako redovito perite ruke, možete smanjiti rizik da bolestan prehladu ili gripu, koji se ne zaustavlja na svoj ured, ali ljubimac vam može ponuditi još veći nivo zaštite. Istraživači su pokazali da djeca koja odrastaju u domu sa psom, razboli mnogo manje često, a ona djeca koja odrastaju bez psa, ali imaju šansu da ga potapše, povećava lučenje antitijela imunoglobulina A, koji potencijalno poboljšava imunološki sistem.

Kućni ljubimci smanjuju rizik od depresije

Ispostavilo se da, možete smanjiti rizik od depresije, provesti neko vrijeme sa svojim psom. Istraživači su dokazali da kada pet svog psa, imate u tijelu povećava nivo serotonina, koji vam pomaže da se bave loše raspoloženje i fizičku aktivnost da ste dobili dok hodate s kućnim ljubimcem aktivira oslobađanje endorfina. Istraživači su otkrili da su stanovnici domova za starije osobe, koji je provesti neko vrijeme sa psima, osećam se mnogo manje usamljeno od onih koji komunicira samo sa drugim ljudima.

Oni pomažu u borbi protiv bolova

Protiv bolova mogu dobiti ne samo u obliku injekcija ili tableta. Dok hronični i postoperativni bol često tretiraju lijekovima, ako provesti vrijeme sa psom, to će smanjiti bol. Istraživanja su pokazala da su pacijenti podvrgnuti transplantaciji potrebni spojevi manje bola nakon operacije, ako je režim kontrole bola dopuniti terapiju, uključujući i interakciju sa životinjama.

Oni vam pomoći da se druže

Svi znaju da je stvaranje novih prijatelja je vrlo teško za odrasle. Na sreću za one koji vjeruju u potrazi za novim prijateljima putem aplikacije na mobilnom telefonu nije najatraktivnije zanimanje, kućni nude jednostavan način socijalizacije. Nekoliko šetnje u lokalnom parku će dati svog psa da se druži sa drugim životinjama, kao i dati vam priliku da se formira odnose s drugim vlasnicima pasa. Studije su pokazale da imaju kućnog ljubimca nije samo omogućava lakše steći nove prijatelje, ali također podržava i razvija postojeće veze.

Psi srećnijim

Te velike oči, prilično "osmijeh", vlažne poljupce su napravljeni da se osjećaju nježnost, čak i teže i teške vlasnici, osvjetljavajući čak i najteže i tužan dan. Ako ste provesti vrijeme sa svojim psom, možete povećati razinu serotonina oslobađanje, smanjiti stres, bolje je da se družimo, kao i da će vam pružiti priliku da se trajno se vježba, a sve to zajedno će poboljšati vaše raspoloženje. Što se tiče prastari rivalitet između pasa i mačaka, pasa napuštaju svoje konkurente iza sebe, kada je u pitanju sreća vlasnicima. Istraživači su otkrili da vlasnici pasa imaju veće šanse da prijave svoje sreće nego vlasnici mačka.

produžiti život

Jednostavno provesti više vremena sa svojim psom, da se produži život za sebe. Studije su ne samo dokazali da je prisustvo psa smanjuje rizik od visokog krvnog pritiska, stres, bolesti srca i depresije, omogućava da se češće bave sportom, pa čak i pomaže u borbi protiv bolova, ali i pokazali: vremena provedenog sa svojim psom i sprečava slabljenje kognitivnih funkcija, što vam omogućava da traju duže zadržati zdrav razum i potencijalno dodati godina na svoj život.