Sport i fitnessGubitak težine

"Evalar" - Zelena Slimming Kava

"Evalar" (zelena kafa) - dodatak prehrani koji vam pomaže da izgubite težinu. Neprženo kafa sadrže hlorogena kiselinu, i mnogo do 10%. Da doprinosi ubrzanju metabolizma i ima pozitivan učinak na razgradnju masti. Od ovog članka ćete saznati u detalje kako za pripremu zelene kafe za mršavljenje "Evalar", nego što je korisno, kao i dozu lijeka.

Kako pripremiti piće

Nutricionisti preporučuje da jedete 2-3 šalice zelene kave dnevno, koju treba ispustiti u skladu sa pravilima. Prvo je potrebno da melje o jednom žlica zrna, dobijate 2 žličice sirovina. Jednom može pripremiti piće u Turku, francuski-press ili jednostavno u keramička šolja.

Za pripremu zelene kafe na tanjuru sipajte sirovina u lonce (Turk), sipajte pola čaše vode i staviti na srednjoj temperaturi. Promiješati i pobrinite se da tečnost ne provri. Nakon što se pojave prvi mjehurići, jela potrebno je odmah ukloniti sa vatre i sipajte piće u čašu. Nažalost, "Evalar" (zelena kafa), kao i bilo koji drugi sličan, ne razlikuje izuzetan ukus, piju navika je dovoljno teško, pogotovo jer šećer i mlijeko ne bi trebalo da se stavi. Blago poboljšanje ukus će pomoći prstohvat cimeta ili klinčića ili sok od limuna. Ako se odlučite za kafu francusko-press ili u krug, 2 kašičice mlevenog zrna staviti u posudu i napunite ne previše tople vode (temperatura treba biti oko 90 stupnjeva), ostavite da odstoji nekoliko minuta - i spreman za piće.

Ono što je korisno "Evalar" (zelena kafa)

Prema provedenom istraživanju u 2012. godini, neprženo kafa, osim sadržaja u njima velike količine hlorogene kiseline se sastoje od aminokiselina, antioksidansi i neke vitamine. To je bonus za mršavljenje ti lijepa, sjajna kosa, zdrava i mlada koža, kao i vitamine, koje su neophodne za održavanje tijela u toku dijete. Također, zelene kave pomaže da se smanji nivo holesterola u krvi. Plus, zbog sadržaja kofeina piće okrepljujuće. Također, mnogi su primijetili da je piće smanjuje apetit. Ako uzmete u prosjeku gubitak težine, a zatim 1 mjesec uzimanja piće možete izgubiti težinu 2-6 kg ili više. Definitivne brojke će zavisiti od početne tjelesne težine (ako je dovoljno velika i da će dobiti osloboditi vas više kilograma), bez obzira da li redovno uzimaju piće i posmatrati da li je dijete, ili možda samo jesti tokom potrošnje kafe za mršavljenje. Mnogi nutricionisti ističu da je sama piće - to je samo pomoć u paket mjera za smanjenje težine. Zelena kafa - to je dodatak dijeti, a ne njegova potpuna zamjena.

Zelene tablete kafa "Evalar"

Ako odlučite da ne uzimaju piće i ekstrakta zrna neprženo stabla kave, onda zapamtite da je preporučena stopa potrošnje - 1200-1600 mg dnevno, i nije potrebno da se prelazi. Na osnovu podataka, proizvođač preporučuje da se 1 tableta ujutro i navečer. Kurs traje 1 mjesec. Kada se redovno koristi, uzimajući u obzir činjenicu da u roku od mjesec dana ili ćete zadržati na dijetu ili samo jesti desno, možete izgubiti i do 5-6 kg viška kilograma. Naravno, "Evalar" (zelena kafa) - ovo nije čudo lijek, ali uz pravilan pristup pitanju oslobađanje od suvišnih kilograma može dobro pomoći. Pogotovo da je sama droga je potpuno prirodan i ne sadrži nikakve veštačke dodatke.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bs.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.