Zašto tokom trudnoće nemaju dovoljno zraka da teško diše

Otežano disanje, i otežano disanje može se javiti u gotovo nikoga. Razlozi za ovu pojavu, postoje mnoge. To se obično javlja kod gojaznost, visok fizičke opterećenja, i tako dalje. Često se, međutim, nedostatak zraka uzrokuje poremećaje u kardiovaskularnom sistemu. Osim toga, nedostatak daha često žale trudnica. Šta je to?

Šta trudnice žale

Trudnoća - je težak period za žensko tijelo. U ovom stanju on doživljava ogroman stres. Mnogi od trudnoće nemaju dovoljno vazduha. Žene se žale da im je teško da diše. Oni se čuvaju samo često provjetravanje.

Mnogi ljudi mogu spavati samo na hladnom mjestu. U suprotnom, oni jednostavno ne zaspati. Žene osjećaju kratkog daha, teško je hodati, oni samo guše. Pa zašto tokom trudnoće nemaju dovoljno vazduha? Koji je razlog i da li je takvo stanje je opasno?

Najčešće, nedostatak zraka nastaje kada hoda brzo, fizičkog napora, nakon penjanje stepenicama, u obavljanju određenog posla. Ako otežano disanje u pitanju trudnica, čak iu periodu odmora, treba potražiti stručnu pomoć.

Zašto nema zraka u trudnoći

Otežano disanje tokom trudnoće, mnogi pate. Ali, ne brini. Ovaj fenomen se odnosi na vrijeme i ne može uzrokovati štetu djeteta ili trudnice. To je zbog specifičnog stanja organizma. Glavni razlog se pripisuje:

1. Niska stopa hemoglobina. Anemija u trudnoći - je česta pojava. Razvoj bolesti količinu kisika ulazi u krv je znatno smanjena. Kao rezultat toga, žene jednostavno nisu dovoljno vazduha tokom trudnoće.
2. Kvara na kardiovaskularni sistem. Tijelo trudnica doživljava teškim teretom. Čak i manja fizička aktivnost može uzrokovati otežano disanje. Ako žena prije trudnoće su uočene nepravilnosti u kardiovaskularnom sistemu, možda nedostaje zraka u mirovanju. Često, ovaj fenomen je praćen vrtoglavicom ili sinkope.
3. Nedostatak vitamina i minerala. U većini slučajeva, nedostatak zraka nastaje kada nedostatak magnezijuma. U ovom slučaju, trudnica može uzrokovati tahikardiju.
4. Neuroze i stalnim stresom.

Kako riješiti problem

Ako je trudnoća je teško disati, treba da se obratite stručnjacima za savjet. Tipično, dispneja na ovo stanje organizma - to je normalno. Ali, ako se osjeća nedostatak kisika čak i na ostatak, postoji rizik od ozbiljnih bolesti.

Za početak, doktor mora provesti punu pregled. Trudnica treba vratiti na zajedničku krvni test koji će odrediti razinu hemoglobina. Ako je ova stopa je niska, može pružiti dodatak željeza i kompleks vitamina i minerala, u kojem sastavu ima željeza i magnezija.

Ako trudnica osjeća nedostatak zraka, kao i oštar, oštar bol u grudima, koji daje na ruku ili lijevo rame, trebalo bi da odmah kontaktirate medicinske ustanove za pomoć. U tom stanju, pacijent može postati plava usne. Važno je napomenuti da je slična pojava u trudnoći - ekstremna rijetkost.

ranoj trudnoći

Nedostatak zraka može se osjetiti u ranoj trudnoći. To se događa u 6-8 tjedna. Bilo je to u ovom periodu u hormonalnih promjena žene posmatraju.

Najčešće, kada trudnoća nije dovoljno vazduha tokom trovanja. Mnogi smatraju da je ovaj fenomen je praćen samo mučnina i povraćanje. U stvari, jutarnje mučnine ima i druge prateće simptome. Ovo žgaravica, bol i težine u želucu, nadutost trbuha iznutra. Slične simptome mogu javiti kod žena na neki kasniji datum. Ovi simptomi se pojavljuju kada preeklampsije.

U ranim fazama trudnoće žena može osjetiti nedostatak zraka nakon obroka. Ona se slavi u prvom trimestru. Žene u takvim slučajevima, pokušajte jesti manje. Međutim, problem nije riješen. Nakon jelo također može izazvati neprijatne podrigivanje, bol u stomaku i žgaravica. To se prvenstveno povezana sa razvojem hormona rasta. Ova supstanca je jako sintetiziran žensko tijelo tokom trudnoće.

poslednjem trimestru

Kad trudnoća nije dovoljno vazduha za gotovo sve žene. Takvo stanje se javlja u kasnijim fazama, kada se znatno povećava opterećenje na tijelo. To se može objasniti fiziološke promjene:

1. povećanje materice u veličini zbog rasta fetusa.
2. Pritisak na druge organe nalazi u trbušnoj šupljini.
3. Kompresija pluća. Zbog toga, respiratornog sistema nije u stanju u potpunosti proširiti.
4. Stezanje dijafragme.

U nekim slučajevima, trudnica može doći do ozbiljnih otežano disanje, pa čak i guše. Najčešće, ovi simptomi se javljaju u kratkom, rast mame, kao i onih koji čekaju za rođenje bebe krupnenkogo.

Ako ne i dovoljno zraka u kasnijim fazama trudnoće, moraćete malo strpljenja. To je normalno. O nekoliko tjedana prije rođenja se spusti fetus, dok disanje postaje lakše. Nakon materice je ispod.

Šta ako nedostatak daha

Da olakša stanje kada nedostatak daha, morate:

1. Opustite se, ako se problem pojavi nakon fizičkog napora.
2. Na prvi znaci otežanog disanja, doktori preporučuju da se na sve četiri, opustite se i uzeti spor dah, a zatim izdahnite. Ponovite ovu vježbu nekoliko puta vam je potrebno.
3. Ako trudnoća nije dovoljno zraka, onda ostatak bi trebao biti otvoren prozor ili prozor. U ovoj sobi ne bi trebalo biti nacrta.
4. Ostatak stoji pola sjedi. Možete koristiti male jastuke i jastuka. U ovom slučaju, spavanje na leđima se ne preporučuje u poslednjoj fazi trudnoće.
5. Doručak bi trebao biti obavezno. Njegov izostanak može uzrokovati nedostatak zraka.
6. Obratite se lekaru. Možda ćete se registrujete umirujuće i opuštajuće prikupljanje ljekovitog bilja ili imenovati aromaterapije korištenja prirodnih eteričnih ulja.
7. Ne prejedete, kao i pazi za debljanje. Dodatnu težinu uzrokovati otežano disanje.

Trebalo bi imati koristi

Ako nije dovoljno vazduha pri disanju u trudnoće, trudnica je malo prakse. Olakšati takvo stanje nije u potpunosti uspjeti. Međutim, ako želite, možete imati koristi. Stručnjaci preporučuju u dispneja obavljati vežbe disanja. Ovo će omogućiti ženi da nauče kako da dišu tokom porođaja.

Važno je napomenuti da će ova praksa omogućiti samo nekoliko koraka. Žena kroz otežano disanje, može naučiti kako da diše za vrijeme rada. Osim toga, vježbe disanja može poboljšati zdravstveno stanje po manjak zraka.