6 "toksičnih" verovanja koja mogu uništiti vašu karijeru

Sabotovanje je nepotrebno i destruktivno. To vas šalje do dna emocionalne jame, iz koje je teško izaći.

Govorimo sami sebi, mi smo zatvoreni u sopstvene misli i uvjerenja, ali ovo igra važnu ulogu u motiviranju, gurajući nas naprijed ili lišavajući nas samopouzdanja.

Kao što je nekad rekao G. Ford: "Ko veruje da može i ko veruje da ne može - oboje su u pravu".

Kad su TalentSmart specijalisti sproveli testove za merenje nivoa emocionalne inteligencije (EQ), tada su, testirali više od milion ljudi, saznali da 90% najboljih radnika ima visok nivo EQ-a. Emocionalna inteligencija je sposobnost ne samo da prepoznaje, već i da preuzme kontrolu nad negativnim mislima, što pomaže da se postigne uspeh.

Kao primer, prosečna zarada ljudi koji su pokazali visok nivo EQ - 28 hiljada dolara godišnje. Takođe je poznato da ih češće promovišu. Pored toga, povećanje nivoa emocionalne inteligencije za jedan poen je direktno vezano za povećanje prosečne zarade za 1.300 dolara.

Kada je u pitanju samo-studiranje, možete pronaći šest zajedničkih, ali ipak "toksičnih" verovanja koje čine ljude više od bilo kog drugog. Seti se o njima, jer mogu uništiti tvoju karijeru.

Uspeh se može usavršiti samo

Greška leži u ljudskoj prirodi. Ako želite samo idealni rezultat, razočarani smo da razočaramo: uvek ćete biti sami sa osećanjem neuspjeha i na kraju ćete trošiti svoje vrijeme razmišljajući o stvarima koje niste mogli ostvariti.

Fatalizam

Previše ljudi podliježe iracionalnoj ideji da su predodređene da uspiju ili ne uspiju. Ali oni nisu u pravu. Vaša sudbina je u vašim rukama, a krivica ili zahvalnost univerzumu za poklone i teškoće je pokušaj izbjegavanja odgovornosti za izbor koji ste napravili. Ponekad će na putu biti mnogo prepreka, ponekad ćete i sami biti iznenađeni koliko će vam gnezda biti u rukavima. Ali samo vaša sopstvena spremnost da se sakrijete, ne obraćajući pažnju na to kako će se okolnosti razvijati, određuju vaš krajnji uspeh ili neuspjeh. Vidite problem? Rešite to. Da li vidite slobodan put? Prođite po njoj i verujte u sebe, a ne u sreću mitske sudbine.

"Uvek" ili "Nikad"

Razdvajanje sveta u crno-belo je "toksično" uverenje. Zapravo, ništa u životu se ne dogodi "uvek" ili "nikad". Sve je moguće! Možete često činiti neke stvari ili učiniti nešto jednom ili dva puta, ali razdvajanje svih akcija u "uvek" ili "nikad" je izgovor. To čini da verujete da se ne kontrolišete ("uvek sam imao tu naviku, koliko god se sećam") i nikada se ne menja ("to je moj lik, nikada ne bih mogao ništa"). Ne upusti se u to.

Ja uspem, ako postoji spoljno odobravanje mojih uspjeha

Bez obzira šta ljudi misle o vama u određenom trenutku, jedno je sigurno: niste toliko dobri ili loši dok pokušavate da ih ubedite i sami. Nemoguće je u potpunosti isključiti vaše reakcije na mišljenje društva, ali ove stavove možete skeptični. Filtrirajte ih i ne prolazite kroz sebe u čistom obliku. Objektivno pogledajte ne samo na sebe, već i na nečije misli. U svakom slučaju, samopouzdanje je unutrašnja država koju treba zaustaviti da zavisi od vanjskih faktora. Samo vi znate ko ste stvarno.

Greške prošlosti moraju se ponoviti

Jednom se spalio i više nije prišao vatri. Zvuči poznato? Ponovljeni neuspesi mogu uticati na vaše samopouzdanje i otežati postizanje boljeg rezultata u budućnosti samo zato što vi sami ne vjerujete u to. U većini slučajeva, ovi padovi nastaju zbog činjenice da su ljudi ugroženi ili pokušavaju da postignu nešto što nije tako lako dobiti. Samo zapamtite: uspjeh leži u vašoj sposobnosti da stojite u slučaju neuspjeha. Sve što je vrijedno postići će zahtijevati od vas da preuzmete određene rizike. Ne možete uvek da kontrolišete šta se dešava oko vas, ali ne možete sebi priuštiti da prestanete verovati u sebe.

Ono što osećam je stvarnost

U knjizi "Emocionalna inteligencija 2.0" nalazi se detaljan opis kako naučiti objektivno procjenjivati svoja osećanja i emocije i razdvajati činjenice iz umjetničke fikcije. Ako ste pročitali ovaj rad, već znate kako. Ako ne - obavezno pročitajte, možda ćete morati da radite na sebi. Iskrivljujući osećaj stvarnosti, emocije vas vuku, daleko od otvaranja potencijala i raspoloživih talenata.