A uravnoteženu ishranu djeteta u 10 mjeseci

Vaša beba je već 10 mjeseci, a uskoro će se prvog dana rođenja. Svaki dan je beba, nova znanja i vještine. Nedavno je bio samo pokušava puzati, a sada je postao uvjeren u nogama i pokušava da hoda. Uz rast i promjene u mijenjanje pelena njegove ishrane. Koja je razlika između ishrane djeteta u 10 mjeseci od napajanja mlađe djece ili njegovi roditelji?

Hranjenje djeteta od 10 mjeseci uključuje i "grickanje" majčinom mlijeku, osim da je pet do sedam puta dnevno mrvice eat "za odrasle" hrana. Vlast mora biti uravnotežen i potpuna, na osnovu proizvode prethodno ušla mora uključiti dva dojenja.

U ovo doba novih proizvoda uvedena manje intenzivan, ali je varijabilnost njihove pripreme širi. Jesti zajedno daje deci veliko zadovoljstvo, međutim, neka ograničenja u meniju djeteta od 10 mjeseci je i dalje tu. Prema tome, upotreba rafiniranog šećera, a ne nosi nutrijenata potrebno ograničiti. To je najbolje da ga zamijeniti sa slatkim proizvodima prirodnog porijekla: med, voće i sušeno voće, koje su mnogo bolje apsorbuju i ne dovode do pojave viška kilograma.

Od morskih plodova je bolje da se odbije na sve, jer oni mogu biti preteška za bebu nije jak komore. Ishrana djeteta od 10 mjeseci treba da sadrži samo rijeka riba.

Važno je da u ishrani mliječnih proizvoda prisustvovao je dijete od 10 mjeseci. Bolje je ako su kuhani na specijalizirane mliječne kuhinje, jer se obično pasterizirano mlijeko teško obraditi tijelo djeteta, osim često proteinima djecu kravljeg mlijeka, postoje različite alergijske reakcije.

Hranjenje djeteta od 10 mjeseci treba da bude raznolika, dohrane preporučuje malo kompliciranije. Meso se sada može dati, ne samo u obliku sos meso, ali iu obliku ćufte. Oni mogu hraniti drugi kurs i prilogom od povrća i kuhati ne samo govedine i svinjetine, ali ribe.

Približna dijete Meni 10 mjeseci je kako slijedi:

6 satovi - dojenje, 200 grama jogurta, keksa, jedan ili dva;
10-11 sati - 200 grama kaša na mlijeko: zob, griz ili heljda, 50 grama svježi krem, 50 ml soka;
14 sati - 30 grama juha, moguće je da se pripremi ribe ili mesa čorba, mali komad kruha, kruh 30-40 grama, 120-130 grama povrća pire koji se može dodati 10 grama biljnog ulja, 60 g mesa ili mljevenog jetre, 40 grama konzervirane voćne kaše ili rendane jabuke;
17-18 sati - 200-250 grama povrća pire uz dodatak 10 grama biljnog ulja i pola žumance ili iste voćne kaše, sok od 50 ml;
22 sati - dojenje, u odsustvu - mlijeko mješavina, 200 grama jogurta, jedan kolačić.

U cilju diversifikacije ishranu djeteta u 10 mjeseci je moguće izmjeni mlijeka kaša i rezanci rezanci kuhani s pasterizirano mlijeko, svježi sir, možete napraviti ukusan tepsija.

Većina dece ovog uzrasta da se prereže centralni gornji i donji centralnih sjekutića, koji treba dati posao. Kada hranjenje beba je potrebno kako bi se osiguralo da se ne samo svoju hranu snimanje sa kašikom usnama, ali i nju grize. Naučiti dijete da grizu na to je najbolje oguljene na jabuke. Takođe, dijete treba da se koristi za više čvrstu hranu i nauči da žvakati, tako da ne bi trebalo da melju previše hrane.

Ako dijete je uporno odbijao da pokušaju bilo kakve nove namirnice ili proizvod - ne treba da ga i silom hrane. Potrebno je samo da ga eliminirati iz vašeg dijeta za neko vrijeme, a onda opet ponuditi za bebu.