Gdje hranjive tvari ulaze u krvotok kod ljudi?

Snaga - najvažnija stvar za svako ljudsko biće. Organizam treba veliku količinu kemijskih supstanci. Oni reguliraju svoj rad i da su gradivni blokovi novih ćelija. Nepravilna ishrana - uzrok mnogih bolesti, teror modernog čovjeka. Dakle, informacije o tome kako to radi probave, može biti od pomoći svima, bez obzira na ukuse i preferencije. Da biste saznali gdje se hranjive tvari apsorbira u ljudskom tijelu.

usta

Korisne minerale iz hrane počinje da se apsorbuje više u ustima. U pljuvačka je pušten na prijemu obrok, koji sadrži enzime koji pomažu razgrađuju složene supstance. Dok je u usta, sline i hrane impregnirani pretvara u više ili manje homogena masa. Nažalost, to je u usnoj šupljini za kratko vrijeme, međutim, u ovom koraku odvija manja hranjivih tvari. Za promjenu ovog nesrećnog trend, potrebno je dugo i temeljito sažvakati hranu. Svi znaju o tome, ali gotovo niko prati ovu jednostavno pravilo.

Nakon što iz usta nutrijenata skoro ne ulaze u krv, probavu, ova faza je beskoristan? U svakom slučaju! Sline, koji je impregniran sa hranom, je bio aktivno uključen u probavnom procesa u želucu. Dakle, nemojte potcenjivati važnost probavnog transformacija koje se javljaju u ustima.

želudac

Jedno od mjesta gdje hranjive tvari ulaze u krv, - želudac. Drobljeni i natopljene u pljuvački, hrana prolazi kroz jednjak i da je u ovom tijelu, gdje je čeka za narednu fazu procesa probavnog. Želudac proizvodi solne kiseline, sluzi i enzima. To je u svojoj dubini apsorbira veliku količinu vode i minerala, i amino kiseline, koje su već split. Određena količina glukoze, previše apsorbira u želucu.

Alkohol, kao što su mnogi naučili iz svog iskustva, i ovdje vari. Prema tome, ako uzmete ga na prazan želudac, efekat dolazi brzo, što često dovodi do katastrofalnih posljedica. Ako se održava potrošnju alkoholnih pića zajedno sa prijemom hrane, otrovne supstance je sporije vari, a efekt nije tako brzo i nemilosrdno.

tankog crijeva

Glavno mjesto gdje se hranjive tvari apsorbira u krv - je dobro. On je glavni probavnog sistema, koji rade najvažnijih procesa. Tankog crijeva je najintenzivniji i efikasnu apsorpciju mineralnih elemenata hrane. Duguje svojoj strukturi - površini tankog crijeva je prekriven legije resica, što povećava stotine apsorpciju površine puta. Kroz ovu strukturu, esencijalnih nutrijenata ulaze u krvotok kroz resice tankog crijeva. Kada su saznali elemente smanjenje u krv, a tokom opuštanje prostor je ispunjen s novim dio supstanci. resice također doprinijeti promociji mehaničkih hrane kroz crijeva.

Tanko crijevo - najvažniji dio probavnog sistema, gdje se hranjive tvari apsorbira u krv i limfu. Stoga, moramo se pobrinuti za svoje zdravlje, da se bori protiv parazita. Podržati ovu važnu tijelo u odličnom stanju pomoći zdravoj ishrani. Poželjno je da se eliminišu iz ishrane brze hrane i sve vrste razvoj hemijske industrije, koja pršte sa polica supermarketa. Jedite više povrća, kao biljnih vlakana čisti crijeva kao čupercima, što je rezultiralo većim brojem resica može doći do drage hrane.

debelog crijeva

U debelog crijeva prolazi u završnoj fazi lanca za varenje. Postoji apsorbira preostale vode, neki monomera i vitamina i soli. Ako prethodni koraci probave su bili dobri, a zatim debelog crijeva dobiva dovoljno, gotovo bez hranjivih tvari. Stoga, stolice će biti formirana u završnoj fazi probave ostataka hrane, koja će se nastaviti do izlaza.

Crijeva - nije samo mjesto gdje hranjive tvari ulaze u krvotok. U stvari, to je odgovoran za imuni sistem ljudskog. Osim toga, mikroflora naseljavaju crijeva, proizvodi vitamina B, vitamina K, kao i određene aminokiseline, od kojih su mnogi prepoznali kao neophodna. Razvoj korisnih mikroflore i uništiti patogene - važan zadatak u očuvanju zdravlja.

mikroorganizmi

Koristan bakterija koje nastanjuju crijeva, su od vitalnog značaja za stanovnike našeg organizma. Oni su ključni element imunog sistema, bez kojih normalan rad zaštitnih mehanizama. Isto tako, mnoge bitne tvari koje su uključene u izgradnju novih ćelija su proizvedeni zahvaljujući mikroorganizmima koji nastanjuju naša crijeva.

Bilo bi logično da se brine o plemenitih mikroflore, na svaki mogući način da se zaštiti i hraniti. Ali većina ljudi čine suprotno akcije, stavljajući mnogo napora da se uništi korisnih mikroorganizama. Osim toga, ne samo da ubijaju korisne bakterije, ali i stvoriti uvjete u crevima koje su idealne za pojavu patogenih mikroorganizama. Ova situacija je zbog činjenice da je moderni čovjek je jesti hranu koja se ne hrane. Na primjer, polu-gotovih proizvoda, brze hrane, sve vrste grickalica, velikodušno posut kemikalija.

crijevnih kontaminacije

Creva - mjesto gdje apsorpciji resica hranljivih materija. Kada zidovi su kontaminirane hrane ostatke, kamenje ili parazita da se ove formacije zaustavlja pristup. Zbog toga, usisna kapaciteta pojedinih dionica creva se smanjuje, a ponekad u vrlo nezdrav način života, začepiti gotovo cijeli trakta. Ovaj fenomen je dovelo do toga da moderni ljudi treba toliko hrane. Uostalom, ako je crijevo se gotovo nije uključena u probavu, većina nutrijenata neće biti asimiliran. Tijelo će morati biti zadovoljni činjenicom da će imati vremena da se u ustima iu stomaku. U skladu s tim, potrebno je da apsorbira težine neadekvatne hrane, kako bi se na dnevnom hranljivih materija.

Da bi čisto mjesto gdje hranjive tvari ulaze u krv, trebate jesti zdravu hranu, ne jedem na prijemu nekompatibilne proizvode. Na primjer, nije potrebno da se kombinuju proteine hrane sa ugljenih hidrata, mliječni proizvodi su najbolji jeli odvojeno od cjelini, kao i voće. Također, ne biti suvišno da se uvede više povrća u ishrani. Vlakna iz kojih su se, proći će kroz crijeva, uklanjanje prljavštine koja se nakupila na zidovima.

Šta se dešava sa hranjivih tvari?

Jednom u krvi hranjivih tvari i elemenata u tragovima počinju da se šire u ćelijama tkiva koje čine naš organizam. Tu su uključeni u metabolizam, ili metabolizam. Metaboličke procese su neverovatno važno održavati našu sposobnost da žive, jer je zahvaljujući njima da formiraju potrebne proteine, aminokiseline i druge gradivni blokovi ljudskog tijela je izgrađen. Građevinskog materijala su daleko od mjesta gdje se hranjive tvari apsorbira kod ljudi, da se svaki organ, svaka ćelija u našem organizmu.

Harmoničan i uravnotežen metabolizam postavlja čvrste temelje za izgradnju zdravog tijela. Taj čovek, čiji je metabolizam je u redu, da li je dobrog zdravlja, puno energije i dobro raspoloženje. Ako je prekinut ovaj proces, onda je problem ne treba dugo čekati. To može dovesti do kvara endokrinog sistema, giht, višak kolesterola, poremećaj mentalni razvoj, kao i mnoge druge loše stvari.

Važnost digestije

Važnost mjesta na kojima hranjivih tvari ulaze u krvotok, ne može biti precijenjena. Zdravlje tijela zavisi glatko i harmonično funkcionisanje. Ako postoji problem sa želucem ili crijeva, građevinskog materijala za obnovu ćelija prestati da radi. I to je opterećen sa mnogo problema i sa fizičkog zdravlja i mentalnog.

Zadatak čovjek - na svaki mogući način da se pomogne ovih vitalnih procesa, ili barem da ih ne uznemiravam. Jedite zdrave ishrane, i vaš život će zablistati novim bojama!