Jagoda - orah ili bobica?

Tako da je dugo očekivani ljeta! A uz to je vrijeme za ukusne bobice, voće, povrće i druge boje, zelene boje, koja je povezana sa ovim toplim danima. Juicy jabuke, ogrozd, ribizle, crvena lubenica, zrela jagoda - to i još mnogo više čini svakog ljeta još ljepši.

Jagoda - to ...

Na korisna svojstva ovog bobičastog voća može razgovarati beskrajno. Samo ovdje postoji bobica? U posljednjih nekoliko godina sve više na globalnom internetu otvorenom prostoru možete pronaći veliki broj članaka i postova ukrašena uzvika i upitnicima: "?! Strawberry - a berry ili orah" Hajde da pokušamo da razumemo.

Činjenica da najčešće javlja u krevetima i povrtnjake, a zove se "jagoda" je posuda. Ali pravi jagoda voće - mali žuti matice koje se nalaze na površini ukusna i slatka pulpe.

Osim toga, postoji još jedan amandman - koji je u narodu poznat kao jagode, zapravo je njegov srodnik: jagoda. Prema tome, slijedi još jedan zaključak - jagoda također nije bobica.

Korisni svojstva jagoda

Na korisna svojstva ovog voća (ćemo morati pozvati utvrđenih ime), možete razgovarati puno. Prije svega, važno je napomenuti da je bogat vitaminom C. Usput, pet jagode sadrže istu količinu vitamina C kao velika narančasta. Osim toga, sadržaj vitamina je drugi samo na limuna i crnog ribiza.

Osim toga, bobica, orah sadrži veliku količinu vlakana, kalija, kalcija i magnezija. To je izvor antioksidansa, što značajno smanjuje mogućnost razvoja hroničnih bolesti i pomaže u smanjenju težine.

Osim toga, istraživanja su pokazala, ako redovno koristiti u jagode hranu za 8-10 dana 1 čaša, može znatno niži krvni pritisak, i na taj način značajno smanjiti vjerojatnost razvoja kardiovaskularnih bolesti.

Koristiti i posjedovanje jagoda

Jagoda - prilično hirovita bobica, to je vrlo kvarljiv. Zato je kolekcija bobice moraju biti vrlo oprezni - u svakom slučaju ne prikupljaju plodove koji sadrže znakove truleži ili modrica. Za korištenje je najbolje izabrati bobica, orasi, bordo, sepals ne treba suza - s njima se bolje čuva.

Rok trajanja jagoda - ne više od tri dana. Prije nego što stavite bobice u hladnjači, oprati ih nije potrebno. Bolje je da ih stavite na krpu i pakirani u vakuumu kontejner, preliminarno posute bobica sok od limuna. Ali već prije upotrebe, naravno, voće treba dobro oprati. Jagoda je dobro čuva u zamrzivaču, a ne gubi korisna svojstva. Prije zamrzavanja bobice potrebno dobro oprati i izrezati ih lišće.

Jedite voće jagoda najbolje je kada svježe. Valja se prisjetiti da su ove bobice su prilično ozbiljne alergen. To je razlog zašto je potrebno koristiti velikim oprezom, posebno djece i trudnica.

Nekoliko zanimljivih činjenica o jagodama

• Naučnici su dokazali - dnevna potrošnja jagoda znatno jača imunitet.
• Prisustvo joda u jagode nadoknaditi njegov nedostatak u ishrani.
• jagode - odličan diuretik.
• Jagode sadrže supstance koje imaju odličan aseptičkim i anti-upalni efekte.
• Jagode - komponente koja se preporučuje da se u ishrani za ljude koji pate od dijabetesa.
• jagode i njihov sok savršeno sušene kože, čisti osip na koži, kao i pomoć riješi pjege i staračkih pjega.
• U nekim zemljama i navodi novi trend - jesti nezrele jagode. Njihova marinirane i natopljen u različitim sirupima.
• Strawberry 88% vode.
• Jagoda Eating pomaže mozgu, kao i optimizira rad nervnog sistema.
• velike količine antioksidansa i tvari koje sprečavaju razvoj raka je prisutan u jagode.

I na kraju,

Jagode? Ono što je: a bobica ili jaje? Šta god da je, i bez obzira na gomili naučnika, ove ukusne voće, možda, ne mogu naći. Uz veliki broj korisnih svojstava, njeni plodovi su dobri u oba svježe i smrznuto, konzervirano i druge varijacije kuhanje.

Vrlo često, jagode preporučiti da koriste za starije osobe. Činjenica da su informacije sadržane u jagode materije doprinose tzv "podmlađivanje" ćelija tijela i mozga. Nemojte zaboraviti o dostupnim jod u njemu, koji također ima pozitivan učinak na naše ćelije tijela.

Jagoda - ovo bobica, koja je, pored velikog broja korisnih svojstava, ali nevjerovatno ukusna. Miris džem, kuhano voće od njih, u stanju hladne zimske noći podsjetiti ljetnih vrućina i okus svježe i zrele jagode.