Kada je noge idu utrnulo ...

Prva stvar koju osjetiti - nekontrolisani navalu užasa. Pogotovo kada je noge idu utrnula po prvi put. To je problem sa kojima se suočavaju ne samo stanovnici velikih gradova. Da, i starosne kategorije su nejasne. Najčešći simptomi u radno aktivnog stanovništva, s povećanjem dobi, oni mogu samo povećati, pa čak i dovesti do invalidnosti.

Bio si takav osjećaj? Previše Numb noge? Uzroci različitih država. Prije svega - nedostatak adekvatne fizičke aktivnosti, i fizička neaktivnost. A opterećenje je veoma, veoma potrebne za mišićni sistem i njegove ton. "Mišići nešto sa?" - Vi pitate. Nervne završetke su direktno povezani s njima. Ali na ovom ispod.

Sada je jedan slučaj miliona sličnih (medicinske prakse). Terapeutu odnosi Muškarac sa žalbom da mu je utrnula noge. I ukočenost može zgrabiti u bilo koje vrijeme i sa različitim silom. Ponekad je bilo lako utrnulost i držao brzo, ponekad toliko jak da uspon iz kreveta nije radila. I još kasnije postao utrnula i ruke. Posebno je jak osjećaj u ranim jutarnjim satima.

Terapeut je zakazan pregled. X prolazi provjeru sakralni i lumbalni, vaskularne skeniranje i ... nije otkrio nikakve abnormalnosti. Tretman je dobio simptomatska, ali kao što ste mogli zamisliti, promjene u pravcu poboljšanja bili odsutni. A pacijent je ponovo obratio sa istim pritužbe. Već u toku komunikacije sa neurolog je saznala da je tip spava na kauču, zaspi "na TV" u neprirodnom položaju. Upoznati jer je slika, zar ne? Recept ovaj put je dat u formi preporuke o organizaciji mjesto za spavanje. Naredne dvije sedmice ponovo priznanju, pacijent ima žalbe nije pokazao. Razlog je bio slabost države mišićnog sistema. Neprirodnom položaju spriječiti regulaciju cirkulacije krvi.

Najčešće su u stanju da se nosi sa sobom ovo stanje smo. Potrebno je samo da se tretiraju popridirchivee način života. Start svakog jutra sa osnovnim punjenjem. Šetnja preko pješice, pa čak i bolje - započeti trčanje negdje u šumi, u parku, u parku. Višak kisika u pored opštih tonus nikad boli. Obratite pažnju na svoju ishranu. Da li je vrijeme da se napokon promijeniti? Dole konzervansa, "eshki", polu-gotovih proizvoda, kolača i scones! Zadovoljstvo ovog imaginarnog, štete - je ogroman. Da, znam sebe ... Tipično, takve ne-radikalne mjere pomoći da zaboravite na činjenicu da imate utrnula stopala.

Ako se simptomi ne nestanu, ne može bez medicinskog pregleda. Ako ste i dalje utrnule noge, posjetite na prvom mjestu, kancelarija terapeuta. Onda morate proći na analizu krvi (i za opće i biohemijske). Budite sigurni da se obratite vaskularni kirurg (najvjerovatnije, imat ćete vaskularni skeniranje). Posjetiti neurologa. Vrlo često ud ukočenost (ili udova) u vezi sa stanjem kičme (uklještenja živaca, hernije vertebralnih diskova, križobolja, zakrivljenost kičme (skolioza , itd), tako da je i potrebna ispitivanja kičmenog stuba. Moguće je da je tretman vašeg će biti strogo individualne, na osnovu utvrđenih odstupanja.

Ako se ne otkrio ozbiljne probleme, sasvim je vjerojatno da ćete imati tretman u obliku aktivnog odmora ( "Pokret je zdravlje"), masaža, kontrast tuševi, promijeniti način dana i uzimanje vitamina. Tipično, injekcije vitamina B6 i B1, tretman traje 20 dana. Poželjno je da dodate tablete prijem (ili injekcijama) nikotinske kiseline. To će pomoći da se obnovi protok krvi.

Nemojte stegnuti istraživanja. Utrnulost nije uvijek razlog za paniku, ali odložiti, u nadi da si to ti "razbiti" u ovom trenutku, takođe, ne može. Na primjer, kada je to moguće i istovremeno Numb ekstremiteta (ruku i nogu), s jedne strane da se tijelo pokušava da whistleblowing cirkulacije krvi u mozgu. Neugodnost da se osjećate, tijelo pokušava da vam kažem o propuste. Slušajte svoje tijelo.