Kako izračunati dan začeća zdravu bebu

Za svaku ženu dođe vreme kada shvati da je spremna da postane majka. Da bi se osigurao uspjeh trudnoće, tu je sredstvo, a ne kao što je moguće precizniji odrediti vrijeme koje je najpogodnije za koncepciju vaše mrvice. Sada postoje mnoge moderne metode zasnovane na naučnim dokazima i pomoći trudnicama lako izračunati te "opasne" dana. Začeća zdravu bebu, više ne treba da idemo u doktora, jer kako bi se utvrdilo najbolje vrijeme za trudnoću, možete ga i sami učiniti.

Na početku menstrualnog ciklusa u jajnicima svake žene sazrijevaju 15-20 jaja. Svi oni su okruženi zidom posebnim ćelije (folikula) koji proizvode hormon estrogen. Zbog to još jedan nivo u ženskom tijelu povećava hormon (LH) koji izaziva ovulaciju kada zreli ova iz jajnika početi da teče u jajovodima. Nakon ovulacije dostupnost folikula početi da se transformišu u corpus luteum, proizvodnju hormona progesterona, što stvara povoljno okruženje za oplodnju. Da bi proces začeća bio uspješan, spermu mora do zrele jaje prije nego što umre. Ako je prosječna jaje može postojati 12-24 sata, sperma u povoljnim uvjetima mogu živjeti i do 5 dana. Dakle, najvjerojatnije vrijeme za gotovo 100% od začeća u žena je period koji počinje 5 dana prije ovulacije i završava 2 dana nakon toga.

Kako izračunati dan začeća?

Za to koriste jedan ili više načina opisanih u nastavku. Oni će vam pomoći svaka žena brzo i najpreciznije izračunati najbolje vrijeme za začeće budućnosti bebu.

1. Napravite kalendar menstrualnog ciklusa i pratiti njegovo trajanje. To će vam pomoći da izračunati vrijeme početka ovulacije. Da biste to učinili, kalendaru se slavi svakog prvog dana u mjesecu za najmanje 3-4 mjeseci. Obično menstrualni ciklus traje 26-32 dana. Sada broji koliko je dana svoj nastavio najkraći i najduži period. Oduzeti 18 dana menstrualnog ciklusa i kratki 11 dana - od duge. Na primjer, ako uzmemo u prosjeku 28 dana ciklusa, oduzimanjem smo dobili 10 i 19 dana, redom. Datum na kalendaru, koji pada između ovih dana, i da će biti najuspješnija za začeće.

2. Izmjerite bazalne tjelesne temperature. U normalnim vremenima, to je 36,6 ° C, međutim, neposredno prije ovulacije u žena posmatrati lagani pad tjelesne temperature, a nakon što je - njen nagli porast. Dakle, ova mjerenja pomoći da se odredi vrijeme ovulacije tokom menstrualnog ciklusa. Međutim, sama po sebi, ova metoda ne daje precizan odgovor na pitanje: "Kako izračunati dan začeća beba?"

3. sat za promjene u cervikalni tekućine. Tokom menstrualnog ciklusa pod uticajem hormona promijeni količina, dosljednost i izgled. Je bliže vrijeme ovulacije, više ljepljive na dodir, i transparentan izgled će postati. Ako mislite da je u odnosu na obične dana, cervikalne tekućine pražnjenje je postao više, znate - došlo vrijeme za začeće.

4. dobar pomagač u rješavanju problema: "Kako izračunati dan začeća?" - služiti kao poseban tester. Obično, oni su prikazani u obliku test trake, od kojih je sastav reagira na prisustvo LH kod žena. Ako visok nivo hormona, onda je jaje je sazrela i uskoro će biti spremna da prihvati spermu.

dodatne funkcije

Ponekad je samo telo daje nam signalizira da je početak ovulacije je neminovan. Simptomi kod nekih žena može biti izražen u bolne senzacije u donjem abdomenu, a oslobađanje jaje iz jajnika može biti u pratnji blagi bol i grčevi. Drugi su posmatrali povećana osjetljivost grudi kao i prije menstruacije. Razumjeti kako izračunati dan začeća za zdravu bebu, pažljivo slušaju svoje unutrašnje osjećaje tokom menstrualnog ciklusa, kao što su ponekad preciznije bilo naučne metode.