Kako napraviti želudac rada: lijekovi i narodne lekove

Kako napraviti želudac posao? To je pitanje koje svaki dan brinu o sve većem broju ljudi. Na kraju krajeva, bolest probavnog sistema nije loše samo za sveukupno zdravlje, ali i dovesti do nelagoda i bol. Prije čišćenja želuca i uzeti zdravlje mjere, shvatim zašto baš ove simptome.

Simptomi "lijeni želudac"

Kada je želudac je zaustavljen, možete odmah primijetiti pojavu neprijatnih simptoma, koji s vremenom će se samo povećati. Budite sigurni da obratite pažnju na njih, posebno ako je bol dogodila u bebu.

Razmislite o nekoliko simptoma koji bi ukazivali da je vaš želudac je zaustavljen:

• osjećaj težine u trbuhu;
• mučnina, nadutost abdomena;
• bol ili oštar bol u donjem abdomenu.

Međutim, ovo nije jedini znakova želuca bolesti. Ali oni su najčešći. Naravno, ovaj problem može biti eliminirana, i kod kuće, ali ni u ovom slučaju se preporučuje da ide kod doktora. Postoje slučajevi kada je fatalna zaustavljanja želudac.

Uzroci bolesti

Kako napraviti želudac posao? Ovo nije lak zadatak. Ali još teže shvatiti što uzrokuje izazvalo takav neugodan bolesti. Najčešći se smatra nezdrava ishrana. I gastroenterologa potvrdi ovu informaciju. Prvo ćete primijetiti kako stomak počinje da "Hum", a zatim su mučnina i bol u trbuhu.

Ako često prejedete, jedu puno masne hrane, kao i imaju bolesti usta i zuba, onda nemojte biti iznenađeni pojave negativnih simptoma. Vrlo često loša probava javlja nakon konzumiranja velike količine slatkiša.

Kako tretirati

Mnogi ljudi razmišljaju o tome kako bi stomak rad. Ponekad je bolje da se prilagodi svoju ishranu, i stomačnih problema nestati. Međutim, da se u potpunosti riješiti problem, morate analizirati vaš stil života. Nemojte zaboraviti da se bave sportom. Loša probava češće vidjeti u uredu radnika koji većinu dana provode u sjedećem položaju. Mnogi ljudi, čim su simptomi primijetio "lijeni želudac", odmah ide u apoteku za tablete. Međutim, često lijek nije dovoljno, jer je problem pilule ne može riješiti. U tom slučaju, trebate koristiti druge metode liječenja.

dijeta

Sa ljudi sve je počelo svake godine pitaju, kako napraviti želudac rad. Mnogi nisu svjesni da je zdravlje probavnog sistema zavisi upravo ono što i kako jedemo. Ako ne jesti, ali se trudimo da usvoje zdrav način života, moramo djelovati bez fanatizma. Za početak postupno smanjiti porcije i žvakati hranu.

Solid teška hrana se probavlja mnogo gore, tako "lijeni želudac", a ne želi da počnu da rade. Budite sigurni da poštuju režim. Svaki put jesti u isto vrijeme. Za pola sata prije obroka popiti čašu vode. Ovaj postupak će uzrokovati probavni sistem da radi glatko.

Većina jesti visokokalorična namirnica za doručak i ručak. Za večeru, doktori preporučuju samo lagani niskokalorični hrane.

Ne zaboravi dane posta. To ne znači da morate gladovati. Ni u kom slučaju ne. Jesti samo laganu hranu. Na primjer, voća, povrća, jogurta i fermentiranih pečeni mlijeko. Tako da vaš želudac odmoriti od teške obroke i sa novim snagama će svoj rad.

Kako napraviti želuca rad narodne lekove

Postoji mnogo recepata, kako se nositi sa nekvalitetnim stomak. Svi oni provjeravaju čak i naše bake i vrlo su efikasni.

Odlična pomoć suho voće. Uzmite jednake dijelove grožđice, suhe marelice, datumi, smokve, jabuke. Dodajte slomiti sjemenke lana i malo meda. dobro i frižideru miješati. Svako jutro, jedu kašiku.

Ona je pokazala efikasnom sjemenke lana. Možete ih samo sažvakati i oprati vodom. Možete biti dodan u salate, žitarice, kolači, ili da ekstrakata.

Probajte biljne čajeve. Međutim, mješavina ih kupite u ljekarni. Tako da možete biti sigurni da su svi sastojci su čista i bez prašine. Uzeti u jednakim dijelovima kamilice, nevena i kantariona, čašu kipuće vode, a suva trava mora biti žlice. Insistirati pola sata. Ovaj napitak treba piti četiri puta dnevno za nekoliko gutljaja. Počastite se biljni čajevi u dan pražnjenja. Vaš želudac će vam zahvaliti.

"The lazy želudac": tablete tretman

Nažalost, mnogi ljudi se može pohvaliti zdrav probavni sistem. U nekim slučajevima, želudac mora da pomogne sa terapeutskim droge. "Festal" (indikacije za upotrebu, uputstva su data u ovom članku) - je enzimski preparat koji poboljšava probavni sistem. Odobren od strane doktora i pacijenata, jer nosi sa svojim radom, i poboljšava probavu. Sastoji se od enzima koji razgrađuju hranjive tvari. Hrana se dobro probavlja i apsorbira u organizmu. Drug "Festal", indikacije za upotrebu, uputstvo za koje su priložene u pakovanju, savladava njegove funkcije i poboljšava probavu. Doktori preporučuju da je za najbrže efekt uzeti jednu tabletu 3 puta dnevno za dva do tri dana. Uzmite lijek sa tribinama hrane, vode za piće. Pre upotrebe tableta djeca biti sigurni da provjerite sa svojim lekarom. On će odrediti ispravnu dozu.

Međutim, ovo nije jedini lijek koji ima takva svojstva. U apotekama, možete pronaći razne jedinstvene, što će biti još gore. Na primjer, obratite pažnju na ove droge, "Pancreatin", "Mezim", "Kreont", "Digestal", "Ferestal".

Savjet doktora i nutricionista

probavni zdravstvenog sistema ovisi o vašoj ishrani. Čim imaš, ti odmah primjetiti pozitivne rezultate u probavu. Pokušajte svaki dan jesti juhe, žitarice, voće i povrće. Ograničite konzumiranje masne hrane. Jedite često i ne baš velike porcije. U idealnom slučaju, veličina porcija mora biti isto kao i šaku. Pažljivo žvakati hranu. Tako da će se vari brže, i stomak neće biti preopterećen.

Nemojte jesti neposredno prije spavanja. Dine za dva ili tri sata ranije. Na taj način ne samo da će se pobrinuti za ljepotu brojke, ali i omogućiti želudac za ostatak noću.

Sport i vježbe

"Lazy želudac" sindrom (kako da ga radi, možete pročitati članak) - to je ozbiljan problem koji zahteva hitnu rješenja. Početi da se bave sportom, pa ćete vidjeti kako poboljšati sveukupno zdravlje. Kako mogu kretati više i hoda. Ne propustite stepenice. Hodanje uzbrdo pozitivan učinak na probavu. Ples i sve sportske igre će vas osloboditi od stagnacije u želucu.

Početi odmah da se uključe u njihovo zdravlje. Sport u kombinaciji sa pravilnom ishranom i tradicionalne metode će vas osloboditi od neugodnosti u trbuhu. Sprijatelji sa svojim želudac, i to će ti se zahvalim. Ako se simptomi bolesti traju, odmah ode u bolnicu. Nije vrijeme za dijagnosticirati bolest može biti fatalna.