Klistir kod kuće

Čak i zdravih ljudi, s vremena na vrijeme ne ometa dati malo više pažnje na njihovo zdravlje. Nekoliko unos krmno bilje, svježe voće i povrće koje sadrže puno vlakana, zamjena čiste vode na izbor pića dovode do toga da se u crevima akumuliraju "depozita". Kao rezultat toga, javljaju svoj rad propuste, što je izazvalo razvoj raznih bolesti. Klistir ovdje djeluje kao katalizator: uklanja štetne naslage, plinova, toksini, pružajući mogućnost za sluznice ćelije, što poboljšava ukupne performanse i normalizuje apsorpciju crijeva hranjivih tvari iz hrane. Ovaj postupak vraća na metabolizam lipida, poboljšava ten i pomaže u smanjenju težine.

Često se koristi za čišćenje klistir za mršavljenje sportaše, zabavljače i umjetnike, koji je uvijek problem gubitka težine. Ova metoda se smatra da je najsigurniji način da se nosi sa viškom kilograma. Nakon što ste završili, stojeći na vagi, možemo vidjeti da je ispustio nekoliko kilograma. Naravno, da je odlazak u zdravoj ishrani, potreba da se povremeno pročišćenja je značajno smanjen.

Klistir su različiti: nutritivna, medicinski ili terapeutske (ulje, čišćenje i sifon). Klistir se stavlja na poseban postupak prema kojem se na taj način pročišćeni creva za pet tjedana. To se radi na sljedeći način: u prvoj sedmici klistir dnevno, a drugi - sutradan, na trećem - dva dana kasnije, na četvrtom - tri dana kasnije, na petom - samo jednom. Obično posljednje klistir sa dodatkom seruma ispod jogurt koji pomaže da se obnovi mikrofloru u crijevima.

Naravno, ne želite vidjeti doktora za obavljanje tih postupaka, a onda otišao da shvatim kako napraviti čišćenja klistir kod kuće. Šolja douches visio na ekser ili kuku na vješalica, ali možete držati u rukama, tako da možete brzo podići ili spustiti ga po potrebi. Unosite toplija slavinu otvorenu grijači za prethodno izbacuje vazduh iz tube, a kada će se mlaz vode ide - zatvorio.

Nošenje intestinalni čišćenje se može obaviti u sljedećim pozicijama: leži na lijevoj strani sa kolena povukao do stomaka, ili u poziciji na laktovima i koljenima, kao i stoji na dlanu dlanovima na koljenima ili samo leži na leđima.

Opranu i podmazani krema kapa polako uvodi u anus, a zatim otvorite penis grijači. Ako je vrh podmazan vazelinom, mora u svakom trenutku pridržavaju. Ponekad se voda ne stigne, onda ili pomaknite vrh, ili daju veći pritisak, ili pogledajte - ako je rupa udaranje.

Klistir ne bi trebalo biti bolno. Bol - je signal da stomak se razvlači. Onda samo treba da se smanji pritisak vode i pričekajte malo dok se voda distribuira više ravnomjerno, i bol će proći. Bol ne prođe, onda je vrijeme da završi, čak i ako se koristi cijelu količinu vode. U ovom slučaju, bolje je opet klistir, ali da bi kroz moć i ne može izdržati bol.

Većina bolje pročišćavanje se dobija ako se koristi vježba uvlačenje trbuha, moći ćete podići vode koliko je to moguće u crevima. Ako radite ovu vježbu za dvije do tri minute, voda može prodrijeti čak u debelo crijevo.

Klistir je najbolje plasirana s kuhanim vodom, po mogućnosti sobnoj temperaturi. Ako pate zatvor, toplom vodom se obično koristi. Hladna voda ne samo da je neugodan, ali i puna grčeve. Vrlo efikasan klistir 6% ocat, limun. Po litri ceđenog vode sok od pola limuna ili sekundarni kašiku 6% octa. A rješenje sposoban snažno omekšati čak višegodišnje zbijenog otpada.

Ne možete staviti klistir, ako ste u anus akutnih upalnih bolesti i fazi tumora raspada, krvarenja hemoroida, želuca i crijevnih krvarenja, akutne kolitisa.