Korisne informacije: kako prebrojati menstrualni ciklus

Tako priređen po prirodi da žena, osim njene lepote, šarma, šarma i drugih vrlina, ima ogromnu prednost nad snažnom polovinom čovečanstva. To je žena koja je stvorena da daje život, to jest, da nastavi ljudsku rasu. Ovaj poklon zahteva neku vrstu plaćanja od ženskog tela (mesečno, trudnoću, porođaj itd.). Pošto u sporu sa tvorcem i dalje ne pobedimo, žene su "prilagodile" i savladale pravila njihovog postojanja.

Postoji mnogo važnih stvari o ženskom zdravlju, koje moraju znati predstavnika prelepe polovine čovečanstva. Jedno takvo pitanje je kako računati menstrualni ciklus.

Zašto je to tako važno? Kao što je već pomenuto, glavna funkcija žene je da zamisli, nosi i rodi dete. Na ove procese se priprema njen organizam, poznavanje osobina ovih procesa u velikoj meri olakšava život.

Koji je menstrualni ciklus? To su fiziološke promene koje se javljaju u ženskom tijelu (ne samo u reproduktivnom sistemu) u procesu pripreme za trudnoću. Glavnu ulogu u ovom procesu igraju hormoni koji se proizvode u mozgu i jajnicima. Menstruacija je spoljna manifestacija ciklusa.

Znajući koja je dužina menstrualnog ciklusa, možete izračunati u kom periodu vjerovatnoća koncepcije je najviša, a u kojoj - malo je vjerovatno. Ove informacije su korisne ne samo u planiranju trudnoće, već iu suprotnom slučaju. Međutim, poznavanje menstrualnog ciklusa i seksa u "sigurnim" danima nikako nije najuspešniji metod kontracepcije.

Kako računati menstrualni ciklus

Organizam svake žene je jedinstven, pa se svi obračuni moraju izvoditi pojedinačno. Tok ciklusa zavisi od zdravlja žene, hormonske pozadine, fizičke aktivnosti i stresa.

Sledeće merenje je opšte prihvaćeno: prvi dan menstruacije je prvi dan ciklusa, poslednji dan pre sledeće menstruacije je poslednji dan ciklusa. Obično je 28 ± 7 dana. Važno je da ciklus bude stabilan, dozvoljene su varijacije od 1-2 dana.

Uslovno ceo ciklus može biti podeljen u dve faze: folikularni i lutealni. Oni se razlikuju u kontrolisanju procesa hormona. Postoji još jedna faza menstruacije i faza ovulacije, iako ova podela nije sasvim tačna sa položaja hormonske pozadine, ali najočekivnije odražavaju procese koji se javljaju u jajnicima i materici.

Prva faza počinje prvog dana u mesecu. Kontrolni faktor je folikularni stimulativni hormon (FSH). Tokom ovog perioda, aktivni estrogeni promovišu sazrevanje u jajnici jajeta.

U sredinu menstrualnog ciklusa, zreli folikul napušta folikul, prelazak na jajovitsku tubu (ovulacija).

Druga faza počinje tokom perioda ovulacije. Kontrolni faktor je luteinizacijski hormon (LH). Na mestu razbijenog folikla formira se žuto telo, koje proizvodi progesteron. Pod njegovim utjecajem, dolazi do proliferacije endometrija; Ako se desi oplodnja, onda je jaje vezano za matericu, inače nakon 12-16 dana počinje menstruacija.

Kako izračunati menstrualni ciklus kako bi zatrudnio

Najprikladniji period za koncepciju je faza ovulacije, koja se javlja 14-16 dana nakon pojave menstruacije. Nakon napuštanja jajnika, jaje "živi" i zadržava sposobnost đubrenja 24 sata (plus ili minus 24 sata). Ali možete zatrudnuti nekoliko dana pre početka ovulacije, s obzirom da je spermatozoivodno izvan seminalne tečnosti 2 do 6 dana.

Primjenjujemo u praksi. Kako računati ciklus mesečno

Prvi slučaj je analiza vremena ciklusa za godinu (najmanje šest meseci). Neophodno je pronaći najduži i najkraći ciklus. Od najkraće oduzmemo 18, od najduže 11. Na primer, najduži ciklus je 32 dana, najkraći je 27. Izračunamo: 32-11 = 23; 27-18 = 9. Period između 9. dana ciklusa i 23 je vrijeme vjerovatnog koncepcije.

Ako je vaš prioritet pitanje zaštite od trudnoće, onda je pitanje kako računati menstrualni ciklus nije ni manje važan. Sigurni dani ciklusa počinju dan nakon ovulacije. Do ovog perioda, jajna je umrla, pa je proces đubrenja nemoguć. Jedina nijansa: izračunati datum ovulacije sa 100% povjerenjem je prilično teško, a osim toga, možete zatrudnjeti i čak 7 dana prije ovulacije. Stoga je efikasnije koristiti druga sredstva zaštite.

Pitanje kako računati ciklus menstruacije važan je ne samo u odnosu na devojčice koje žele zatrudnjavati (ili njihove protivnike). Regularnošću, intenzitetom i stabilnošću ciklusa može se proceniti zdravlje seksualne sfere žene. Dakle, teški bol sa menstruacijom može signalizirati endometriozu, upalu materice, dodatke itd.

S obzirom na gorenavedeno, proučavanje menstrualnog ciklusa nije hrišćanstvo, već važno znanje o svom zdravlju koje bi svaka žena, djevojka, djevojka trebala posjedovati .