Mihaly Csikszentmihalyi "Flow". Nekonvencionalan pristup sreći

Na pitanje "Jeste li zadovoljni?" Većina ljudi su vjerojatno da će odgovoriti nedvosmisleno. Za svaku osobu koncept sreće uključuje niz različitih faktora. Ovo ukazuje na to da država blagostanja je subjektivan. Ali ako sreća postoji, koji će imati karakteristike neopoziva i transcendenciji? Na ovo pitanje je odgovorio psiholog Mihaly Csikszentmihalyi.

Teorija streaming iskustva i moderne psiholoških znanja

Većina psihologa u razvoju njegove teorije zasniva se na materijal dobijen od nezdravih pacijenata - neurotična. Na primjer, kao poznati frojdovski psihoanaliza.

Rada, što je stvorilo Mihaly Csikszentmihalyi - "Flow. psihologija optimalno iskustvo "- prikazuje jedan od najuglednijih koncepata u modernoj Psychological Science. Csikszentmihalyi, kao što je Maslow, je naučnik koji je postavio temelj zdrave osobe. teorija protok pronalazi primjenu u raznim područjima primjene. Ovaj klinički psihoterapija, povećati efikasnost u obrazovnim procesima, popravnih rad sa maloljetnim prestupnicima.

Ono što nedostaje Homo sapiens?

Danas, mnogi nisu bez razloga proricati kraju evropske civilizacije. S druge strane, često zaboravljamo o stepenu napretka koji smo postigli. Csikszentmihalyi naglašava našu sposobnost neproporcionalno više od onih koje imaju ljudi, na primjer, u vrijeme starog Rima. Ono što nisu u stanju da čini čoveka? Odgovor je jednostavan: on ne može biti sretan. I što je još važnije, u tom pogledu, nije ni bilo kakvog napretka.

Nemilosrdan statistike pokazuju: u civilizovanim zemljama, od devetnaestog stoljeća, dolazi do postepenog povećanja broja samoubojstava.

Država blagostanja i moderne kulture

U svojoj knjizi, naučnik zaključuje da je sreća subjektivan pojam. Zadovoljavanje potreba jednog čovjeka neminovno suočava sa činjenicom da u njihovo mjesto dolaze novi. Dobrobit je uvijek izmiče iz ruku. Svaka kultura je tražila na svoj način da se riješi ovaj problem. Na primjer, s verom u Boga. Ali kako znamo da ljudi koje je usrećio? Kada su poraženi uvjerenja, njihovo mjesto je trebalo toliko dugo da se dobro: bogatstvo, moć i seks. Ali oni ne donose mir.

Tako smo naučili kako zadovoljiti naše fizičke potrebe, ali emotivna. Jasno je da je sreća u velikoj mjeri određuje upravo uvjeta koji nas čini živ. Čovjek bez krova nad glavom, teško da će biti zadovoljni. Ne doživljavaju mnogo entuzijazma i ljudi koji žive u nestabilnom političkom okruženju. I, naravno, ne može biti u potpunosti sretni oni koji imaju problema u porodičnom životu.

Kakvo je stanje fluksa i njene karakteristike

Ali, tako da ljudi a priori ne može pronaći mir? Bog daje svakom svoje krst, često naizgled nepodnošljivo.

Csikszentmihalyi u stanju odgovoriti na ovo pitanje. Činjenica da je neka osoba treba uhvatiti ptice subjektivne sreće - ne postojanje plastenika sa potpunim nedostatkom problema. A ni stanje opuštanja. Ono što možemo reći, ako je za 1,4% samoubistvo učiniti zbog sitosti života ....

Ne. Sreća donosi nešto sasvim drugo; naučnik daje ime "protok". Knjiga (Mihaly Csikszentmihalyi tvrdi da je rezultat dvadeset pet studija) usmjerena na to kako bilo tko može to postići. Paradoksalno, to je čak i liči na bol. Ovo je - težnja ciljeva.

Trebamo li osjećati ugodno traži to? A odgovor na ovo pitanje je negativan. Malo je vjerovatno da je trkač prošlog snage približavaju cilja, osjeća kao kod kuće na stolici.

Status kontrole i moć nad događajima iz svog života i opisuje Mihaly Csikszentmihalyi. Stream - tačka u kojoj je osoba prelazi svoje ovlasti; tom trenutku, gdje možete pronaći pravu sreću.

Kako ljudski um radi

Istina našeg bića je činjenica da nikada ne možemo postići potpunu sigurnost i ispunjenje svih želja, kaže Mihalj Csikszentmihalyi. Protok se razlikuje od države privremenog zadovoljstva, tako da je ovo drugo zbog spoljnih faktora. Za neke, prepreke - to je nešto što u potpunosti može da ih uništiti. Za druge - stimulans koji izaziva maksimalnu koncentraciju i percepciju kontrole.

Svijest ponaša selektivno s obzirom na sve informacije raznolikosti okoliša. To "osvojiti" iz njega one dijelove koji se uklapaju njegov sadržaj. Negativan koncentracija vodi samo svojim proširenja. Shodno tome, osoba dođe u stanje unutrašnjeg poremećaja, ili entropija, za razliku od sreće.

Kako ući u stanju toka?

Uslov za stvaranje potapanje tok u radu, kaže Mihalj Csikszentmihalyi. Pronalaženje osoba protoka mora biti u stanju da identifikuje za sebe isti oni da su oba u skladu sa svojim sposobnostima, i predstavljaju izazov. Vrste takvih aktivnosti bezbroj. To može biti bilo šta: takmičenja u raznim sportovima, honovanje vještine vizualne umjetnosti, rad u oblasti poduzetništva, kaže Mihalj Csikszentmihalyi. psihologija protok je važan aspekt: država istinske sreće nije moguće bez naporne napora.

Iako se može javiti spontano u većini slučajeva bez napora ne može učiniti, to nas upozorava Mihaly Csikszentmihalyi. Stream nije podržavaju one koji su lijeni.

Dakle, zadovoljenje osnovnih ljudskih potreba - važan dio života, ali unutarnje blagostanje je u potpuno drugačijem polju. "Tok" - knjiga (Mihaly Csikszentmihalyi naglašava univerzalnost), što može biti sretan da predaju svi, od čistačice dioničarima multinacionalnih kompanija.