Opšteprihvaćenim pravilima bazen

U ovom članku ćemo govoriti o pravilima bazena. Uzmite u obzir ono što je potrebno da se plivanja, a što obratiti pažnju u toku na vodi. Posmatrajući pravila obilaska bazena, možete napraviti svoj boravak u mjesto sigurno i udobno.

medicinski certifikat

Preduvjet za obilazak javnih institucija je dostupnost medicinskih dokument koji potvrđuje odsustvo zaraznih bolesti. Pomoć u bazen predstavljen ustanovama osoblje u prvom posjetu. Po pravilu, to i dalje važi za šest mjeseci. Međutim, postoje privatne bazene, osoblje koje može zahtijevati ažuriranje reference za prolaz manji vremenski period.

Pomoć u bazenu izdaje četvrti domovima zdravlja ili privatnih medicinskih centara. Neki fitnes klubovi koji nude bazen, su u stanju doktora koji može za malu naknadu za obavljanje potrebnih ispitivanja i izdaje dokument pogodan za posjetiti mjesta.

Ono što je potrebno da bude u posjedu, odlazak na bazen

Bazen pravila posjeta čine posjetitelji poduzeti sljedeće teme:

• gumeni poklopac;
• kupaći kostim;
• ručnik;
• papuče;
• lufa i sapunom.

Bazen pravila posjeta

Prema opšteprihvaćenim normama ponašanja u vodi plivači su potrebne da bi na desnoj strani. U ovom slučaju, pokret u bazenu je uvijek u kazaljke na satu. Tokom kretanja putu da pretekne prednje jedro je potrebno na lijevoj strani.

Odmoru posjetitelji sliv između pliva je dozvoljeno samo u uglovima posude. Zbog toga je moguće da se ne stvaraju prepreke za ljude koji se kreću na stazama, izvodi rotaciju.

Kako bi se oslobodio disajnih puteva akumuliranih tečnosti, potrebno je koristiti posebne drenaža oluka. Takvi uređaji su dostupni u svakom slivu. Nepoštovanje pravila, posebno, puše nos i pljuje u vodu je grubo kršenje.

Posetioci sliva nije dozvoljeno da gura u toku putovanja. Zabranjeni su skok od stolova i ispusta, da se drže splavova, koji odvajaju pojedinačne staze.

Obilazak pravila bazen nameću ograničenja o osnivanju buke, vođenje razgovora. Osim toga, ne isporučiti lažne signale o potrebi za pomoć osoblju.

Apsolutne kontraindikacije posjetiti bazen

pravila bazen zabranjuju posjete do tih mjesta za ljude koji pate od sljedeće bolesti:

• epilepsije;
• psorijaze;
• tuberkuloze;
• gnojni lezije kože i mekih tkiva;
• helminthiasis;
• gljivičnih oboljenja.

Pravila za maloljetnike

Maloljetnicima u skladu sa posebnim pravilima bazena. Prema Sanpin, temperatura vazduha i vode, koji se održava u zdjele javnih gradskih kupališta, kao i dubina nije pogodan za kupanje djece ispod 3 godine. Kasnije, djeca mogu uživati u kupanju, ali samo u pratnji roditelja ili odrasle staratelja.

FYI otvoreni bazen, kao i zatvoreni, zahtijevaju izradu dokumenata koji potvrđuju dijete dostigne odgovarajuće dobi. Odgovornost za zdravlje i život maloljetnika će u potpunosti leži na osobi koja prati njega.

Maska djevojke starije od 4 godine starosti u muškoj svlačionici je zabranjeno. Isto se odnosi i na dječaka istog uzrasta u ženskom svlačionice.

Djeca od 7 do 13 godina koji uče da plivaju, imaju pravo na korištenje bazena u grupama bez roditeljskog nadzora. Toddler Sigurnost pruža trener. Stoga, djeca moraju bespogovorno slušaju njegove naredbe i naredbe. Sistematskih kršenja discipline maloljetnika može ukloniti sa sjednice u bazenu, bez naknade za troškove pretplate.

korisne savete

Prije posjete bazena se preporučuje:

1. Obrok, po mogućnosti za 1,5-2,5 sata prije početka nastave. Ovo će vam dati energiju koja vam je potrebno za udoban plivanja.
2. Izbjegavajte upotrebu belog luka i luka. Kao rezultat ovih aktivnosti mogu se doživljava nelagodu kao ja i plivač, drugi posjetitelji bazena zbog širenja mirisa.
3. Prije nego što uronite u vodu, oprati tijelo sapunom ili gelom za tuširanje. Spere potrebne kozmetike, kreme, ako postoje na koži, uklanjanje žbuke, zavoje.
4. Napraviti malu toplo-up. To će dovesti do mišićnog tonusa, zagrejte ih i riješi nepotrebnih ozljeda.

u zaključku

Ovdje smo ispitali opšteprihvaćena pravila ponašanja u bazenu. Na kraju bih želio da kažem nekoliko riječi o izboru plivačka staza. Ovdje treba da se rukovodi svojom brzinom kretanja. U većini bazena ekstremnim staza rezervisana za početnike i djecu koji se osjećaju nesigurno u vodi i trebalo bi da sa strane, za koju se mogu uhvatiti u bilo kojem trenutku. Zauzvrat, centralna staza dizajniran za iskusne plivače. Zbog toga se preporučuje za početnike ne bi kompanija iskusan sportista, posebno sportisti, se bave sa trenerom ili rade na individualni program. Uostalom, stvaranje takvih smetnji mogu biti uzrok za pokretanje disciplinskog postupka.