ZdravljeBolesti i stanja

Osteohondroza - bolest koja za? Osteohondroza od lumbosakralnim kičme: Simptomi i tretman

Osteohondroza je problematična bolest kičme, iz koje pati svaki četvrti stanovnik na planeti Zemlji. Među najčešćim bolestima u svetu, ova bolest rangira na drugom mjestu, a potom i na kardiovaskularne bolesti. Najčešće, osteohondroza, fotografija koja vam je predstavljena na vašu pažnju, utiče na lumbosakralnu kičmu.

Stražnjica doživljava konstantno opterećenje, ali najviše štiti struk. Prema tome, međuverbne diskove u njemu su deformisane nego u drugim odeljenjima. Problemi uzrokovani različitim bolestima leđa - ovo je rezultat sistematičnog i produženog boravka osobe u sjedištu. Zbog nedostatka razumne fizičke aktivnosti, mišićni korzet počinje da se menja, što dovodi do bolnih senzacija. Vremenom, otkriveni simptomi i propisno propisani tretman pomoći će da se otarase bol i bolest u celini.

Šta je osteohondroza?

Osteohondroza je uobičajena bolest mišićno-skeletnog sistema, u kome se površina hrskavice kostiju menja. Najčešće ova bolest utiče na lumbosakralnu kičmu. Njeno slobodno i aktivno kretanje dolazi usled intervertebralnih diskova, koje predstavljaju grupu krilastog tkiva.

Kada ove strukture utiču na osteohondrozo, fotografija koju vidite, izgubljena je njihova elastičnost, na kraju oni postaju delaminirani i deformirani. Kao rezultat tih promena, rastojanje između pršljenica je smanjeno. Nervni koreni su stisnuti, pojavljuje se bol. Ukoliko bolest nije lečena, bol i otok se intenziviraju, jer se sniježni snop krvnih sudova više vremenom krši.

Kako znati šta je osteohondroza?

Osteohondroza je bolest koja utiče na puno mišića i unutrašnjih organa osobe, jer postoji povreda vaskularno-neuronskih snopova, što pogoršava innervaciju i snabdevanje krvlju. Dakle, ako je u procesu uključena lumbalna kičma, osoba počinje da ima probleme sa digestivnim i urinarnim sistemima, impotencijom. Tačna dijagnoza se utvrđuje u zavisnosti od lokalizacije bolova u kičmi. Još u prošlom veku osteohondroza je uglavnom bila bolesna osoba starije generacije.

Trenutno su mladi ljudi izloženi ovoj bolesti. Prema statistikama, u našoj zemlji više od 90% populacije pokazuje bilo koju bolest aparata za podršku. Hiljade ljudi pate od takve bolesti kao osteohondroza sakralne kičme, što negativno utiče na funkcionisanje tela kao celine.

Sakralna kičma

Kičma stomaka se sastoji od nekoliko sekcija, od kojih je jedna sakralna. Ima pet pršljenova, koji su zbog odsustva intervertebralnih diskova povezani nepomični i sastavni su dio karlice. Lumbalna kičma ima isti broj pršljenova i intervertebralnih diskova.

Osteohondroza je bolest koju karakteriše lezija intervertebralnih diskova. Pošto nisu prisutni u sakralnoj regiji, osteohondroza ove zoni kičme veoma je retka. To je jedna od faza razvoja lumbalne osteohondroze. Osteohondroza lumbosakralne kičme Kičma je porast diskova. Nalaze se između pršljenova lumbalnog regiona i poslednjih pršljenova koji su pričvršćeni za kičmu.

Faze bolesti

Ako lumbosakralna osteohondroza nije tretirana, bolest će napredovati i može doći do poslednje faze razvoja (ima ih samo četiri), što dovodi osobu na invaliditet. Hajde da razmotrimo svaku od njih.

  1. Inicijalnu fazu bolesti karakteriše pojavljivanje pukotina na intervertebralnim diskovima. Osećaj je neprijatan u donjem delu leđa, koji se izrazito povećava tokom vežbanja i nestaje tokom odmora. Bolovi su trajni i privremeni, sa lumbagom. Ali ne pruža opipljive neprijatnosti nekoj osobi, a ne požuruje da se konsultuje sa doktorom.
  2. Druga faza se karakteriše smanjenjem razdaljine između pršljenova, štipanjem nervnih završetka i uništavanjem vlaknastog prstena. Bol postaje izražen, često u stegnu i butinu. Tokom napada, prisutno je znojenje. Kod osobe postoji želja da se obratite lekaru za konsultacije.
  3. U ovoj fazi bolesti postoji krivina kičme. Postoje ozbiljni bolovi koji mogu doći neočekivano i odustati u prstima i nogama. Pojavljuju se osteofiti kostiju. Oni počinju da stisnu sudove, živce i tkiva.
  4. Kada bolest dostigne četvrtu, poslednju fazu razvoja, osoba tokom velikih poteškoća doživljava velike poteškoće, jer mu je kičma uvijana. Na kostima ima krtica. Lumbosakralna osteohondroza u zapostavljenom obliku dovodi do invaliditeta.

Koji su uzroci osteohondroze?

  • Nedostatak fizičke aktivnosti. Iskusili su ljudi koji imaju sedentarni životni stil.
  • Neodgovarajući aktivni fizički napori na kičmi i podizanje viška tereta. Ova bolest često pogađa ljude koji učestvuju u dizanju tegova.
  • Nepravilan položaj, neugodna pozicija tela tokom sna, radne aktivnosti ili vežbe, ako se to dogodi sistematski i dugo.
  • Nasledna predispozicija, anomalije razvoja kičme, krhka struktura hrskavog tkiva.
  • Ravne stope, u kojima stopala ne može ravnomerno raspodjeljivati opterećenje na čitavoj kičmi.
  • Težina osobe, ako je mnogo veća od normalne.
  • Dobijeni povreda lumbosakralne kičme, koja može deformirati diske.
  • Bolesti srca, probavnih i endokrinih sistema.
  • Bolesti kičme. Dakle, reumatoidni artritis može izazvati osteohondroza lumbosakralne kičme.
  • Ako se osoba pridržava pogrešnog načina života: kako se hrani, hronično ne spava, ne posmatra režim tog dana, stalno doživljava stres, podleže depresiji.
  • Superhlađivanje tela i produženo izlaganje nacrtima.
  • Promene sa uzrastom, kada međusobni diski izgube svoju elastičnost i počinju da oštro reaguju na sve vrste nepovoljnih uslova.

Simptomi bolesti

Kada bolest dostigne drugu ili treću fazu razvoja, simptomi bolesti počinju da se pojavljuju. Izuzetak može biti teška hipotermija tela ili stres osobe. U ovom slučaju, bolest se oseća napadima oštrog bolova već u prvoj fazi razvoja. Sam po sebi, to ne ugrožava zdravlje ljudi. Ali razvoj bolesti prati i opasna simptomatologija koja dovodi osobu na invaliditet, promoviše razvoj srčanih i vaskularnih oboljenja, postaje poticaj za početak protrusa diskova između pršljenova. Kada osoba ima bubrežu, ovo je najčešće lumbosakralna osteohondroza. Simptomi bolesti su sledeći:

  • Bol sa naglim pokretima i fizičkim naprezanjem. Postepeno, bolne senzacije postaju sve češće i produžene. Mogu se pojaviti na najmanji teret, na primer, kijanje ili kašljanje. Bol je praćen utrnulošću.
  • Senzitivnost nogu je izgubljena.
  • Postoji hronični zamor i uporna depresija.
  • Pogrešna pokretljivost sakra.

Karakteriše se lumbosakralna osteohondroza. Simptome karakterišu i drugi neprijatni osećaji:

  • Postoji mišićna slabost.
  • Kapacitet refleksa tetiva smanjuje.
  • Pogrešno znojenje.
  • Arterijski grčevi i osećaj hladnosti u stopalima.
  • Normalno funkcionisanje unutrašnjih organa je poremećeno.

Polisegmentarna osteohondroza. Šta je to?

Kičma ima 24 segmenta, od kojih pet pripada sakralnoj službi. Svaki segment ima kičmene živce odgovorne za rad određenih ljudskih organa. Segment vertebralnog motora uključuje: susedne pršljenove sa ligamentima i intervertebralnim diskovima. Polisegmentarna osteohondroza lumbosakralne kičme uzrokuje nekoliko segmenata istovremeno.

Ova bolest može biti određena abnormalnim funkcionisanjem abdominalnih organa i bolom u karlici. Mogu se pojaviti iu butini, donjoj nozi ili zadnjici i prate ih hrom. Posledica ovog oblika osteohondroze može biti zamena diskova između pršljenova. Ovo je opasno, jer se kičmeni živci pojačavaju. Vremenom ovo stanje dovodi do povrede i upale korena.

Polisegmentarna sakralna osteohondroza, čiji su simptomi veoma raznovrsni, najčešće utiče na kičmu. Bolovanje u leđima često ne dozvoljava hodanje i sedenje normalno. Ona brine, čak i ako je osoba nepokretna. Uzrok ovog stanja je stisnuti nerv. Ova bolest ne može se potpuno izlečiti. Ali pravilno izabrana terapija će ublažiti bol, sprečiti sve vrste pogoršanja i komplikacije.

Kako liječiti sakralnu osteohondroza lekovima?

Primarni zadatak u lečenju je eliminisanje ili usporavanje destruktivnih procesa na intervertebralnim diskovima. Lumbosakralna osteohondroza, čija terapija počinje uklanjanjem bola, ne može se eliminisati bez lekova ako bolest dostigne drugu ili treću fazu razvoja. Upotreba nesteroidnih antiinflamatornih lijekova, kao što su Diclofenac, Ibuprofen, Ketorol, Nimesulide i drugi, obavezna su. Ako je bol umeren, lekar može da prepisuje ove lekove u obliku gela, masti ili kreme. Ako je jaka - u obliku injekcija, kapsula, tableta ili sveća.

Istovremeno, pacijent uzima lekove koji olakšavaju grčeve dorzalnih mišića, kao što je "Midokalm". Za vrlo teške bolove, koje nisu eliminisane gore navedenim lekovima, lekar propisuje "Prednisolone", "Dexamethasone" i druge. To su snažni antiinflamatorni lekovi, brzo će ublažiti bol. Ali se koriste u ekstremnim slučajevima, jer ovi lekovi imaju neželjene efekte.

Ako je bol jako teška, tretman se vrši na poziciji. Osoba, leži na leđima, bira poziciju u kojoj se najmanje oseća bol. Čim se uspori, izvrši se kompleks fizičkih terapija sa postepenim povećanjem opterećenja. Istovremeno, pacijentu je propisana masaža koja opušta, jača mišićne mišiće i podržava kičmu. Da bi se poboljšao terapeutski efekat, propisuju se fizioterapeutske procedure.

Kako se izleči osteohondroza?

Samo opterećenje kičme ne može se ispraviti. Potrebno je aktivno lečiti lekove. Da bi poboljšali cirkulaciju krvi u predelu kičme pomažu: "Nikotinska kiselina", "Trental". Zahvaljujući ovim lekovima, protok krvi u arterije kičme poboljšava se. Odliv venske krvi aktiviraju takvi lekovi kao "Ascorutin" i "Troxevasin". Da bi se obezbedio priliv energije ćelijama, potrebno je stimulisati ćelijski metabolizam. Ovo promoviše vitamin "B". Zaštitite tkivo hrskavice od uništavanja takvih lijekova kao što su "Chondroitin", "Donna", "Structum".

Tretman sa narodnim metodama i sredstvima

Kod bolesti kičme, ljudi se često pitaju kako da izleče osteohondrozo. Ako je bolest u ranoj fazi razvoja, osoba ne misli da se konsultuje sa doktorom. Ali želi da se otarasi neželjenih simptoma. U tom slučaju ljudi i načini i sredstva dolaze do spašavanja.

  • Bol u leđima može se eliminisati pomoću običnog valjka. Potrebno je uzeti alternativno, zatim u desno, zatim u lijevu ruku i kucati na kičmu. Vježba treba obaviti redovno, a rezultat neće dugo čekati.

  • Korišćenjem kotrljajućeg čepa, slane naslage se mogu slomiti. Da biste to učinili, leži na njemu i vozite 15-20 minuta. Sutradan će boljeti leđa, ovako bi trebalo da bude. Nemojte prestati da radite vežbu. Glavna stvar je regularnost.
  • Korisno je nanošenje komprimova. Bilo koja mast za oštećivanje zglobova, na primer "Sustamed", "Chondroitin", trlja se u kožu u predelu struka i pokriva polietilenom. Bolje je koristiti svježe listove lila, mente, žalfije ili balzam od limuna. Vrh drugog sloja postavljen je lišćem od kupusa ili burke. Nazad zavijeni vunenim šalom ili ćebe. Ako nema vremena za strpljivo leži sa kompresorom, možete ga popraviti i hodati uz njega.

Recepti Alternativne Medicine

Ako se bolest ne može lečiti lekovima, lečimo osteohondrozo kod kuće korišćenjem ljudskih lekova. Recepti nekih od njih:

  • Kompresija burdock-a se primenjuje na struk, na vrhu prekriven celofanom, zatim vunenim šalom i drži 20 minuta. Pripremite juhu lagano: lišće biljke se sruši i sipate 250 ml vode koja se zagreva. Insistirati pola sata, filtrirati, ohladiti. U bujonu se mokra tkanina mokra. Kompresija je spremna.
  • Stisnuti od jagoda. Tinktura 4 delova alkohola i 1 deo bobičastog brašna se inficira 7-10 dana. Za kompresiju na leđima razređuje se vodom u omjeru od 1: 3.
  • Odlučivanje korena peršuna. Priprema se na sledeći način: 3 tsp. Suva biljka i 500 ml vode zavare na nisku vrućinu, filtriraju i uzimaju 1 tbsp. L. Svakih 12 sati.

Vježbe prve grupe složenosti

Namenjeni su za starije osobe, u periodu pogoršanja i teške faze bolesti. Vežbe rade podložne.

  • Dosezite s podoljenim čarapama. Ponovljeno nekoliko puta.
  • Noge se savijaju na kolenima. Svako koleno se alternativno okreće oko sebe i povlači se napred i nazad. Vežba se vrši 10 puta.
  • Polazna pozicija je ista. Jedna noga se poravna i polako se podiže, a zatim se spušta. Ponovite 4-5 puta i idite na drugu nogu.
  • Ustani s kauča i polako dohvatite, a zatim oslobodite napetosti. Da biste to uradili, potrebno je da se savijete i iskočite rukama.

Druga grupa složenosti

Zatim ćemo opisati koje su vježbe za osteohondrozo lumbosakralne kičme, kada je bolest u trećoj fazi razvoja.

  • Kompleks počinje sa poslednjim vežbanjem prethodne grupe.
  • Torzo okreće desno i ostavlja opuštene ruke.
  • Ruke u struku. 5 puta naginje desno i lijevo, napred i nazad.
  • Svi pokreti poslednje vežbe su sukcesivno povezani. Prvo su kosine u smeru kazaljke na satu, a zatim protiv.
  • Rotacije donose donji deo trupa u sličnosti poslednje vežbe.
  • Stojite na polu savijenim nogama, spustite ruke ili stavite ih na kuke. Nagnite pozadi, ramena unazad. Zatim okrenu luk, ramena za smanjenje.
  • Ista vežba samo kleče.
  • Lezite na podu i izvodite vježbu iz kompleksa prve grupe s povlačenjem kolena, ali sa dubljom amplitudom.
  • Savijte noge na kolenima i naizmenično ih postavite na desno i lijevo.

Treća grupa složenosti

Vježbe su na raspolaganju osobama sa prva faza u razvoju osteoartritisa u periodu oporavka organizma nakon bolesti.

  • Lezite na leđa, podignite kraj noge i držite ih nekoliko sekundi. Onda pad, opustite se i podigne ponovo. I ja 10 puta.
  • Leži na leđima lagano okreće obje noge u isto vrijeme na lijevo i desno. Ponovite 10 puta.
  • Lezite na leđa, noge ravno. Vršimo malim koracima.
  • Cross-rad nogu - škare. Nemojte zaboraviti da se odmori.
  • Lezite na stomak, ispruženih ruku na tvoje strane, podignite tijelo i swing na desno i lijevo.
  • Lezite na leđa, ruke iza glave, 10 puta za podizanje i spuštanje gornjeg torza.
  • Kleknuti iz neposredne blizine, podignite desnu nogu i lijevo ruku. Onda obrnuto.
  • Sede na podu i raširi noge. Pokrenite alternativni ugriza na nogama.
  • Isto se radi stojeći. Padina - tamno.

Vježbe su podijeljeni u grupe uslovno. Ovisno o fazi treninga bolesti i sportski se čini jednostavan za jednu osobu, a drugi - kompleksa. Svako za sebe će izabrati nešto između. Glavna stvar - ne budi lijen i redovno li ove vježbe.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bs.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.