ZdravljeZdrava ishrana

Pomelo: korištenje egzotičnog voća

Jedan od najvećih agruma smatra pomelo. Korist je odavno poznat naroda Azije. Na kraju krajeva, dolazim iz ove biljke. Danas postoji nekoliko vrsta pomelo. I nijansama kore i pulpe mogu biti vrlo različiti. To mogu biti različiti, a okus ploda: to je i slatko i kiselo.

Za Evropljane, ovo voće je vrlo egzotično. Na kraju krajeva, on raste u Aziji. Posebno je popularan su plod ove biljke u Kini i Tajlandu. Kineski pomelo smislu kao simbol prosperiteta i neverovatan uspeh. Stoga se često usvojen tu da daju pomelo na različitim praznika, posebno doček Nove godine.

Prednosti za pomelo tijelo

Ovaj egzotičnog voća ima vrlo nizak sadržaj kalorija. 100 grama celuloze sadrži oko 30 kalorija. Dakle, svi koji gledaju svoj lik, možete jesti voće u gotovo neograničenim količinama.

Ogromne količine vitamina sadržanih u pomelo (grupa B, A i C). Osim toga, tu su u pulpe voća i raznih elemenata u tragovima i minerala. Među njima potrebni hardver, koristan za kosti kalcij, fosfor i natrij.

Doktori su dugo dokazano da je tijelo treba voće pomelo. Upotrebu svojih neprocjenjiv! Iz opće pozitivnim stranama:

  • značajno podiže performanse i dodaje energije;
  • ovog voća je uzdižući;
  • uz čiju pomoć možete uvijek biti na našim prstima.

Istraživači su također pronašli, nego koristan pomelo za srce. Voće pomaže srčani mišić normalno funkcionirati. To znači da se krvni pritisak vrati u red.

To vam donosi zdravstvene prednosti pomelo u bolesti kao što su ateroskleroza i astme. A posebno za one pacijente razvio dijetu. Ona se zasniva na korištenje ovog egzotičnog voća.

Možete pronaći prijedloge i da pomelo postaje prepreka za nastanak stanica raka. Također, voće zaustavlja mogućnost širenja raka. U ovom trenutku, naučnici su aktivno istražuju akciju fetusa na tijelu ljudi sa rakom.

Koristan u kozmetologije pomelo. Upotrebu svojih snaga leži u koži lica i cijelog tijela. Možete napraviti različite maske na bazi ovog voća (čak i kod kuće).

Pomelo donosi neprocjenjivu korist za ljude koji žele izgubiti na težini. Egzotičnog voća se smatra dodatak. Zahvaljujući svom ukusu izgubiti na težini uz to jako lijepo. Iznenađujuće, ali koji su jeli mali dio pomelos osoba osjećaj sitosti. Stoga, višak kilograma ide prilično brzo, dok se tijelo ne trpi. Naprotiv, sve neophodne za njega da dođe i elemenata u tragovima u pravoj količini. Osim toga, pomelo supstance koje razgrađuju neželjene masnoće i pomoći da brzo obradi proteina.

Dijeta pomoću pomelo

razvijen je poseban režim ishrane zasnovan na pomelo. Prednosti je sposobnost brzo i bez povrede da se nosi sa viškom kilograma. Za doručkom, kad ovu dijetu možete jesti:

  • mali komad sira (poželjno je da je to malo masti, oko 50g);
  • pola voće pomelo;
  • bilo koji topli napitak bez šećera (čaj ili kafa).

Ručak se može sastojati od porcije povrća (svježe ili dinstane), komad kuvanog lean riba (Pollack odijelo) i čaj bez šećera. Na ručak treba jesti pola voća. Moguće, a drugi sredinom jutra snack, koji se sastoji od još pola pomelo i kuhano jaje. Večera treba biti svjetlo:

  • jaje;
  • jabuka;
  • pola egzotične pomelo;
  • kuvano karfiol;
  • biljni čaj ili čorbu;
  • možete dodati kašičicu meda.

Postoji mogućnost za doručak jednostavno jesti jedan pomelo, i sve druge metode ishrane ne izdrže hrane. Rezultat neće biti primjetan, ali neće dugo trajati!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bs.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.