Promocija zdravih stilova života. Crteži na temu: "zdravog života"

U posljednjih nekoliko godina problem zdravog načina života nije bila tako akutna, nego ako govorimo o stalno nezaboravnih 90 godina, ali i dalje postoji. Pod "zdrav" u ovom slučaju razumijemo način života, ne bazira samo na preovladava ulogu sporta i sportske i rekreativne aktivnosti, ali i na određene moralne komponente (što se često previđa nastavnika, nažalost).

Jednostavno rečeno, promociju zdravih stilova života u školama treba voditi sa fokusom na racionalno organizovana, štiti od negativnih efekata životne sredine, u svim svojim manifestacijama, način života. To vam omogućuje da spremite ne samo fizički, već i mentalno zdravlje u starosti. To bi trebalo da prenese studentima jednostavnu ideju da je poštovanje osnovnih principa ove tehnike će im omogućiti da se održi kvaliteta života u cijelosti.

Glavni problemi

Mi ne slučajno daju naglasak je bio na moral. Činjenica da je smanjenje socijalnih kulture dovodi ne samo do masovnog povećanja potpuno divlje zločina među tinejdžerima, ali i da se poveća broj takvih bolesti (ciroza, hepatitis, emfizem), koja je u prošlosti su otkriveni uglavnom samo u potpuno asocijalan slojevima društvo.

U stvari, danas u medijima je rasprostranjena reklamiranje zdravog načina života, ali sto posto učinak ne, jer su posljedice posljednjih 10-15 godina će također utjecati na jako dugo vremena.

Nažalost, opsesija sa mladima opojnih droga dostigao je nevažeća vrijednosti. Nedavnog izbijanja upotrebe takozvanih "Spice" - upadljiv primjer. Diplomirao je i potpuno uništenje života pojedinca mnogo prije svog fizioloških i fizičkih prosperitet - samo tužna posljedica svega toga. Ne treba zaboraviti o svetlu alkoholnih pića.

Doktori su dugo dokazano da štete piva, alkoholnih koktela i elektroenergetike je često veći od snažnog alkohola na red. U međuvremenu, u društvu širi snishodljivo stav prema ovom problemu, što je apsolutno neprihvatljivo i treba biti kompletna iskorjenjivanje. Tinejdžeri moraju biti svjesni da alkohol - moćan narkotik otrov. Jede u tako mladoj dobi dovodi do potpunog degradacije pojedinca, pad u zdravlju i prerane smrti.

Opći principi

Roditelji i nastavnici su često pitali u kojoj dobi treba početi promociju zdravog načina života? Svijeta, pa čak i sovjetske iskustvo jasno pokazuje da je sve položio u fazi koncepcije budućeg člana društva, ali ovdje sve zavisi od roditelja. Što se tiče same djece, prvi pojam bi trebao biti postavljen u dobi od dvije do tri godine.

Ovaj proces mora da ide života. Ne postoji ograničenje za ljudski napredak, ali je temelj adekvatan, zdrava ličnost treba da se gradi isključivo u djetinjstvu i adolescenciji.

depresivno stanje

U posljednjih nekoliko godina, sve češće se dešava da djeca ne mogu nositi ni sa problemima uobičajenim škole, oni stalno ispoljavaju oblici neuroza, koji su prethodno bili dijagnosticiran isključivo za zrelu ljude, već dugi niz godina radi u kompleksnom okruženju. Nisu u stanju da izraze svoje osjećaje, ne želeći da se nose sa problemima na prirodan način, mladi ljudi sve više počinje ili, još gore u "utopiti tugu" u alkoholu, prihvatiti za ovu svrhu opojnih droga.

Postoje slučajevi kada registriranih u ambulantama droga djece mlađe od deset godina. Sve to bi trebalo zaustaviti u korijenu je zdravog načina života. Ova tema je izuzetno aktuelan, i zato treba razumjeti uzroke, poreklo problema.

Zašto se ovo događa?

Avaj, iz nekog razloga, mlađeg školskog uzrasta , čak i među profesionalcima se ne smatra problematičnim. Zašto smo iznenađeni da inquirers o tome gdje su nasilni, ogorčen i slomljen mentalno tinejdžera? Uostalom, upravo položio još u periodu "bez problema"! Prema tome, pojam "zdravog načina života predškolske djece" treba uključiti ne samo vježba, ali i edukativni (ali ne na propoved!) Razgovori održani u razigran obliku.

Uspjeh djeteta kasnije u životu ovisi o ovaj put. Osim toga, pod "uspjeh" ne mislimo psihologiju neobuzdanog potrošnje, koja je toliko popularan u posljednjih nekoliko godina, i obrazovanje razumne, obrazovane i zdrave u svakom smislu pojedinca. Osoba koja će biti u mogućnosti da postane punopravna članica odnosa s javnošću i stvoriti normalan, jake porodice.

Evo šta da radim ako je promocija zdravog načina života. Slika HLS udžbenika rijetko uzimaju za ozbiljno, tako da nastavnik ima prenijeti djeci važnost dobre ishrane, fizički i duhovni razvoj.

To bi trebalo biti jasno na umu da u ranom školskom uzrastu, dijete je posebno osjetljiv na sve negativne manifestacije vanjskom okruženju, u ovom trenutku, djeca često dobijaju duboke psihološke traume, koja naknadno truju ostatak svog života. Oni samo upijaju sve informacije dobijene kao spužva, ali ne i filtriranje uma nije u stanju da vodi. U ovom uzrastu, djeca su vrlo otvoreni za sve što kažu samo odrasle osobe.

Glavni preventivni rad

Ukratko, promociju zdravih stilova života treba energično teži, počevši od nižih razreda osnovne škole. Djeca ne bi trebalo dozvoliti čak i ideja da pokuša alkohola, droge, ili puše prvu cigaretu. Mlađe generacije u ovom periodu zainteresovani za bilo kakvu informaciju koja opažaju vrlo brzo. VAŽNO! Proces obrazovnog rada u svakom slučaju ne bi trebalo biti dosadno. Učenje takve stvari ne bi trebalo biti suho birokratska procedura sprovodi "za pokazivanje".

Treba da znate da treba voditi priče iste droge, donoseći samo informacije o štetnosti da imaju na mentalno i fizičko zdravlje. Za djecu nije potrebno znati o metodama njihove izrade, locus biljkama i drugih stvari. "Zabranjeno voće je slatko", a samim tim i takvim informacijama i mogu ih izazvati da koriste ovu vrstu lijekova.

U svakom slučaju, to je nemoguće da zastraši ili ugroziti dijete u njemu, govori o opasnostima od anti-socijalnog način života. Tinejdžeri imaju tendenciju da zanemari sigurnosnim standardima i zato im je potrebno da shvate o zaista nepovratan opasnosti od droga i alkohola. Ove psihološke aspekte adolescencije moraju nužno uzeti u obzir stvarno efektivno promociju zdravih stilova života u školi.

Osnovni principi izvještaja važnih informacija

Potrebno je reći da narkomanije i zloupotrebe su potpuno nepredvidivi, da ovisnost razvija odmah, bez ikakvog "probni period". Potrebno je da se ne govori o apstraktnim fiziološkim problemima da adolescenti često jednostavno ne vide, te o specifičnim uticajem droge i toksičnih supstanci u ljudskom mozgu.

Ne treba zaboraviti da govorimo o činjenici da uzimanje svih ovih lijekova vrlo brzo pretvara nikoga u mlitavo povrće koje nije ni u mogućnosti da ispuni svoje nezavisne osnovne fiziološke potrebe. Mladi i zdravi ljudi su jako plaše da postane bespomoćan invalida, tako da bi takav primjer biti mnogo efikasniji jednostavan i nepromišljenim maltretiranje.

socijalnim aspektima

U principu, promocija zdravog načina života treba uzeti u obzir trenutne modne trendove. Recite da uzimanje opojnih droga i alkohol ne brzo ostaviti ništa na snagu i zdravlje mladih ljudi, od ljepote djevojke. Treba naglasiti da je ovisnik - to je samo prazna ljuštura nekadašnjeg čovjeka, robot pod kontrolom svoje nekontrolisane strasti. Otkrivanje tema alkoholizma, treba da rezultira u živim život primjera kako mladi, zdravi i uspješni u prošlosti, ljudi završavaju svoje živote izumrli, su izgubili interes za sve osim još jednu bocu, "ostaci".

Tako je u svakom slučaju nije potrebno da se fokusira na neke lične probleme studenata koji dolaze iz obitelji u kojima jedan ili oba roditelja pate / pati od alkoholizma. Ovo ne samo da je jako boli djeca, ali i čini ih objekte ismijavanja vršnjaka.

Adolescenti moraju biti uvjereni da nema nade situacije, kao i da se udalji od problema, drži se droga ili opija - glupo. Zadatak nastavnika je da se podigne iz "vjetrovito" tinejdžerima društveno aktivni ljudi koji brinu o tuđim problemima.

predškolski period

A šta je zdrav način života, predškolske treba da se zasniva? Kao što smo više puta naglasili, u ovom periodu postavio temelje za sve kasnije u životu. Glavni zadaci u ovom trenutku su prilično jednostavne, ali u isto vrijeme su izuzetno bitni:

• Prvo, to bi trebalo da bude naučiti djecu da se mjeri, promišljen svakodnevne rutine.
• Drugo, oni moraju da usadi ljubav na otvorenom, aktivnom igre. Tačnije, da je zainteresiran za ovo, kao i igre za djecu je obično sve u redu.
• Treće, predškolci treba učiti da vide prekrasne, prekrasne. Reprodukcija Artists treba da pokaže da pokaže ljepotu, sklad zdravog i jaka osoba.
• Četvrto, to je redovno potrebno da govori o jaka, hrabra i motiviranih ljudi koji su, čak i imaju neke fizičke nedostatke, uvijek pokušavao da vodi zdrav način života.

Glavni preventivni rad u školama

Sve ovo je posebno važno u svjetlu trenutne stvarnosti. Mnogi pedagozi shift obrazovnu funkciju samo na roditelje, generalni promociju zdravih stilova života u školi jedva obavlja. U principu, oni su djelomično u pravu, ali većina ljudi su sada zauzeti na radni dan i noć, tako da je vrijeme i trud imaju trivijalna ostatke.

Osim toga, mnogi roditelji jednostavno nemaju dovoljno nivo obrazovanja, nemaju pedagoških sklonosti. Zbog toga, kao što je često da tinejdžeri iz prilično bogate, bogate obitelji osjećati usamljeno i ne vraćaju se, i zašto početi problemi. Da biste ispravili u uključujući i ovaj problem treba usmjeriti na promociji zdravog načina života. agitacija program za nešto drugačije za svaku obrazovnu instituciju posebno, ali sve u svemu njegove odredbe su iste za sve.

Glavnih područja rada u školama, predškolskim ustanovama

Ukupan rad u obrazovnim institucijama treba osmisliti da se postigne sljedeći rezultati:

• Pad potražnje među tinejdžerima za rizične zadovoljstva, razvoj odbacivanja ovih koncepata u načelu.
• Smanjenje i uklanjanje učestalost zloupotrebe droge i alkohola.
• Poboljšanje cjelokupnog društvenog okruženja.

Da se nosi sa svim ovim zadacima pomaže oživljavanje moralne osnove društva, podizanje prestiž sporta.

Nošenje vannastavne fizičkim aktivnostima

Treba početi čak i sa nižim razredima. Odličan način za poboljšanje ugleda sporta može postati vannastavnim aktivnostima "zdravog života". U tom okviru, potrebno je pokazati klincima koje su prednosti održavanja vašeg tijela u formi. Kako bolje da to? Naravno, u obliku igre, zabavna vannastavne aktivnosti.

Najlakši način da se prenesu na djecu ideju o značaju sporta, govoreći im o povijesti Olimpijskih igara. Ovo je još lakše to nedavno u našoj zemlji je obavljena u svijetu je najvažniji sportski događaj života. Šta mislite o scenariju? Promoviše zdrav način života treba da sadrži sljedeće korake:

• Vodeći govori o drevnoj Grčkoj.
• Na pristupačan i zanimljiv način objašnjava kako i gdje je prva igre održane su.
• Zatim slijedi kratak izlet u povijest ove manifestacije, od najranijih vremena do današnjih dana.
• Onda vam je potreban da održi seriju gaming takmičenja sa nagradama.
• Zatvaranje govor o važnosti zdravog načina života.

To je način na koji se može izvršiti vannastavnim aktivnostima "zdravog života". To će se sigurno žaliti na djecu.

Važnost sporta, fizičkog vaspitanja

Što se tiče sporta. Mnogi nastavnici "stare škole" često ne misle da treba vršiti normalizirati ne samo u smislu života i obrazovnih programa, ali i uzimajući u obzir fizički razvoj svakog učenika. Često se može posmatrati tužnu situaciju u kojoj počinje grupu studenata da istinski mrze lekcije fizičke kulture samo zbog činjenice da je nastavnik nije uradio popuste na svoje opće stanje.

Zadatak nastavnika - (!) Do interesu svakog studenta sporta. Važno je da se jasno na studente koji sport - to nije trajno rasa, a ne bore za trošenje sa svoje tijelo. Fizičkog vaspitanja treba da bude vesela, zabavna aktivnost, i fizičke aktivnosti moraju biti normalizovana kako bi se promovirati skladan razvoj tijela. Ako neko ne može da se nosi sa jednim opterećenja, treba ih smanjiti, dostaviti na vrijeme.

Ostale važne aktivnosti

To ne treba da bude isključivo fokusirati na zastupanje. S vremena na vrijeme je vrijedno checking out, momci učeni ispričao materijala. U tu svrhu su savršeni crteža "zdravog života". Kao iu slučaju vannastavnih aktivnosti, moguće je provesti takmičenje čitav škole svih studenata. Kao i obično, pobjednici treba dobiti neke nagrade koje će ih stimulirati.

Šta opštih uslova mora biti u skladu sa ovim brojkama? Zdrav način života - koncept je daleko od apstraktnog, pa vi imate da prikaže u svom radu, šta da radim, da morate imati kako bi ostao budan, energičan i pun energije do kasnih starosti. Moramo im dati ideju u odnosu ljudi koji se ne bave sportom.

Dakle, kompleksnog projekta "Promocija zdravog načina života", koji uključuje kao takmičenje u crtanju, i vannastavne aktivnosti sportski karakter, pomoći djeci u lice da govori o njegovom stavu na ispravan način života, bolje je da se popraviti u memoriji sve važne informacije o ovom koncept.

nalazi

Treba napomenuti da je u ovom trenutku, sve gore su više ili manje aktivno nastupao u mnogim školama i drugim obrazovnim institucijama širom zemlje. A već je pozitivan efekat. Među mladima je dramatično pao "mode" na korištenje duhana, alkohola, počinje ponovo povećati ulogu sporta u društvu. Za ovisnike u većini slučajeva čisto popustljiv stav, mnogi razumije posljedice ove bolesti. Ali da se smanji intenzitet rada je još uvijek vrlo rano, jer problem je vrlo hitno.