Šta da radim sa zatvorom?

Za sada većina ljudi imaju tendenciju da zanemaruju svoje zdravlje. Ali dođe dan obračuna, i počnemo da se krivac za nedostatak poštovanja za svoje tijelo i pokušavaju da ispravi situaciju. U nekim slučajevima, na sreću, sve se dešava, ali, nažalost, to se događa i obrnuto. Zbog toga je važno da se "otkrovenje" Došao je trenutak u najkraćem mogućem roku.

Jedan od najčešćih problema našeg tijela - je zatvor. Osim toga, može se javiti kod odraslih i djece. Da li je to problem? Da, definitivno: sa zatvorom, bol u želucu, nadutost (nadimanje), stalni nelagodnost. Netretirane zatvor može postati hronična i izazvati pojavu hemoroida. Iz svega ovoga proizlazi da je potrebno u borbi protiv zatvora.

Šta da radim sa zatvorom. Djelovati jedan.

Za početak, pobrinite se da je tvoj problem - zatvor. Po ovom konceptu se najčešće shvaćen kao sistematski poteškoća u ritmu stolice ili stolice kašnjenje više od dva dana. Postoje tri odlike po kojima se može utvrditi situaciju u kojoj uzbuđuje - zatvor ili fiziološka norma:

· Posjeta "u velikoj" wc-tri puta dnevno do tri posjeta tjedno;

· Ukupno blagostanje, nedostatak nelagode u želucu;

· Proces spontanog defekacije bez napora, bez uzrokuje bol nakon stolice javlja ne osjeća da je crijeva je samo djelomično oslobođen.

Ako barem jedan od znakova za vaše stanje je u redu, onda je sigurno da razgovaramo o javlja zatvor.

Šta da radim sa zatvorom. Act II.

Izrađujemo procjenu ton crijeva, jer će to ovisiti o terapijskim djelovanjem: stimulacija crijevnih grčeva ili uklanjanja. Razlikuje zatvor atonična (stolica volumen, prvi od njih jedva ostavlja rektuma, što uzrokuje bol, ostajući ista stolica proći lako) i spastična (stolica sa suženja može biti u obliku ovce izmet, obično ostaviti debelog crijeva bezbolno). U nekim slučajevima, postoje mješoviti tipovi zatvor (cal predstavlja gust grudica zaglavili zajedno jedni s drugima). Ako zatvor javlja astenični težine u želucu, osjećaj sitosti. Sa spastična - oštar bol, grčevi, nadutost.

Šta da radim sa zatvorom. ACT III.

Dalje, mi pokušavamo da shvatimo uzrok ovog fenomena. Ako uzmete samo laksativi, creva, naravno, na raspolaganju. Ali budući da je razlog (koji i dalje ne znam), verovatnoća pojave konstipacije je veoma visok u bliskoj budućnosti.

Najčešći uzrok konstipacije - nezdrave ishrane i nedostatka unos tečnosti. Pod pothranjenosti treba shvatiti prekomjerne upotrebe pričvršćivanje proizvoda (riža, mlijeko, griz, borovnice, jak čaj, itd.) Ovaj problem se često s kojima se suočavaju mlade majke koji su, kako se ne bi naškoditi bebi, dramatično smanjiti popis namirnica konzumira. Šta da radim. Potrebno je da unesete u vašoj ishrani dosta tečnosti, hrana bogata sirova vlakna, i mliječnih proizvoda. Osim toga, postoji potreba manjih obroka 5-6 puta dnevno u isto vrijeme.

Još jedan razlog - nedostatak fizičke aktivnosti (tipično za atonična zatvor).

Ne manje važan razlog - navika stavljanja van odlaska u toalet kasnije. Signali potrebu za pražnjenje crijeva, koji ulazi u tijelo, ne treba zanemariti, jer u suprotnom signali će jednostavno prestati da radi, a vi dobiti neurogeni zatvor.

Uzroci opstipacija može biti stres i antibiotika.

Šta da radim sa zatvorom. Čin IV.

Mi uklanjanja uzroka opstipacije: ide u toalet na prvi poziv; Pijemo dnevno najmanje 1,5 litara tečnosti; uključuju u ishrani mliječnih i vlaknima namirnice bogate; uključiti u svakodnevnu rutinu fizičke aktivnosti, možete početi sa normalnim punjenja ujutro.

Ono što pomaže kod opstipacije, pored navedenih mjera? Pomoći i brzo može pružiti pravni lijekovi koji su dostupni u velikim količinama u apoteci. Moram reći da ta sredstva imaju brze akcije, ali se razlikuju u stepenu uticaja na tijelu, tako da je razumno da ih koriste samo na recept.

Kako se nositi sa zatvorom droge. Često je poželjno liječenje opstipacije blago laksativno. Možete koristiti drogu Laktuloza - sirupi "Duphalac", "Normase"; prah "Forlaks", "Eksportal", "Mukofalk". Njihova akcija pojavi nešto sporije nego iritira laksativ, ali su nježan, a ne ovisnost. Osim toga, dozvoljeno im je da jedu čak i malu djecu i dojilje.

Kada atonična zatvor moguće koristiti drogu na osnovu bisakodil i senna, kao i "Guttalaks" kapi "Slabilen", "Regulaks".

Za brzo efekt, možete koristiti glicerin znači da se može koristiti za liječenje atonična zatvor kod dojenčadi, trudnica i dojilja.

Koristi se kao ulje klistir vazelin, maslinovo, suncokretovo ulje.

U spastična zatvor je korisno da se termička obrada (kupke, grijanje jastučići na trbuhu), uklanjaju grčeve i pomaknite stolice za izlaz.