Tretman narodne lekove za dijabetes tipa 2: biljni čajevi, dijeta

Dijabetes melitus tip 2 je najčešći od svih sorti ove bolesti. Takvi pacijenti - 90% od ukupnog broja pacijenata koji pate od ove bolesti. Njegova uzrok je obično pasivan način života i puno dodatnih padding. Često, bolest može biti uzrokovana nasljednost. Uz tradicionalni tretman narodnih pravnih lijekova šećerne bolesti tipa 2 može biti vrlo efikasan. Ona igra važnu ulogu i pravilne ishrane za održavanje dobrog zdravlja. Hajde da pričamo o tome šta možete jesti kod dijabetesa. Također, učimo o tome kako je tretirana sredstvima ljudi.

Opis bolesti

Dijabetes tipa 2 ili non-insulin zavisni - to je endokrini bolesti. Odlikuje se povećan nivo šećera u krvi. Glavni razlog za njegov razvoj je pogoršanje interakcije ćelija tkiva inzulin, hormon koji je pankreas. Stariji osoba vozi, to je veći njegov rizik "zaraditi" bolest - dijabetes tipa 2. Sasvim uobičajeno bolest. Prema statističkim podacima, oko 20% svih patologija kod starijih od 65 godina, to čuči na djelić dijabetesa. The Amazing Činjenica je da u Africi, ni jedan fiksni problema ove vrste.

dijeta Osnove

U dijabetesu stručnjaci preporučuju da se pridržavaju određenih pravila opskrbe. Prvo, ne bi trebalo biti najmanje 6 obroka dnevno. Šest puta - to je optimalan broj za normalan život podršku. Drugo, pokušajte eliminirati iz ishrane lako probavljive ugljenih hidrata. Njihovo mjesto treba uzeti vlakana. Treće, potrebno je koristiti što manje šećera i soli, i masti biljnog porijekla. Dijeta treba da se zasniva na principu pravu ravnotežu hrane: ugljikohidrata i nezasićenih masti po danu - 80% proteina - 20%.

Borba protiv gojaznosti

Dodatnu težinu gotovo uvijek prate ovu bolest. Da se osjećaju dobro, treba da pokuša da riješi nepotrebnih i težine. Tada će tijelo biti lakše raditi. kontrolu tjelesne težine može se postići kroz pravilnu ishranu i redovno vežbanje. Morate da se bave sportom na redovnoj osnovi, jer poboljšava osetljivost na insulin. I to je vrlo važno za ljude sa dijabetesom. To je da inzulin ne doživljavaju ćelije, zbog čega ugljikohidrati nisu probavljive, i to je glavna karakteristika ove bolesti.

Preporučuje se jesti hranu polako, pažljivo je perezhovyvaya. Kada je glad proširuje, pacijenti s dijabetesom tipa 2 moraju odmah prestati. Još jedan važan princip je upotreba čiste negazirane vode. Da bi se održao balans je potrebno najmanje 2 litre dnevno, au proračun ne uzima drugu tečnost pijan.

Neophodno je da se navikne se na ideji da je potrebna dijeta za održavanje do kraja svog dana. Uz pravu ishranu, ljudi će živjeti mnogo duže. I u ovom slučaju neće imati komplikacija. Život pacijenta sa dijabetesom i tako manje od 20-30% u odnosu na zdrave osobe. Dakle, nemojte zanemariti osnovna pravila i učiniti ga još manje. Povremeno, otprilike jednom mjesečno, trebate organizirati posta dana, tokom kojih je broj kalorija ne smije biti veća od 800 jedinica dnevno. Možete, na primjer, da se jabuke, sir ili kefir vikend, postoji samo kaša, ili ne više od 400 grama kuvanog mesa ishrane.

Biljni čaj za dijabetes

Biljnih čajeva može uvelike pomoći pacijentima održavaju njihov normalan zdravlje. Odlično sredstvo za mršavljenje je napitak od anisa. To doprinosi poboljšanju rada probavnog sistema. U ovom slučaju, razmjena procesi brže, što pomaže u procesu gubitka težine. Vrlo koristan čaj od mente. Potiskuje glad i reguliše apetit.

Čak i običan zeleni čaj pomaže da izgubite na težini. I sa mnoštvom vitamina i antioksidanata koji je zasićen, poboljšati izgled i zdravlje. U isto vrijeme iz pojedinačnih pića najbolje je potpuno napustiti. Među njima, na primjer, soda, kupljen u radnji sokovi, kava i alkohol.

Dozvoljena i zabranjena proizvoda

Hajde da prvo razmotriti što možete jesti kod dijabetesa. Među preporučene proizvode se razlikuju po:

1. Povrća. Od njih napraviti salatu sa sokom od limuna, začinjava ga sa malo ulja. Ili pečena u vlastitom soku.
2. Kruh i žitarice, osim riže i prosa.
3. Nemasnog mesa i ribe kuvano.
4. Fermentiranih mlijeka set.

Ali sljedeće proizvode sa dijabetesom tipa 2 će biti vrlo nepoželjan:

• slatkiše, šećer i med;
• krompir i pirinač;
• masti i masne mesa i kobasica;
• pšeničnog brašna i proizvoda;
• grožđice, banane, grožđe, marelice, dinja, marelica, datumi, smokve, japanske jabuke.

Posljednju tačku je zbog činjenice da su proizvodi vrlo slatko. Međutim, doktori često ne slažu. Na primjer, postoji neslaganje oko toga da li su datumi s dijabetesom tipa 2 ili ne. Neki se protive, pozivajući se na činjenicu da je poslastica 70% šećera. Zbog toga je u skladu sa banane, grožđe i tako dalje. Ali izraelski stručnjaci tvrde. Oni smatraju da su datumi sa dijabetesom tipa 2 su korisni, posebno voća madzhhol sorti. Ali ih treba konzumirati samo u ograničenim količinama.

Tabela 9 sa dijabetesom tipa 2

U Rusiji i ZND, ovo dijeta je najpopularniji. Njena bolest je propisano obično na lake i srednje težine, ako je masa nije pretjerano velika. Tabela 9 sa dijabetesom tipa 2 - uravnotežene ishrane u kojem je maksimalna dnevna konzumira 350 grama ugljenih hidrata, 100 - proteina i 80 - masti. Od ukupnog iznosa od lipida najmanje trećina mora biti biljnog porijekla.

Ova dijeta je da se ograniči kalorija, potrošnja životinjskih masti i nezasićenih ugljikohidrata. Umjesto toga se preporučuje da se što više vlakana i vitamina. Mnogi od proizvoda koji se nude iz ishrane povećava šećer u krvi. Tako je metabolizam usporen. Najneprijatnije stvar je da neizbježan osjećaj gladan prije ili kasnije onda izgubljene kilograma ponovo dovesti do neuspjeha. Stoga, sada još preporučiti drugi malo ugljenih hidrata umjesto.

Dijabetes tipa 2: meni za tjedan

Niskim unosom ugljenih hidrata, pacijenti se moraju pridržavati u svakom trenutku. Međutim, hrana u isto vrijeme što trebate učiniti raznolik. Zastupnici smo približnu dijabetičar meni za tjedan.

U ponedjeljak, srijeda i subotom možete imati sljedeće proizvode:

1. Doručak - 200 grama kaše, kuvana u mlijeku, parče mekinje kruha i čaj bez šećera.
2. Ručak - čaj bez šećera i zelene jabuke.
3. Večera - 250 grama boršč, 70 - vruće, 100 - salata od povrća. Da bi se to moramo dodati parče hleba i negazirane mineralne vode.
4. Snack - čorba kukova, i 100 grama sira.
5. Večera - 150 grama pljeskavice od kupusa s mesom i jajima, kuvana zaključan.
6. Prije odlaska u krevet - šolja jogurta ili kiselog mlijeka.

Utorak i četvrtak se hrane kako slijedi:

• Doručak - 150 grama nemasnog kravljeg sira i kaša (zobene pahuljice ili heljda), parče hleba i čaja bez šećera.
• Ručak - kompot bez šećera.
• Ručak - 250 grama bujona, 70 - dijetetski meso 100 - kupus i žele parče hleba, mineralna voda.
• Popodnevna užina - jabuku.
• Večera - 200 grama povrća i ćufte, odrezak, kriška hleba, čorbe kukovima bez šećera.
• Prije odlaska u krevet - nemasnog jogurta.

Dijeta na ostatak sedmice je kako slijedi:

1. Doručak - 200 grama riže kaša s kuhanim repa, nemasni sir sa kriškom kruha, kava bez šećera.
2. Ručak - agruma.
3. Ručak - 250 grama supa, 200 - meso squash kavijar, parče hleba i limuna vode.
4. Snack - povrća salata i čaj bez šećera.
5. Večera - 150 grama heljde, kupus, parče hleba i čaja bez šećera.
6. Prije odlaska u krevet - čašu mlijeka.

Da bi se postigli optimalni rezultati, potrebno je da dodate ishrani decoctions ljekovitog bilja. Razmotriti koji od njih će biti od koristi u dijabetes.

bilje

Biljni lijek postaje sve popularnija svake godine. To i ne čudi. Na kraju krajeva, biljke imaju kompleks učinak na organizam i, po pravilu, za razliku od većine lijekova su bezopasni. Poznati biljka, pomažući da se na niže razine šećera u krvi, je Amur pluta. Njegova bobice poboljšati zdravlje i obustaviti progresivni tok bolesti. stanje pacijenta se popravilo od druge nedelje prijema. I sa redovnom upotrebom za 5-6 mjeseca će biti uključeni u ishrani kako bi se omogućilo nekim nedopustivo ranije proizvoda.

Za čorba obično koriste sušene trave, cvijeće ili lišće u slomljena obliku. Takav lek piće uvijek svježe. Po šolju ključale vode dodati 2 kašike kuvanog bilja. Ovime tečnost piće za jedan dan.

Postoji mnogo biljaka, što je tretman narodne lekove za dijabetes tipa 2. Među njima:

• Acorus Calamus;
• Common Marshmallow;
• Vinca herbacea;
• brusnice;
• graška;
• bijele senf;
• Herb Bennett;
• Wintergreen rotundifolia ;
• elfwort;
• Blackberry plavo-siva;
• ginseng;
• Wintergreen kišobran;
• Yarrow;
• Clover oranicama;
• Galega officinalis;
• koprive;
• lovor;
• lana;
• Kineski magnolija loza;
• čička;
• luk;
• manžeta blizu;
• Zobi sjetve;
• maslačak;
• piskavice;
• bokvica;
• bubrega čaj;
• sikavice;
• Rosulja;
• uva;
• cikorija;
• borovnice;
• češnjakom;
• Salvia officinalis;
• Eleuterokoka senticosus;
• Thlaspi arvense.

Decoctions od njih su slične. Po šolju ključale vode čuči dvije kašike usitnjenog ovaj ili onaj način biljka.

novca drugih ljudi

Pored navedenog, postoje i drugi načini da se pomogne dogovor sa kompleksna bolest. Ukratko opisati kako se još mogu biti tretirani sa folk lekove za dijabetes tipa 2. Na primjer, soda bikarbona može smanjiti visok kiselosti u tijelu. Istovremeno kore jasike može smanjiti nivo šećera u krvi. Senf može smanjiti ovim tempom. Međutim, to se odnosi na akutne proizvod, koji je nepoželjno kod pacijenata sa dijabetesom. Zbog toga je potrebno koristiti oprez. To je izuzetno koristan za pacijente cimeta i đumbira korijena.

zaključak

Dakle, vidimo da i pored težine bolesti, liječenje narodne lekove za dijabetes tipa 2 može biti veoma raznolik. Stoga, izbor odgovarajući način, moguće je da se održi svoje zdravlje u dobrom stanju.