Univerzalni simulator "Top fitness": mišljenja, upute i opis

Pravilnu ishranu, aktivnog načina života, vježbe, prekrasna figura. U tom bi se krenulo ljude da budu zdravi. Naravno, nisu svi mogu koristiti fitness centar, ali radi to nije potrebno. Trenutno, postoji mnogo sportske opreme, koji se savršeno uklapa čak iu maloj sobi. Jedan od njih je i simulator "Top fitness". Komentari o ljudima koji su uključeni u to, ukazuje na to da je zgodan, efikasan i jednostavan za rukovanje.

uređaj Opis

Prije nego što kupujete proizvod, potrebno je da ih upoznam malo. "Top fitness" - multi-funkcionalni opreme. više od pedeset vježbi može se izvršiti po strukturi. Sastoji se od dvije ekspanderima, specijalne platforme i zgodan ručke, koje su pogodne ne samo za napredne korisnike, ali i početnike. Osim toga, komplet uključuje upute. Za proizvodnju proizvoda koji koriste PVC, metal, otporna guma na proširivanje ne klizi noge.

Simulator je svestran Expander "Top-fit" lako se može prilagoditi bilo kojoj visini. Ova oprema ne zauzima puno prostora, može čak i ponijeti na put. To je jednostavan za korištenje i savršen je za ljude različitih fitness. Nisu izuzetak, čak i oni koji su odlučili da to ostvare svoje telo. Mala mana ovog uređaja - platforma slajdove. Uklonio ovaj nedostatak može se pomoću tjelesne težine.

zbog čega

Napravite prekrasan tijelo da pomogne trener "Top-fit" sa univerzalnim proširivanje. Komentara u kojima se zvuk u svom obraćanju, samo pozitivne. Uređaj radi na sve mišićne skupine. Zahvaljujući vašu želju i ovaj dizajn, vi ćete:

• će efikasnije boriti protiv masnih naslaga;
• stvoriti prekrasan tijelo;
• poboljšanje funkcije pluća, kardiovaskularni sistem, vratiti mobilnost;
• ojačati skeletnog sistema i zglobova;
• ubrzati cirkulaciju krvi;
• postaju čvršći i jači;
• jačanje mišića;
• će ukloniti višak kilograma;
• Vi ćete izgledati mlađe;
• poboljšati sveukupno zdravlje.

Simulator je univerzalni BRADEX Top Fit će vam pomoći da napumpati noge, ojačati mišiće prsa i leđa, biceps povećati. Radim vježbe svaki dan, možete napraviti svoj stomak ravan i elastična stražnjice. Podešavanjem napetost žice pojas, možete distribuirati opterećenje na bilo mišiće tijela. Kraće dužine, to je veći teret.

preporuke

• Prije početka nastave, budite sigurni da se prilagodi dužinu žice pojas, tako da se osjećate ugodno. Da biste to učinili, okrenite platformu za unutrašnje strane prema gore. Kroz jezičke na nju potrošnje ekspanderima, izborom željene dužine.
• Možete odabrati udoban nivo opterećenja. Obavljati svaku vježbu, u skladu sa svim preporukama.
  • Tip za početnike. Prvo, obavljaju ne više od deset ponavljanja po vježbi. Opterećenje se postepeno povećava.
  • Da biste dobili željeni rezultat, biti uključeni u jedan dan, ali je bolje ako će obuka održati na dnevnoj bazi.
  • Na jedan trening za početnike bi trebalo biti više od dvadeset pet minuta, i pripremljen za - trideset pet minuta.

Pratite ovih pravila, a vi ćete izgledati dobro. Vi ćete postati asistent za simulator "Top fitness". Mišljenja kažu da je količina treninga ovisi o rezultatu koji očekujete da primate.

vlasnici mišljenje sportske opreme u tom pogledu

Žene dijele svoje zapažanja. Svi oni sanjaju da budu tanki i atraktivna. Fitness centar nedostaje im ne samo vrijeme, ali i novac. To je razlog zašto često odluku o kupovini neke sportske opreme na porodicu vijeća. Ako je izbor je pao na simulatoru svestran BRADEX "Top-fit", komentari o tome prvo vrijedno istraživanja. I odjednom shvatite da je upravo ono što nam je potrebno: lagan, kompaktan, jedan za sve grupe mišića, a ne zauzimaju mnogo prostora u sobi. Prekrasne polovina čovječanstva je skrenuo pažnju na činjenicu da je veći teret, brže se postiže cilj. U principu, oni su vrlo zadovoljni svojim kupovine.

Vježbe za simulator

Za sportsku opremu upute za uporabu za vježbe. Njihov broj je mali, što nije baš zadovoljan sa ovim uređajem poštovalaca. Kao što je već navedeno, oprema je pogodan za cijelo tijelo vježba. Kako bi dobili najbolje rezultate, rade kroz one koje druge mišiće, i ne zaboravite da podesite napetost kablova.

Prvi korak koji treba učiniti prije pokretanja složen, čvrsto popraviti bazu. Tek tada nastavite na vježbe s ručkama - bučica.

Jedan: vam stopala na platformi, uzmi ekspanderima u ruke bez savijanja gornjih ekstremiteta u laktovima, dovodeći ih iznad glave, dlanovi okrenuti jedan prema drugom. Ova vježba treba raditi svaki dan za pet minuta.

Još jedna vježba: da se kolena na platformu, ruke naletite na kreten, pokušavajući da izvuče ruke naprijed i nazad. Ovdje rad nije samo mišiće ruku, ali i novinarima.

To su dva klasična vježbe. Na osnovu njih gradi i drugi.

Ovom prilikom, još jedan pogled

Kažu da žene i muškarci. Svaki put na kraju zime, mnogi od njih počinju da se pripreme za ljetnu sezonu. Ponekad idu na dijetu, ponekad kupuju skupe pretplate na fitness klub. U posljednjih nekoliko godina, mnogi bi sebi simulator "Top-fit", komentari imaju o tome jesu. Mnogi ljudi su veoma sretni. Sportska oprema zgodan, zauzima malo prostora, je jednostavan za korištenje, ima malu težinu. Možete čak i uzeti njegovu ruku i idite brinuti prirode. Ništa loše da izraze ljude i teret, smatraju da je opipljiva. Nakon mjesec dana svakodnevnih treninga počinje da nestane stomak, ruke postali jači. Kvalitete sportske opreme je također odličan. Ipak, postoji jedan nedostatak. U brošuri, koja dolazi vrlo malo vježbe. Mnogo vremena je izgubljeno u potrazi za njih na internetu.

Postoje ljudi koji, naprotiv, zadovoljan sa svime. Oni imaju dovoljno kompleksa, koji se nalazi u priručniku. Vole simulator "Top fitness" recenzije svjedoči o tome. Prilikom kupnje ovog proizvoda, mnogi ljudi misle da će se baviti samo njima, ali ga koristi cijelu obitelj. A oni koji će uskoro šezdeset godina, a oni koji uče u osnovnoj školi. Catching svaki dan trideset minuta tokom mjeseca, dobijete elastično i zategnuta tijela.

zaključak

Zaključivati o određenom proizvodu je najbolje znati mišljenje o tome od drugih. Komentari univerzalnih simulatora BRADEX Top Fit mogu se naći različiti, ali većina njih su pozitivne. Prema čovjeka. Mnogo za izgradnju mišića sa ovom sportskom opremom je nemoguće, ali da se uvijek na našim prstima - to je, da. Jedna stvar nije zadovoljan, postoje ograničenja za zapošljavanje u izgradnji: problemi s mišićno-koštanog sistema, astme, intervertebralni kila, trudnoće. Evo najnoviji razlog zašto neki od njih ne daju priliku da se uključi u drugom poluvremenu.