Zdrav način života za dijete: program

Svi roditelji žele da njihova deca odrastu jak i sretan. Nažalost, nisu sva djeca danas se može pohvaliti dobro zdravlje. Pedijatri kažu da je današnji klinci češće razbole nego njihovi vršnjaci prije oko 10-15 godina. Da, i fizičke izdržljivosti, oni ne razlikuju. Zašto se ovo događa? Prosječna dijete sjedi mnogo lekcija, kompjuter, potez malo, nepravilna i iracionalnog feedove. Negativan uticaj i prisustvo djece loših navika. Kao rezultat svega toga treba da adolescenciju razvijaju hroničnih bolesti i nedostatak fizičke aktivnosti. Izbjegavajte ovi problemi će pomoći zdravom načinu života. Za dijete je vrlo važno, jer je to osnova svog fizičkog blagostanja u budućnosti.

Prvi koraci za zdravlje

Učite djecu želju da budu zdravi treba da od prve godine života. Mala djeca bi trebalo da u naviku pranja redovno ruku kupaju, peru zube, radi jutarnje vježbe, vremena provode na otvorenom, pratite urednost njegove odjeće. Ove elementarne stvari roditelji naučiti dijete i prije nego što je počeo da vrtić. Što su stariji djeci da brinu o svom zdravlju su povezani vaspitači i nastavnici. Projekt "Zdravi život" danas postoji u svim domaćim obrazovnim institucijama. Za svaku dob grupa je razvila svoje programe. Uprkos činjenici da ima puno njih, oni imaju jedan cilj - da se očuva i jačanje fizički, psihološki i duhovno zdravlje djeteta, da ga naučim pravila higijene i self-service, usaditi ideju da ne može biti ništa vrednije od odličan osjećaj.

Kako raditi sa djecom u predškolskim?

Zdrav način života djece u vrtiću bi trebalo da počne sa pojašnjenje onoga što je štetno i korisno za sve veći a. Deca moraju biti u pristupačnom obliku dati ideju o strukturi tijela, posebno tijelo, usaditi u njima vještine samogigieny. Dijete u dobi vrtiću uče kako bi se utvrdilo kada se razboli, žale na loše zdravlje pedagoga ili roditelja. Mnogo pažnje posvećuje fizičkom razvoju djece predškolskog uzrasta. Oni ne samo da uče na potrebu za obavljanje dnevno punjenje, ali i objasniti zašto je to potrebno i kako to utiče na ljudsko tijelo. Sav rad se obavlja sa djecom na razigran način, jer tako uče najbolje znanje i steći nove vještine. Uspješnu realizaciju programa je moguće samo u slučaju interakcije između starateljima s roditeljima djece.

Glavne pravce programa

Wellness programa u vrtiću se sastoji od nekoliko važnih i usko povezana područja. To uključuje terapeutske i preventivne vježbe, fizički razvoj i zdravlje tretmane, briga za psihološku dobrobit, pravilnom ishranom i sprečavanja nastanka nezgode.

Očuvanje zdravlja djecu praksa

Tretman i preventivni rad u vrtićima uči djecu djecu u režimu dan, na sposobnost da se utvrdi njihovo zdravstveno stanje, u skladu sa zahtjevima higijene. Za tu svrhu, predškolskih ustanova za stvaranje udoban način rada u grupama, obavljati svakodnevne šetnje i na otvorenom igre na ulici, obratite pažnju na otvrdnjavanje djece.

Fizičko vaspitanje i rehabilitaciju djece predškolskog uzrasta uključuje jutarnju gimnastiku i bušilice nakon nap, trčanje, sportske igre, prst vježbe. Promovirati zajedničke vježbe djece i roditelja. Caregivers ne samo da uče svoju prijavu motoričke aktivnosti, ali i reci im o pravilima sigurnog ponašanja tokom fizičkog vaspitanja.

Kako bi se izbjegli problemi s mentalnim zdravljem djece, u toku dana nastavnici zadovoljni svojim trenucima tišine, muzika pauzira. Omogućava deci da se opustite, oslobodite stresa.

Zdrav način života za dijete ima bliske veze sa kvalitetom hrane on troši. Kako bi se pomoglo mu zdravo odrastanje, u institucijama se redovno promoviranje prednosti uravnotežene ishrane.

nivo ozljede dijete raste sa svakim godine. Na niže to, odrasli provode sa učenicima objašnjenja razgovore o tome kako izbjeći nesreće, kako se treba ponašati u slučaju požara, i tako dalje. D. U cilju sprečavanja saobraćajnih nesreća, djeca od malena uče da pravilno prelaziti cestu i objasniti im posljedice kršenja pravila saobraćaja.

zdravlje mladsheklassnikov

Problemi zdravog načina života djeca počinju kad krenu u školu. Za dijete, nakon što je prešao prag klase, se više ne tretira kao dijete. Promena režima dana, novim zahtjevima, lekcije, i drugi faktori imaju utjecaj na zdravlje učenika osnovnih škola. Najčešće, to je u ovom periodu su snimljene kod djece probavni poremećaji, skolioza, nedovoljna fizička aktivnost, zamagljen vid, mentalnim poremećajima.

Zdravstvenih programa u osnovnoj školi

Projekte za privlačenje zdrav način života, tako da mladsheklassnikov nastavi neke važne ciljeve. Prvo, oni su usmjereni na formiranje mlađe generacije pažljivo stav prema sopstvenom telu. Drugo, ovi programi doprinose prilagodba djece u društvu, što u budućnosti će im omogućiti da bi se izbjegla takva štetne navike kao što su pušenje, korištenje droge, alkohola. Implementaciju takvih projekata u životu je moguće uz blisku saradnju nastavnog osoblja sa roditeljima učenika.

Zdravstveno obrazovanje djece osnovne škole sastoji se od nekoliko glavnih pravaca. Nastavnici prenose studentima koncept vrijednosti blagostanja, da je mnogo lakše da se očuva nego ga vratiti. Mlađeg školskog uzrasta - ovo je dobar trenutak da se proširi znanje o zdravlju djece. Oni su održali razgovore i igre na teme koje se odnose na higijenu, potrebu da se bave sportom, kaljeno, racionalno jesti.

Edukacija učenika osnovnih škola

Tokom ovog perioda počinje u prevenciji loših navika djeteta, koja će se nastaviti tokom cijelog perioda školovanja. On je naučio da se odupru negativnim efektima starijih drugova, da ima jaku poziciju u odnosu na faktore negativno utiču na zdravlje. Učenici su uključeni u različite vrste koristan rad koji će im pomoći da razviju svoje vještine i kasnije shvatiti sebe u životu. Mnogo pažnje posvećuje se motor aktivnost školske: s njima redovno jutarnje vježbe i fizičko vaspitanje se također ohrabruju da posjetite momcima sportske sekcije. Program je zdrav način života je da se radi ne samo sa studentima, već i njihove mame i tate. Na sastancima nastavnika educirati roditelje o pitanjima koja se odnose na adaptaciju djecu u školu, njihov angažman u sportu, ishrani, sprečavanje loših navika, i tako dalje.

Rad nastavnika sa tinejdžerima

Nakon završene osnovne škole glavni pravac obrazovnog rada sa studentima je još uvijek zdrav način života. Klase 5 i sve kasnije - u vrijeme kada je većina djece poštuju pravila higijene, novi u sportu i osnove ishrane, imaju uporni negativan stav prema ovisnosti. Zadatak nastavnika je posvećenost studentima u detaljnije informacije o zdravom načinu života. U tom cilju, momci redovno održavaju edukativne razgovore o prednostima sporta i fizičke aktivnosti, sprječavanje virusnih i prehlade, pravila brinu za svoje organe. Nastavnici i dalje raditi protiv dječje ovisnosti o alkoholu, duhan i droge. Projekat "zdravog života" u sredini i srednju školu također uključuje seksualno obrazovanje učenika, odgovara njihovom uzrastu. Tinejdžeri zna osnove seksualnog ponašanja, spolno prenosive bolesti i na različite načine, što im omogućava da izbjeći infekciju.

Vrijednost u ljudskom okruženju odgoju

Zdrav način života za dijete bilo koje dobi je neraskidivo povezana sa svojom porodicom. Ako je njegova pratnja (roditelji, bake i deke, starija braća i sestre), sportom, brinu o sebi, jesti, nemaju loših navika, onda student će vidjeti pozitivan primjer, a to je mnogo lakše rasti punopravna osoba, nisu skloni bolesti i ovisnosti. U problematičnim porodicama u kojima odrasli zloupotrebljavaju alkohol, dim, uzimaju drogu, podići zdrave djece je teško da će uspjeti. Također je važno, sa kojim dijete redovno komunicira. Djeca često dolaze pod loš utjecaj prijatelja koji imaju ovisnosti. Da biste to izbegli, odrasli treba da vodi računa s kojim se sprijatelji njihovog sina, i spriječiti ga da komunicira sa neprijatnom pojedinaca.

Članstvo u Grupama

Zdrav način života za dete treba da bude pravilo. Odgovornost za to jednako su roditelji, staratelji i nastavnici. Svaka osoba mora razumjeti iz djetinjstva, koji zavisi od njegove zdravstvenom stanju od njega, i on će uložiti maksimalne napore kako bi se i dalje jak što je duže moguće. To će mu pomoći grupi zdravih stilova života, uživajući danas popularan među ljudima svih uzrasta. Takve organizacije - jedinstvena klubovima, gdje članovi dolaze zajedno da daju puno informacija, sprovode zajedničke obuke, planinarenje i još mnogo toga. Ukoliko se vaše dijete pohađa takvu grupu, potrebno je da raste zdrav, kao što će biti okružen istomišljenika.