Želatina za spojeve: kako se pije, pravi doktori, posebno korištenje i kontraindikacije

Vjerojatno su svi barem jednom pokušao da jela pripremljenih na bazi želatina. Mnoge takve hrane puno. Jelly, želei, pihtije ... Ali ne svi znaju da je ova stvar je vrlo korisno. Često se koristi za liječenje određenih bolesti i ispunite neki od elemenata u tragovima. U nastavku ćemo pogledati kako korisno želatin za spojeve, kao što je to za piće, u kojim slučajevima je efikasan.

Ono što je želatina, i od kojeg je napravljen

Skoro svaki dućan prodaje kristalni prah, bijele ili žućkaste boje. Želatina je naširoko koristi u kuhanju kao zgušnjavanje, tj. K. U dodiru s vodom bubri i pretvara u viskozna masa.

Se koristi u narodnoj medicini, ali morate znati točno kako koristiti želatin za zglobove, kako se pije. Komentari doktora i pacijenata će uštedjeti mnogo grešaka.

Supstanca je životinjskog porijekla. On nije u biljaka i gljiva. Želatin je napravljen od kostiju, tetiva i hrskavice životinja. Kao rezultat toga, dug interval ključanja i daje vrlo gust materijal koji se reže na komade potrebni oblik i osuši.

Sastav i kalorija sadržaj

Želatina sadrži veliki broj različitih aminokiselina.

• To najviše glicin - tvar koja regulira aktivnost centralnog nervnog sistema. U isto vrijeme, to aminokiselina je neka vrsta Energizer za organizam.
• Relativno visok sadržaj prolina i lizina, procesi oporavka su odgovorni za sintezu i hrskavice u zglobovima. To je zbog njihove želatina je postao toliko popularan u liječenju artritisa, artroze, osteohondroza, i drugi.
• Minimalni iznos sadrži alanin, glutaminska, asparaginske i drugih aminokiselina.

Želatina ima dobar kemijski sastav. Skup mikroelemenata sadržanih u njoj, nije velika, ali su prisutni u velikom broju. 100 g suhe želatina ima do 300 mg fosfora 2000. g željeza, 700 mg kalcija, 80 mg magnezija, 1.2 mg kalija, 11 mg natrija.

Ona sadrži mnoge proteine - 87,2 g Ali masti i ugljikohidrata - minimalna količina (0,4 i 0,7 g, respektivno). Uprkos tome, želatina je vrlo visok u kalorije - 355 kalorija na 100 g, međutim, ako se razrijediti, ta brojka se smanjuje na 60-70 kcal.

Korisni svojstva želatina

Zahvaljujući ovom bogatom sastavu želatina ima mnogo korisnih svojstava. Korištenje čak u malim količinama će poboljšati tijelo.

1. Poboljšava proces probave. Želatin oblaže zidove želuca sa tankim filmom i smanjuje iritacije. Stoga, liječenje nekih bolesti preporučuje se koristiti.
2. Protein izvora.
3. Sadrži velike količine kolagena, dakle, hrani kožu iznutra. Redovnom upotrebom želatina usporio proces starenja. Voda make kolagen, koji se proizvodi tokom godina sa manje je prevencija nastanka bora.
4. Jača kosu, čineći ih jaka, sjajna i sprečava presjek, ona se bori sa krhkost, zaustaviti gubitak.
5. Jača nokte, stimulira njihov rast, čini jači.
6. Kada tretiraju žalbe bol zglobova želatina dobiva pozitivne kritike.
7. Preporučuje se koristiti za frakture.
8. Jeftini Chondroprotectors alternativa za ljubitelje sporta i teretane.
9. Normalizuje centralnog nervnog sistema i mozga.
10. Podešava metabolizam.
11. To povećava zgrušavanje krvi, što je važno za ljude koji su skloni produženo krvarenje.

negativna svojstva

Želatina - potpuno prirodni proizvod. Dakle, to može biti štetno samo kada fanatični upotrebu ili ako ste preosjetljivi. Stoga je važno znati što može biti štetno za zglobove želatina. Kako se pije (Pogledajte mišljenja doktora, itd) je, kako se ne bi sebe boli još više - pitanje ne miruje. Nije za ništa da je doktori spomenuo neke negativne aspekte takvog tretmana. Dakle, bez obzira na velike razlike aminokiselina (18 vrsta), njihov sadržaj je zanemariv, a ovaj set je nepotpuna. Dakle, sa stanovišta moći, to je malo proteina kvalitete. Stoga, želatina ne može zamijeniti punopravnom mesnih proizvoda. Ali, ako je negativna bila ograničena samo na ovo ...

Kontraindikacije

Da li liječenje zglobova želatina kontraindikacije? Komentari i preporuke liječnika ukazuju na to da postoje neka ograničenja. U nekim slučajevima, njegova upotreba treba u potpunosti isključiti. Morate biti oprezan:

• Kada je sklonost tromboza, t. K. supstanca zgrušava krv i može dovesti do povećane thrombogenesis.
• Želatina jača. Stoga, za osobe koje pate od opstipacije, to može postati katalizator za taj problem.
• Njegova vladavina u kamen u žuči i urolitijaze, t. K. Oksalogenov se odnosi na grupu. Ne možeš želatin i gihta.
• To može izazvati alergije.
• Zbog djelovanja za fiksiranje nije poželjno koristiti želatin sa hemoroidima.

Malo više o prednostima

Iznad smo razgovarali o koristi i štete od želatina. Jednostavne recepte, predstavljeni u nastavku, će vam pomoći da to ispravim. želatin popularnost tajna je vrlo jednostavna. Njegova struktura je gotovo identična kolagena, t. Da. Ovaj proizvod denaturacije potonjeg. Shodno tome, uticaj njihove slične. Kolagen je neophodan za regeneraciju tkiva hrskavice, pozitivan učinak na kožu, kosu i nokte. Zbog nedostatka gradivni element počinje destruktivnih procesa: upala i deformacija zglobova, stvaranje bora, gubitak kose, lomljive nokte.

Obrađeno želatin je jednostavan i jeftin. Je djelotvorno i kao profilaksa. Njegova glavna prednost - dostupnost. Torba želatin je mnogo jeftinije od raznih droga. I tražiti to nije potrebno, t. Da. To se prodaje u bilo kojem dućan. Osim sprečavanja dovoljno uključiti u ishranu obroka koji sadrži želatin, koji je jednostavan, jeftin i ukusan.

oblog

Koje su karakteristike tretmana zglobova želatina? Iskustva pokazuju da to nije uvijek moguće da je potrebno unutra. U ovom slučaju, jedan od najjednostavnijih recepata mogu se koristiti, koji nudi tradicionalne medicine - želatin oblogom. To će vam pomoći nositi s boli, poboljšanje pokretljivosti zglobova, i da će se riješiti krizu. Compress se primjenjuje noću. Neka bude jednostavno. To će zahtijevati:

• gaze ili zavoj pogodan širine;
• 1 h. L. želatina;
• plastičnu vrećicu ili film,
• šal ili debeli ručnik;
• zavoj.

Prvo, tkivo da se zagrijava. U tu svrhu je kratko spustio u toplu vodu. Zatim stisnuti i staviti u nekoliko slojeva. Twist trebate temeljno za sprečavanje vode iz trči niz gaze. Srednji sloj se sipa želatin. Salvetu se nanosi na zahvaćeno područje, primjenjuje se preko polietilen i objedinite sve toplo stvari: šal ili ručnik. Sanjati bend nije bila izgubljena, ona je fiksirana sa zavojem.

Od prvi put ne možete dobiti željeni rezultat, odnosno liječenju zglobova - .. dug i kompliciran proces. Opipljiv olakšanje dolazi oko nedelju dana. Tokom tretmana traje mjesec dana. Posebno dobar ovaj recept je za one koji primaju želatinu je zabranjeno.

Tinktura vode

Tokom tretmana na takav način iznosi mjesec dana. Maksimalni rok - 3 mjeseca. U suprotnom, može doći do neželjenih efekata kao što su zatvor. Ukupno potrebi 150 g želatina (kao prah). Piće se pred pripremljen noći, stoji cijelu noć, pijan ujutro. Ponovljeno liječenje nakon 3 mjeseca.

Priprema tinktura slijedi. Veče pour 2 h. L. želatina bez brda pola čaše vode i ostaviti do jutra, tako da je otečeno. Moguće je mjeriti se u prahu i ravnotežu, ako je potrebno 5 g suhe tvari. Narednog dana, zamrznuti mase treba razblažiti sa toplom vodom, dodajući još pola čaše, dobro promiješati i piti. Uzmite želatinu potrebne za pola sata prije jela.

Tu je i poseban tretman želatina zglobova. Komentari pokazati. Objekat je prilično specifičan ukus, ne svi će biti u stanju da ga piju. Dakle, lijek se može dodati malo šećera. Još bolje - razrijeđen želatina voćnih sokova. Bolje korišćenje naranče ili bobica, t. K. kiseline sadržane u njemu je dobro cijepa smrznute mase.

Tinktura mlijeka

Tokom vremena, umorni da želatin za zglobove. Kako se pije ako želite nešto posebno? Možete napraviti mlijeko žele, što je tako poznato da sovjetskog naroda od djetinjstva. Priprema "medicine" brzo i jednostavno. Da bi poslasticu, trebat će vam:

• 2/3 cup nemasnog mlijeka;
• 5 g (2 kašičice ..) želatina;
• meda ili šećera.

Kristalnog praha razrijeđen u toplog mlijeka, dodajte zaslađivač po ukusu. Je mješavina je prepušteno da otiče želatinu. Mlijeko je tada grijana do potpunog raspada u prahu, ali ne može spriječiti ključanja. Mešavina mora biti stalno miješanje, želatinu potpuno raspušten. Kada se to dogodi, jela izvadi iz vatre i ostavite da se ohladi. jelly zatim šalje u hladnjak za potpunu očvršćavanja.

Za podršku zglobova, da pripremi poslastica potrebno 2-3 puta tjedno.

Korištenje suvog želatina

Drugi način je da koristite želatin za zglobove. Kako se pije i koristi u liječenju ovog alata, ako vam se ne sviđa okus? U tom slučaju je moguće da se želatinu u suhom obliku. 5 g čvrste oprati dolje sa toplom vodom i "iskoristi" askorbinske kiseline. Uzmi ovaj lijek za pola sata prije jela. Tokom liječenja - 1 mjesec.

Želatina recept s medom

Noću nabubri želatinu ostavlja 1 žličica .. prah se sipa 100 ml vode. U jutarnjim satima je mješavina je dodan 1 h. L. med i smeša je razrijeđen s toplom vodom. Pijan, to znači prije obroka.

Tokom tretmana je 3 mjeseca, ali izgrađena rasporeda od 10 do 10. e., U roku od 10 dana usvojen je želatina, zatim pauza od 10 dana, a zatim se ponovo priprema tinktura i tako dalje. D.

Takav alat ne samo da podržavaju zglobove, ali i jačanje cijelog tijela zbog redovne upotrebe meda.

Želatina za spojeve: kako se pije, doktori komentara o metodi

Iz perspektive tradicionalne medicine, sama želatin nije u stanju da porazi složenih bolesti zglobova. Ali on može značajno olakšati bol i poboljšati pokretljivost zglobova. Međutim, to ne bi trebao biti jedini način liječenja. Njegova definitivno treba da dopuni fizikalne terapije, masaža, fizioterapija, i na druge načine, koji preporučuje službene medicine.

Doktori iz Sjedinjenih Američkih Država je sproveo zanimljiv eksperiment: ponudili su da se test na dnevnoj bazi za 10 grama želatina. Nakon 2 tjedna, sve 175 pacijenata s osteoporozom ljudima značajno poboljšanje u državi: zglobovi postaju pokretljiviji, a intenzitet boli se smanjio.

Doktori preporučujemo uzimanje želatin za zglobove. Kako se pije? Komentari doktora se slažu da je potrebno da ga koristiti u bilo kojem obliku kao žele, žele ili poseban liker. Za ostalo, svako odlučuje za sebe.

Kome treba profilaksa

Postoje grupe ljudi koji imaju veće šanse za razvoj drugih bolesti zglobova. Njima je potrebna 2-3 puta tjedno jesti proizvode koji sadrže želatin. To će biti vrlo korisno za spojeve želatin (recepti, kako se pije, recenzije - sva ta pitanja o kojima smo razgovarali) u grupama stanovništva:

• sportaša;
• ljudi s masom visokim tijelo;
• starije osobe;
• ljudi tokom perioda hormonalne promjene organizma (pubertet, trudnoća, menopauza, itd);
• kada se radi na nogama ili zaposlenja u vezi sa podizanje tereta;
• netačnim, neuravnotežena ishrana;
• sa nedostatkom vitamina;
• sa čestim povredama;
• post-zarazne bolesti;
• ako imate rođake koji pate od problema sa zglobovima.

Stvari koje treba zapamtiti prilikom pokretanja tretman sa želatinom

Većina bolesti zglobova u svom razvoju nekoliko koraka. Prvo se pojavljuju nelagoda i kriza u zglobovima, bol tokom ili nakon treninga. Najefikasniji tretman želatinu će, ako je počela prva faza. Neki procesi će moći usporiti ili čak zaustaviti.

Koliko je efikasna u liječenju želatina zglobova, ako je već počeo deformacija ili degenerativne promjene? Ovaj proces nije reverzibilni, tako da ne treba očekivati da se sve tradicionalne medicine može vratiti. 2 stage tretman je već toliko potrebna, inače uskoro uda ne može ići. U najsloženijih i naprednim slučajevima samo operacija može pomoći. Dakle, ne mislim da je želatina - panaceja za sve zajedničke probleme. To je efikasan kao preventivnu mjeru i u ranim fazama bolesti. ne može izlečiti na ovaj način deformirane zglobove.