Da izgube, da žive sretno: prednosti minimalizma

Zašto ne bismo riješi viška i prestati biti robovi na potrošnju? Tako je divno - da žive bez ovisno o stvarima! svi vidimo posljedice današnje stvarnosti. Potrošnja je postala druga priroda nama. Dobivanje nešto novca spasio se ili malo viška, odmah smo misliti o tome gdje da ih provedu. Izgrađen djevojaka i mladih ljudi su puni odjeće. Čak je i moja baka - i oni prikupljaju jela, pribor za jelo i posteljina. U nastojanju da se kupi više, ljudi gube iz vida nešto važno. Su na kraju prestati da reaguju na događaje koji se dešavaju oko njih.

Ono što se događa kada se osoba odluči da se smanji zavisnost?

Začudo, ali kad god osoba počinje da razmišlja o mješavini ovisno o stvarima na minimum, to je da morate napraviti određene žrtve. A odbijanje svakodnevnih predmeta koje olakšavaju naše živote, odmah evocira protesta. To je pogrešan pristup. Od minimalizam biti dobar je ako uzmemo u obzir da na pozitivan način. Razmislite o tome kako možete poboljšati svoj život tako što je samo mali promjenu.

Ćete otkriti novi život

Gledam iz drugog ugla. Smanjenje zavisnosti od stvari na minimum odvezati ruke klasa koje si zaista zabavno. Ako su svi vaši postupci i navike će biti doveden na zajednički nazivnik, u skladu sa svojim vrijednostima, život će se odvijati na 180 stepeni. Nema potrebe da se boje radikalne korake ako se nazire perspektiva života sretno do kraja života. Na kraju, u riječi "ovisnost" ima negativnu konotaciju leži.

Čak i mali koraci dovesti do velike promjene

Odakle da počnem Osloboditi ako svaka stvar koja je ušla u svoj svakodnevni život, postala je navika? Onda se kako počnete svoj dan. Ako naši preci su imali za doručak svježe se bave čitanjem ujutro za novinare, nakon što smo na kafu budite sigurni da biste otvorili stranicu za društveno umrežavanje. Ovo nije jedan od stida, samo internet - ovo je najjednostavniji i pristupačan zabavne aktivnosti modernog čovjeka. Sada se zapitajte zašto se svako jutro rade kako bi vidjeli nove poruke. Da li stvarno želite ili jednostavno navikli potrošiti na ovaj određeni dio svog vremena?

Ako je navika u pitanje

Jednom kada počnete da preispitaju svoje instinktivne alkohola ispod njih odmah "klecati mjesto." Tako smo saznali prvi korak na putu ka iskupljenju. Sljedeći put, kada se odbiju da provjerite dolaznu poštu na internetu, vi ćete uštedjeti vrijeme za meditaciju, čitanje knjige ili 20-ak minuta hoda. Neki od ovih rješenja brzo donijeti promjene u svom životu. I ovde se čeka jedna velika otkriće: ispostavilo se da promjene ne zahtijevaju bilo žrtava. Za to je potrebno samo racionalan pristup. Samo kritički procijeniti kako provodite svoje slobodno vrijeme, i malo da razmisle.

obrok

Još jedna radikalnu promjenu u životu može biti zasnovana na jednom od glavnih instinkte - unos hrane. Jeste li ikada razmišljali o vrstama hrane koju konzumirate? Koji proizvodi ono što se nalazi ispred vas na tanjuru? Možda večeru morate veliki proizvođač ili mrežu popularne restorane? Čini se da je došlo vrijeme da se podrži privatne poljoprivrednik ili mali obiteljski posao, koji uključuje radnje iza ugla. Poznavanje lokalnih proizvođači će vam dati nove mogućnosti, nove društvene mreže, a da ne spominjemo zadovoljstvo obroka.

Slobodan prostor

Koliko stvarima koje se nalaze u tvojoj sobi? I koliko još skriveno u ormaru? To je vrijeme za reviziju kapitala. Za početak odgovoriti na sebi jednostavno pitanje: koliko je od tih stvari koristite češće od jednom tjedno? I koliko ih skupljati prašinu, nered na policama, ne radi ništa? Pokupi stvari beznadežno iz mode, i da ih u lokalnu dobrotvorne svrhe. Tako da ubiti dvije muhe odjednom: riješi se pretrpane prostora i donijeti malo radosti na siromaha.

Besplatan prostor za sjedenje s minimalnom količinom stvari koje je vrlo važno za putnike. Kad se ide na put, mnogo lakše prikupiti kofer, samo sa osnovnim potrebama, pri ruci. U svakom slučaju, prestani da se stvari nadživele svog vremena, a "crne dane". Razmisli o onima kojima je teško vremena su sada dolaze.

Rok za gadgete

No, molimo vas da se ne riješi mobilnih telefona i laptopova. Trenutno to nije moguće. Ali ograničiti vrijeme koje provedete u društvu gadgeta, to je sasvim moguće. Kažete na sebe, hvala ti, ako se riješi kompjuter ovisnosti. Tvoji prijatelji će te voljeti manje ako radite već neko vrijeme na raspolaganju. Iznenadili biste se koliko je snažna sila ima redovne ostatak sa Interneta. Samo jedan sat, pozajmljen od mirovanja razonoda monitora svaki dan, pretvara se u 365 sati godišnje. To je više od petnaest dana od čistog vremena! Samo zamislite da dajete sebi neograničene mogućnosti, počevši da uče strani jezik ili da napišem sledeće poglavlje knjige.

jednostavnost master

To su jednostavni mali koraci nikada neće raditi bez vere, bez vere u svojem vlastitom pravu. Bacite pogled na američki ekolog, aktivista, biznismen i putnik Rob Greenfield. Ostavio je normalan život, izazov sebe i krenuli da putuju po svijetu bez prebijene pare u džepu. Fotografije obuhvaćeno je više od dvije tisuće kilometara autostopom, vodeći sa sobom samo kameru, dokumente i ranac sa odjeću. I on je bio u mogućnosti da ostvari svoj san! A zatim biti u mogućnosti da vas.