Disanje materice - jedinstveni žene praksu

Posebne aura šarma i magnetizma su ženskoj prirodi, kao majka, Bereginya i domaćice. U današnjem svijetu, lepšeg pola uspješno kombinuju ove funkcije sa poslovnim, obrazovanje, sudjelovanje u društvenom životu. Wasted energije s obzirom na tijelo ženske bolesti, problemi u odnosima sa muškarcima, oslabljena vitalnost. To je ne čudi da mnoge žene svih dobi su sve više zainteresirani za posredovanje praksi, intimni gimnastike. Njihov cilj - punjenje žensku energiju.

Breathe materice - ovo je

Ženske materice - je centar koncentracije svih djevojaka moći, odnosno, i seksualnosti, i šarm. Osnovne vježbe za jačanje fizičke i energetske zdravlje organizma - materice disanje i posebne gimnastičke vježbe za jačanje intimne mišiće. Ovi skupovi vježbe, uz podršku meditacije, su dio joge, gimnastike Qigong.

Zašto ova meditacija postaje popularan? Sve fizičko zdravlje žena je usko vezana za zdravlje maternice, s druge strane, na mentalnom nivou je u ovom tijelu će sve negativne energije koja je u stanju da uzrokuju bolesti. Nezadovoljstvo ljudi, seksualne probleme, energija impulsa svih prethodnih obveznica - sve se akumulira u materici i ne dozvoljava ženi da izgradi novi zdrav odnos. Informacije o prethodnim vezama čuvaju se u ovom pogon za oko sedam godina. Dah materice - meditativno način da se očisti tijelo svih negativnih "smeće".

priprema Značajke

Sama po sebi, ova meditacija na "Clear sve nepotrebne" ne iziskuju značajna fizičkog treninga, specijalnih alata i pribora. Važno je samo imati na umu da ovo nije samo vježba. materice dah bez mentalne koncentracije i isključen iz vanjskih podražaja, ona postaje lako za ostvarivanje intimnih mišića (što je također važno). Stoga, prije nego što ova naknada ne može zanemariti nekoliko važnih poena.

• Označite 15 minuta, tako da vaše misli nisu preusmjeren u kuhinju, posao, djeca, itd
• Eliminirati iz okoline do maksimuma sve spoljne stimulanse u.
• Životne sredine treba da bude jedna u kojoj se osjećate najugodnije.
• Ne morate za početak bilo ženskog praksi, ako u njegovoj glavi se vrti skepticizam ili nevjerovanje.

VAŽNO! Sve manipulacije s njegovo tijelo i tijelo ima pozitivan rezultat samo ako je puna samopouzdanja i dobre volje prema sebi!

Kako da diše materice

U različitim izvorima opisuju diše materice na različitim pozicijama: stajanje, stopala u širini ramena, ruke izostavljen; sjedi na stolici ili u pozi "lotos", ruke dole, dlanovima okrenutim nagore; Ležeći na leđima, ruke uz tijelo. Kako? Kao što je zgodan. Strog stav - nije uvjet. Uključite prijatna lagana muzika. Postoje čak i posebne muzičkih blokova za ovu opuštanje temu.

Misli treba koncentrirati na jednom području: na uzem centru. Misli na svoje maternice, kao poseban živo biće. Kroz svoj um, traži oprost za svoje ponašanje. U ovom trenutku, podesite regularnom dojke disanje.

Sada udisati abdomena i postepeno mentalno nositi respiratorni centar sve niže i niže. Sada sa svakim dahom dišu najvažnijih čakri. Stalno, sa dahom radi orijentacije razmišljanja: izdahnite te oslobodi svoj organizam od svih negativnih, dok udisanje je ispunjen svetlosnu energiju.

Udisanje i izdisanje prati kontrakcije i slabljenje vaginalnih mišića. Možete staviti ruku na stomak i lagano pritisnuti da pomogne materice.

Ne boj se senzacije

Nedugo nakon početka intenzivnog materice disanje može početi da pulsira, ili obrnuto, skupljanje i "strah". Uvjeriti nju, razgovaram s njom um miran i ljubazan. Akumulirani negativan materice mogu djelovati pod maskom suza, ponekad čak i vrišti. Ne bojte se njegovog ponašanja neshvatljivo. To znači da materice dah ispravno dodaje, i gomila nagomilanog stresa od glavnih tijela žene. Može se pojaviti neki sekret - to je dobro: pročišćavanje tijela je uspješan.

Postepeno olabavite kraljevski daha, potez izvor svega navedenog, opusti se. Po prvi put dovoljno 5 minuta vježbe, meditacija postepeno dovodeći do 15 minuta.

Ono što je imbilding

Govoreći o ženskim praksi, ne možemo zanemariti fitnes za intimne organe ili imbilding. Možemo nazvati imbilding i maternice diše istu tehnologiju? Gimnastika u čistom obliku, bez duhovnog okruženja, je jačanje mišića vagine, materice, anus. Prakse "diše materice" - način aktiviranja ženskog ega. Samo kombinacijom ova dva koncepta, možemo postići rezultat. Ona se zasniva na ovom šarm i privlačnost japanske gejše.

Na listi imbilding uključuje različite vježbe, koje su najjednostavnije - cijeđenje genitalije mišića, kao rezultat toga oni postaju elastična.

Rezultat i kontraindikacije

• Slabost mišića sakaćenja ženskih genitalija - gotovo je glavni razlog za ženske bolesti. Propust materice, upale, abortus, starosti inkontinencija - sve to se može izbjeći tako što će osigurati protok krvi do materice i vagine.
• zdravlje žena je direktno vezana za trudnoću, porođaj. Disanje materice i posebne vježbe koje jačaju maternice, a pročišćeni osigurati normalan protok ovih procesa.
• Seksualna komponenta ima značajnu težinu u bračni odnos. Žena koja je spremna dati minutu samog zadovoljstva, uvijek će biti privlačna muškarcima. Elastična mišića genitalije, materice, svjetlo ispunjen pozitivnom energijom, omogućuje vam da doživite punoću seksualne senzacije za oba partnera.

Kontraindikacije i ograničenja u dobi za zapošljavanje praktičari žena tamo. Jedini oprez za trudnice: lekcije su veoma korisni za siguran prolaz procesa, ali je bolje da se drže pod nadzorom specijaliste. Previše aktivni opterećenja mogu izazvati neželjene reakcije.