Frustracija u psihologiji: slabo razumljivi pojam

Mnogi strani reči u našem jeziku se koriste desno i lijevo, iako je njihov značaj ostaje nejasno za laika. To je ono što se dogodilo sa riječju "frustracija", vrlo rado koriste čak i neki psiholozi praksi, bez davanja objašnjenja. Dakle, ono što je frustracija?

Određivanje zvukova - "emocionalne i senzualnim reakcija na neočekivani otpor okruženju." Naravno, ovo je vrlo opštu definiciju. Pod otpor može se shvatiti kao različitim okolnostima - reakcije drugih ljudi, neprijatne događaje. To jest, ako postoji određeni raskorak između očekivanja i stvarnosti, i čovjek daje emotivnu reakciju, ova reakcija će se zvati frustracije. Na ruskom jeziku na riječ najbliži koncept "zabune".

Naravno, po definiciji, jasno je da je ovo stanje je vrlo neugodan. Frustracija u psihologiji - često se koristi termin, jer nas prati kroz život. Ona se svrstavaju u interne i eksterne frustracije o izvorima sukoba. Inner može biti s obzirom na činjenicu da je čovjek sebi postavio ciljeve i ostvariti ih ne radi. Frustracija često se javlja kada nezadovoljstvo jake želje i potrebe i instinkte. Osoba je često izgubljena ako činjenicu da se obično dobija, iznenada prestaje da srediti. To je također izvor frustracija može biti svjestan prisustva bilo kompleksa, na primjer, strah javno govoriti ili strah od druženja. Onda je situacija neuspjeha da se ne suoči jednom, ne dvaput. Također, interna frustracija u psihologiji smatra da je posljedica interne potrebe sukoba, kada je realizacija sna sprečava provođenje drugih, to se zove kognitivna disonanca.

Vanjski frustracija u psihologiji - konfuziju uzrokovane faktorima koji su izvan pojedinca. To jest, ako ste zaglavili u saobraćaju - je izvor vanjskog frustracije. Ili odjednom Šef strogo potrebne za obavljanje zadatak u kojem se radnik ne razumije. Prva država koja će takva osoba osjećati i biti frustracija. Iako se može ići u agresiju, a ne u cilju izvor, što je izazvalo zbunjenost. Dakle, postoje u našim životima udžbenik situacija: čovjek tyrannized gazda, onda je čovjek u kući je slomljena supruga, supružnik dobiva od djece, a posljednji u lancu agresije postaju kućnih ljubimaca. Sve je počelo sa frustracije jedne osobe.

Ovo stanje može izazvati različite ljude nejednake reakcije. Kakav je odnos frustracije i mehanizama odbrane pojedinca? Ako je intenzitet najmanje prvom srednje, drugi uključuje obavezno. Prvi mehanizam - poznat kao pojam nije sve raseljavanja. Neprijatan okolnosti u ovom slučaju, s obzirom da su zaboravljeni, ali i dalje žive u nesvesnom i maltretiraju osobu. Regresija - "povratak" pojedinca u ranijoj fazi razvoja, koji je uz to reakcija na frustraciju. Treći mehanizam zajedničkoj odbrani - transfera, ovo je situacija koje ste ranije vidio - kada osoba uzima olupinu njegove nade da zatvori (i ne samo).

Naravno, određeni stepen frustracije je normalno i to je razlog da smo poboljšanje sebe, ali ako kasni dugo, efekat stalnim stresom može ugroziti zdravlje. Posebno uobičajenih bolesti povezane s frustracijom, uobičajena u srednjem menadžmentu. Njihov rad je odgovoran dovoljno, pored toga, oni moraju odgovoriti na glave višeg ranga. Naravno, tu su i individualne karakteristike odgovora i barijere mogu prevazići, ali zahtijeva dodatno vrijeme i trud. Ako je osoba obučena za rješavanje problema, sljedeći put zabune ne može biti. Frustracija u psihologiji se shvatiti kao reakcija na teško prevladati, tako da ako je osoba pronađena je teško, ali nisu nepremostivi u smislu izazov sposobnosti, neće frustracije.