Kako izgubiti težinu u 3 dana? Ishrane i tipova.

Prije nego što počnem svoju priču, ja bih da kažem čitaocima priču koja se dogodila u stvarnosti sa jednom od pobjednika konkursa "Miss svijeta". Međutim, za neka imena, nakon toliko godina, ja ne dam, ali u suštini ne mijenja. Događanja odvijala na takav način. Ljepota, nakon stekao krunu kraljice, opušteno i imao vremena za kratki boravak na tronu da postigne 10 suvišnih kilograma. Strogim žiri donio odluku - lišiti dobitnik titule i donijeti krunu u drugi pretendent. Prije nego što je devojka bila nerealan cilj - jedan dan za izgubiti težinu od 10 kilograma, ili reći zbogom krunu. Očigledno, poticaj je bio jak. Iznenađeni paparazzi bili u mogućnosti pratiti kako mlada dama kupila u apoteci nekoliko kutija diuretik i laksativ, a zatim kupio bocu votke u baru i zaključana sama u svojoj sobi. Tačno jedan dan vage na ljepotica pokazala tačan broj. Osobno, za mene je i dalje misterija zašto je djevojka potrebna bocu votke. Sa ostatkom sastojaka "pohudatelnye sistem" je jasan.

U stvari, početak ove neobične priču spodvigla temu teksta ". Kako mogu izgubiti težinu u 3 dana" Htio sam da pokažem čitaoce da između pojmova "izgubiti na težini" i "smanjiti težinu" je značajna razlika. Ako govorimo o tome da li je moguće za tako kratko vremena za gubljenje težine, odgovor je isti - nema. Tokom tog vremena, možete smanjiti struk i kukove, da se u haljinu ili vjenčanicu. Penis, naravno, biti skrenuta prema dolje, ali sve će se vratiti u normalu u roku od nekoliko dana.

Nije jednostavan zadatak da izgubite težinu u 3 dana često stoji ispred sportaša za koje težine je važna. Uzmimo na primjer borci ili bokserice. Poznato je da, kako bi ih u drugoj težinskoj kategoriji, s vremena na vreme, se svodi na pobjedi. Dakle, neposredno pred konkurencijom, mnogi izgube na težini. Oscilacije u težini u toku dana od 1 do 3 kg. Dakle, ako uoči važan događaj za jelo i što manje piti što je moguće, pa čak i sauna posjete, vage će pokazati željeni rezultat. Postoji još jedan način - dva sata poslao u toplu odjeću. Propotel i vode izgubili na težini - i po. Izgubiti težinu za 3 dana može biti zbog zhokkeyskoy dijetu. Sastoji se od 400 grama nemasnog mesa (piletina, teletina, govedina), a isti iznos od povrća (kupus, paradajz, krastavac). Naravno, bez ulja i soli. Od pića dozvoljena voda, kava i zeleni čaj.

Postoji više kruta verziju dijete. Predloženo je da se isključe povrće, ali samo ograničena na kafu na treći dan.

Program nadopunjuje svaki dan za masažu i saunu. Takva dijeta za 3 dana 5 kg resetira. Imajte na umu da je dizajniran za potpuno zdrave ljude.

Ako više volite voćem i povrćem, pokušajte dijeta "Pre." Provesti to može biti od 1. do 3. dana, koliko imaju snagu volje. Komad nemasnog mesa težine 500 g su bili podijeljeni u 5 porcija. Ovo je vaša osnovna dijeta za taj dan. Dodajte limun, 4 jabuke i 3 krekera. Čaj i kava nije zabranjeno u bilo kojoj količini, ali bez mlijeka i šećera.

Tajna za izgubiti težinu za 3 dana otvara voditelj i jednostavno prekrasna Tina Kandelakki, u svojoj knjizi "Beauty Designer". On predlaže da se ograniči svakodnevnoj ishrani zelenog čaja sa limunom i žlicu meda. Tina osigurava da odmarališta na ovu vrstu ishrane vrlo često i pomaže joj da ostane u dobroj formi.

Moram reći da u ishrani za gubitak brzog težine, možete lako pretvoriti izbornika rukovanje dana. To bi trebalo biti u redu sir i kefir, ribe i mesnog menija. Ako želite povećati snagu, koristite kapsula "Turboslim" od "gubitka težine za tri dana" programa.

Naravno, u životu postoje trenuci kada postoji hitna potreba za izgubiti težinu, ali razmišljam o tome da li ste okitili modrice ispod očiju i polusvesnog bledila? Ako su okolnosti povezan sa romantičnom datum ili proslava može biti lakše ostaviti sve kako je. Zaista, u ovom slučaju, važno je ne centimetara u struku, i dobro raspoloženje.