Kako poboljšati memoriju narodne lekove

Svi su prošli kroz ovo ranije: zaboravio gdje sam stavio mobilni telefon ili važnim dokumentima; za 10 minuta u potrazi za ključeve stana, a onda sam se iznenada našao da su u džepu jakne; ili u pravom trenutku zaboravila sam vrlo važan broj mobilnog telefona. A dobro, ako je takav jedan - dva navrata tamo, a ako se to redovno ponavlja? Nehotice početi razmišljati o tome kako poboljšati memoriju. Jer želite da zapamtite, želim da uvijek biti svjesni onoga što treba da se uradi, itd I što je najvažnije, ne želim da pijem neke skupe lijekove, čija efikasnost je pokazao vrlo nejasno.

Kako poboljšati memoriju narodne lekove? Vrlo jednostavan i efikasan. Naravno, učiti, učiti i naučiti ponovo neće pomoći. Ova škola bubanje riješen na sva pitanja, ali da se odrasla osoba naučiti jedan stih - veliki problem. Iako je vježba je nešto naipolezneyshee! Ali mi, "odrasli", uvijek gomilu opravdanja. To možete učiniti jednostavan i efikasan način.

Kako mogu poboljšati memoriju:

Proces prvi. Lako se ružnoća, tako da je na prvo shvatiti kao šala. Ali efekat metoda je iznenađujuće, pogotovo ako se kombinirati s drugim vježbama. Šta je suština? Rezultat je 100: 1.

Način dva. Abecednim redom (po prvo slovo riječi) nazivaju imenice. Primjer: harfa, čaše, kosu, grašak, itd Ako to možete učiniti s ove vježbe brzo i preko svake reči ćete da manje od 15 sekundi, a zatim da komplikuje zadatak - početi sa I letter (u obrnutom redoslijedu) i ne ponoviti te riječi koje su već zvao. Ako postoji društvu nekoliko ljudi, vježbe se može pretvoriti u sretan jednostavan igra. Zabavne i korisne za memoriju - šta još hoćeš?

Treći način. Isto zabavna i razviti: da svako slovo abecede u ime muškog i onda žensko ime

Četvrti proces. Početak učenje novog jezika ili se jedne koja je bila učili u školi. Neuobičajeno promoviše razvoj i jačanje niza memorijskih svezhevyuchennyh stranih riječi. Usput, ako ste zaista odlučili da poboljša memoriju, ne budi lijen, trenirati! Sve na ovom svijetu funkcionira na principu "koja trenira i razvija se" i "ako ne krene naprijed, krećete unazad, kao što ništa ne stoji na istom mjestu."

Obukom pridružuje i dobro nadopunjuje specijalne "dijeta" (u suštini to nije dijete, ali lista preporučenih proizvoda koji pomažu da se poboljša memoriju).

Kako poboljšati memoriju promjenom ishrane?

Tradicionalne metode preporučuje za poboljšanje memorije i liječenje sudove od troske, za prevenciju od ateroskleroze čajeva sa crvenim Rowan. Ovdje je recept za dobru čorbu: 1.. žlica sjeckani kora crvene pepela se sipa 250 ml prokuvane vode i držati na vatri 10 minuta. Čorba slegne malo, soja, i pijan na kašiku 3 str. dnevno. Čorba zasićuje tijelo sa važnim mikroelemenata sadržanih u Red Mountain pepela. Kurs traje 4 nedelje.

Drugi nacionalni način na temu "Kako poboljšati pamćenje" ukusno. Piti svaki dan sok od borovnice - efikasnost je potvrđena od strane stvarni rezultati kod starijih osoba. Imaju proces (memorija problemi) je prirodno i povezana je sa pojavom neke poteškoće, ali borovnice uspješno nositi s njima. Na strani (na dobar način) rezultate borovnice nije potrebno, jer je pisanje?

Treći nacionalni način promovira Winnie the Pooh. No, na žalost, ne idem u posetu ujutro i jede med. Tri žlice meda dnevno, a memorija počinje da se poboljša. Naravno održavanju zdravog sna i vježbe se preporučuje, čak i ako nema problema sa pamćenjem.

Zapamtite, "da trenira i razvija"! Nije potrebno da odbaci svoju nedostatke na druge. Sretno vam u svim i dobro pamćenje.